Contenido
- ¿Cómo los ves?
- Intenta ver su corazón
- ¿Cómo gana el miedo?
- ¿Cómo volver a conectar?
- 1. Pase tiempo a solas con ellos todos los días.
- 2. Juega activamente con ellos
- 3. Recuérdeles verbalmente quiénes son a su vista
- 4. Muestra afecto físico
Su visión de su hijo tiene el poder de cambiarlo todo. Como terapeuta, una de mis principales prioridades es aclarar la perspectiva de los padres cuando se trata de un niño desafiante o perturbador.
La modificación de la conducta comienza mucho antes que la conducta.
En el fondo está lo que el niño y el padre creen sobre ese niño. Muchas veces, es necesario que haya un CAMBIO. Este cambio de perspectiva puede alterar lo que puede ser "verdadero" en el momento con el comportamiento del niño, a la VERDAD más profunda de quién es realmente el niño en su interior.
¿Cómo los ves?
Analicemos eso un poco. En términos generales, los niños que exhiben un comportamiento disruptivo constante también tienen una desconexión emocional de sus padres. Sin embargo, no tendrá mucho sentido culpar a los padres por esta desconexión. Es agotador mantener un vínculo emocional con un niño que está causando estragos en un hogar.
La tendencia más fácil es desconectarse emocionalmente y desconectarse. Pero, su visión de su hijo, incluso en su hora más oscura de rabietas, debe ser coherente con la visión de lo que ha esperado que sea todo el tiempo.
Cuando pierdes el control de quién es tu hijo, en el fondo, él también pierde el control. Empiezan a convertirse en lo que temes que se conviertan. Cuando creas que en el fondo son rebeldes y poco amorosos, verás que esas acciones siguen rápidamente.
Intenta ver su corazón
Los niños necesitan estructura, expectativas y consecuencias. Sin embargo, en general, el desafío no se deriva solo de la falta de consecuencias, sino que ocurre cuando se prioriza la estructura y la disciplina sobre el tiempo de calidad con el niño.
Esto da como resultado una falta de apego y, por lo tanto, más desconexión emocional y desafío.
El comportamiento que ve que exhibe su hijo no es su corazón. El desafío que te muestran no es realmente cómo quieren tratarte. Su hijo nunca es demasiado mayor o está demasiado enojado para volver a conectarse con usted. Esta es una verdad absoluta en la vida.
Los niños y los padres están destinados a conectarse entre sí.
Es una necesidad integrada en nuestra propia naturaleza. Tu hijo te quiere. Tu hijo te necesita. Su hijo desea saber cuán profundamente se preocupa por él, incluso en sus días más odiosos y desafiantes. Esta es la perspectiva de ellos a la que usted, como padre, debe aferrarse de por vida.
Cuando empiezas a creer en el miedo, has perdido la batalla por tu bebé.
¿Cómo gana el miedo?
El miedo le dice que a su hijo no le importa y que ya no quiere ni necesita su amor y afecto.
Grita que la única forma de ver un cambio es con más reglas, más castigo y desconectarse emocionalmente para salvar su propio corazón del dolor y el rechazo. El miedo te está mintiendo. Independientemente de lo que pueda parecer cierto en este momento (mientras su hijo hace la rabieta más desagradable del mundo y le lanza miradas de muerte desde el otro lado de la habitación), debe aferrarse a la verdad absoluta e inmutable de que su hijo lo necesita y lo ama.
Siempre lo han hecho. Siempre lo harán. Debes ser tú quien continúe reconectando, a pesar del daño que causan.
¿Cómo volver a conectar?
Para volver a conectar con su hijo, elija actividades que muestren interés en él:
1. Pase tiempo a solas con ellos todos los días.
Incluso si solo son quince minutos por noche, dedíquese a ese tiempo. En esos quince minutos, todo lo demás se detiene. Reciben toda tu atención.
Esto les muestra lo valiosos que son para usted y, cuando se sienten valorados, actúan en consecuencia.
2. Juega activamente con ellos
- Jugar un juego de mesa
- Luchar
- Dar un paseo
- Cantar juntos
- Construye un fuerte de mantas en la sala de estar.
Si es difícil estar físicamente activo, hágalo durante las actividades cotidianas y mundanas. Por ejemplo, siéntese junto a ellos mientras mira televisión en lugar de sentarse en un sofá diferente.
3. Recuérdeles verbalmente quiénes son a su vista
Necesitan escucharlo, ¡pero esto también ayuda a recordarle que es verdad! Diles que son amados y únicos. Recuérdeles que son importantes para usted. Felicítelos. Felicítelos cada vez que hagan algo positivo.
Los niños necesitan desesperadamente atención. Si la única vez que les hablas es para corregir su mal comportamiento, se mueren de hambre emocionalmente. Inunda sus oídos con atributos positivos e identidad propia positiva.
4. Muestra afecto físico
Esto es más fácil con los niños más pequeños, pero a menudo es tan necesario con los adolescentes. Recuérdeles su valor con caricias como abrazos, besos, cosquillas, palmaditas en la espalda, tomarse de las manos, sentarse a su lado o masajear la espalda a la hora de acostarse.
Estas actividades no arreglarán instantáneamente su comportamiento, pero son los componentes básicos que permiten que otras técnicas de modificación del comportamiento sean útiles de forma remota. Su visión de ellos modelará cómo se ven a sí mismos.
Aférrate a la opinión de que son buenos, valiosos y que siempre te necesitarán. Aférrate a la esperanza.