Contenido
- Darse cuenta de que te has convertido en un saco de boxeo en el matrimonio
- La rabia proviene de la ausencia de amor propio
- 1. Autoinvestigación
- 2. Ve al corazón
- 3. Toma el turno
El mundo culpa a la rabia del estrés y la falta de libertad financiera. La mayoría de la gente dice que el estrés y la falta de finanzas son lo que destruye los matrimonios. Sin embargo, es mucho más profundo que esto. Como el estrés y la falta de finanzas pueden ser factores desencadenantes, no son los culpables. Cuando alguien ha perdido la capacidad de amar, no importa si es rico o pobre. Hay mucha gente que vive con mucho dinero y, sin embargo, mucha rabia. Así que olvídate de los estereotipos. Las estadísticas muestran la violencia doméstica en todas las edades, todas las clases sociales y todos los niveles económicos.
Darse cuenta de que te has convertido en un saco de boxeo en el matrimonio
Hace años, mi matrimonio era una de esas estadísticas. Estaba casada con un hombre inconsciente con mucha rabia y dolor pasado que se había apoderado de su vida y me convertí en un saco de boxeo en el matrimonio. Empezamos a perder muchos ingresos y todos mis fondos de jubilación se habían reducido a nada. Se convirtió en la turbulencia impredecible cuya mente se evaporó fácilmente a temperaturas normales, y cuando se elevó el calor de las circunstancias de la vida, se incendió.
El momento crucial para mí fue cuando comencé a vivir mi vida de manera más consciente y estaba ejercitando el amor propio. Esto molestó tanto a mi esposo que en su observación de mí despertando y retirándome feliz por la noche, fue total e innegablemente perturbador para él. La rabia controló su vida y, finalmente, destruyó el matrimonio.
La rabia proviene de la ausencia de amor propio
La rabia proviene de la ausencia de amor propio y la ausencia de amor propio proviene de vivir con miedo. Cuando alguien está lleno de rabia, generalmente se basa en el miedo. Las personas de las que se dice que son mezquinas, en realidad son personas asustadas. Actúan con rabia porque viven con miedo. Cuando vives con miedo, estás alejando el amor cada vez más. Es tan paralizante que te olvidas de cómo andar enamorado.
Ambas personas en un matrimonio deben permanecer conscientes y ejercitar el amor propio. De lo contrario, las diferencias en el nivel de conciencia lo separarán enormemente y le costarán su matrimonio. A veces puedes ayudar a sacar a alguien a la luz y, a veces, simplemente no están preparados para evolucionar. El punto es que debe tomar la decisión por su cuenta. Nadie más puede hacerlo por ti. La elección es una de las siete puertas de entrada al triunfo. Es posible que las situaciones no siempre se vuelvan perfectas, pero la opción de tener paz en las situaciones siempre está ahí. Y si tienes paz en una situación, entonces realmente es perfecta. Lea más sobre esto en el libro “Truth to Triumph”.
En lo que respecta a la rabia, golpear es un factor decisivo. Y nadie es puesto en esta tierra para ser abusado. Cualquiera que sienta que su vida está en peligro necesitará un plan de salida. Por el contrario, si está lleno de rabia, es probable que esté destruyendo su matrimonio. ¿Cuál es el costo de la ira para ti?
Tres pasos prácticos para dejar ir la rabia
1. Autoinvestigación
La auto-indagación es el primer paso para dejar ir la rabia. Si actualmente está experimentando una situación por la que siente rabia, vea si es posible dejar la situación frente a usted y decir: “Ya no te quiero en mi vida. Ya no quiero este dolor ". Si está sufriendo, vea si puede decirse a sí mismo: “Estoy sufriendo. Pero estoy bien ". Esta es una oportunidad para la auto-indagación que puede traer un tremendo crecimiento interior. El crecimiento interior requerirá que hagas el trabajo interno que te invita a ejercitar el amor propio.
2. Ve al corazón
El segundo paso para dejar ir la rabia es ir al corazón. Ve al corazón y escúchalo con atención. Ignore la mente pensante. La mente pensante quiere que creas lo que te está diciendo. No lo crea. Ve al corazón y escucha lo que te dice. Tu corazón siempre dirá la verdad en amor. Traerá una sensación de paz y calma.
3. Toma el turno
El tercer paso para dejar ir la rabia es dar un giro hacia la paz. Eres responsable de tu propio cambio en la vida y de cómo se desarrolla en tu matrimonio. Nadie más puede hacerlo por ti. El cambio hacia la paz solo puede tener lugar cuando estás completamente presente y amándote a ti mismo. Cuando esté listo para el cambio hacia la conciencia y el amor propio, ese despertar dará lugar a una intensa sensación de paz.
Conclusión final: el matrimonio entre tú y tu niño interior es lo que te completa
En el matrimonio, no es la posición de nadie arreglar o salvar a otro. Solo estamos aquí para amar y ser completos a medida que navegamos por las situaciones de la vida. El matrimonio no es lo que te completa. El matrimonio entre tú y tu niño interior es lo que te completa. Por el contrario, cuando dos seres completos se unen en matrimonio, es hermoso y armonioso porque proviene de una base de amor propio.