Contenido
- Aceptación
- Autoestima
- Negociación
- Observación
- Independencia
- Construyendo ego
- Identificación de situaciones de iluminación de gas
En las relaciones, nunca se trata de "yo", "mí" y "mí mismo". En cambio, se trata de "nosotros", "nos" y "nosotros mismos". Sin embargo, hay ocasiones en las que uno puede enamorarse de alguien que pertenece al grupo anterior. Pasar tiempo con ellos en un entorno social es difícil, vivir solo estando en una relación con ellos.
Pero a veces te enamoras de una persona narcisista. Inicialmente, no parece molestarlo, pero a medida que pasa más tiempo, se da cuenta de que en realidad se está volviendo problemático. Ya que estás enamorado y en una relación, solo quieres decir que esto tiene una razón para la ruptura. Teniendo esto en cuenta, te traemos algunas soluciones sobre cómo convivir con un narcisista y lidiar con él.
Aceptación
A todos nos gustaría estar con la persona perfecta de nuestros sueños, pero la realidad es algo diferente. Aunque nos gustaría modificar algunos hábitos de la pareja, debemos entender que algunas cosas no se pueden cambiar. Es parte de su carácter y de su existencia.
La mejor manera posible de manejarlo es hacer las paces con él. Cuanto antes los aceptemos por lo que son, antes arreglaremos nuestras vidas.
No es correcto cambiarlos por nosotros mismos, sino aceptarlos con el corazón abierto. Es difícil, pero es lo correcto.
Autoestima
No es tan fácil vivir con una persona que no rehuye menospreciarte en la mayoría de los escenarios. Es absolutamente doloroso y, a veces, puede ponerlo en una posición comprometedora en la que puede terminar dudando de sí mismo.
Es posible que no quieran que dudes de tu autoestima, pero que lo hagan sin saberlo. La mejor manera de lidiar con esto es mantener su autoestima, pase lo que pase.
Toma todo lo que digan con una pizca de sal y usa esa sonrisa en tu rostro. Que sean así no significa que no te quieran en absoluto.
Negociación
Es importante que puedas negociar bien cuando intentas aprender a vivir con un narcisista. Hay algunas cosas que son tolerables y otras no. Depende de usted dónde trazar esa línea.
Asegúrate de no ser demasiado duro con ellos mientras trazas esta línea y no ser demasiado indulgente.
Tienes que aprender a negociar en diversas situaciones y hacerles entender. Puede parecer grosero a veces, pero deben ser informados al respecto cuando crucen sus líneas.
Observación
La observación es la clave del éxito. ¡Sí, claro! Es necesario que entiendas cuándo están cruzando la línea y cuándo debes izar la bandera. Esto se puede lograr solo cuando los está observando correctamente.
Puede que lo hagan impulsivamente, pero es su responsabilidad guiarlos adecuadamente. Un narcisista puede simplemente culparte por cosas que no has hecho. Pero no eres consciente de su lenguaje corporal, puedes terminar culpándote por toda la situación.
Por lo tanto, aprenda su lenguaje corporal, obsérvelos y comprenda su comunicación no verbal para una mejor comprensión.
Independencia
Un narcisista puede querer que dependas totalmente de ellos. Sin embargo, es posible que esto no sea del todo bueno para usted. Tienes que aprender a ser independiente. En una relación, de todos modos no es ideal depender de otra persona.
Siempre es necesario que mantenga su actitud positiva y viva de forma independiente.
Puede que no te des cuenta, pero es posible que acaben respetándote por tu autoestima e independencia.
Construyendo ego
¡Sí, puede funcionar! Dado que los narcisistas solo piensan en sí mismos y están obsesionados con ellos mismos, no está mal aumentar su ego, pero de una manera saludable. Dales cumplidos de vez en cuando. Hágales saber que aprecia su esfuerzo.
De esta manera, mientras estás estimulando su ego de una manera saludable, también les estás ayudando a apreciarte.
Esta apreciación bidireccional puede hacer que su vida sea más fácil y tranquila.
Identificación de situaciones de iluminación de gas
La iluminación de gas es cierta cuando se trata de lidiar con un narcisista. Pueden retener información relevante de usted e incluso pueden reemplazarla por una falsa. Dado que son tu pareja y confías en ellos por lo que son, es posible que termines creyéndolos.
Sin embargo, no se recomienda hacerlo. Debe tener la capacidad de identificar la situación del encendido de gas y tratar de descubrir la verdad detrás de su conversación. Creer ciegamente todo lo que dicen puede llevarte a una situación problemática.
Cuando amas a alguien, lo aceptas por lo que es. Sin embargo, cuando estás enamorado de un narcisista, los puntos antes mencionados te ayudarán a guiarte sobre cómo vivir con un narcisista. Asegúrese de ser lo suficientemente inteligente como para identificarlos a tiempo y tome estas medidas de precaución para vivir una vida saludable y hermosa con ellos.