Contenido
- 1. Crees que es demasiado bueno para ser verdad
- 2. Analizas todo en exceso
- 3. Esperas peleas
- 4. Te disculpas con demasiada frecuencia
- 5. Dudas de lo que dicen
- 6. Experimentas sentimientos desconocidos
- 7. Obtienes el espacio que necesitas
- 8. Empiezas a olvidar a tu ex
- 9. Aprendes lo que es ser amado por quien eres.
- 10. Aprendes a confiar en ti mismo y en tu nueva pareja.
Las relaciones tóxicas son increíblemente dañinas para tu autoestima. Alejarse de una relación tóxica requiere coraje. Todo ese drama, gritos, sarcasmos y desencuentros pasan factura. Es posible que sienta que tiene que caminar sobre cáscaras de huevo todo el tiempo porque durante un tiempo lo hizo.
Las relaciones tóxicas incluso pueden resultar extrañamente adictivas a veces. A veces parece que toda la maldad trae consigo cierta emoción. En el fondo sabes que no es saludable, pero sé amable contigo mismo si sientes el patrón de adicción a la relación. Los altibajos de una relación tóxica pueden parecer tan maravillosos como horribles son los malos momentos.
Estar en una relación tóxica afecta sus relaciones futuras, pero es posible sanar y tener una conexión maravillosa con otra pareja. Aquí hay 10 cosas que suceden cuando conoces a un buen chico después de una relación tóxica.
1. Crees que es demasiado bueno para ser verdad
Es difícil confiar al principio después de tener una relación poco saludable. Es posible que piense que es demasiado bueno para ser verdad y se pregunte cuándo caerá el otro zapato.
Esto es completamente normal. Las asociaciones poco saludables hacen que sea difícil confiar en ti mismo o en cualquier otra persona. Te cuestionarás mucho a ti mismo y a tu nueva pareja. Tómate tu tiempo y sé amable contigo mismo.
2. Analizas todo en exceso
Para empezar, asumirá que todo tiene un motivo oculto. Si no llaman durante dos días, asumirá que no quieren volver a verlo. Si parece callado, asumirá que está enojado contigo.
Si se siente cómodo, dígale a su nuevo compañero por qué tiene dificultades para confiar en él, para que puedan trabajar juntos a su propio ritmo.
3. Esperas peleas
Si ha estado en una relación tóxica, está acostumbrado a pelear todo el tiempo. Estamos dispuestos a apostar que te encontraste peleando por las cosas más pequeñas y pequeñas, mientras que las grandes peleas rápidamente se volvieron feas y dolorosas.
Todas las parejas pelean a veces, pero en una relación sana, los momentos en los que no estás peleando superan en número a las discusiones por un gran margen.
Tomará tiempo, pero aprenderá que no siempre hay una pelea en el horizonte, y puede estar en desacuerdo sin que se convierta en una gran pelea.
4. Te disculpas con demasiada frecuencia
A veces, la única forma de disipar las peleas en una relación tóxica es disculparse. Esto es especialmente cierto si tu pareja fue emocionalmente abusiva y se enfureció contigo en un abrir y cerrar de ojos.
Tu nueva pareja podría preguntarse por qué te disculpas tanto. Hágales saber que está trabajando en algunas cosas del pasado. Con el tiempo, aprenderá que no es necesario que se disculpe por todo.
5. Dudas de lo que dicen
¿Promete cambiar o estar siempre ahí para ti? Lo más probable es que los haya escuchado antes, ¡y no se guardaron! Cuando has estado en una relación tóxica, es difícil confiar en lo que dice tu pareja.
No hay una solución rápida, pero a medida que pasa el tiempo y ves que lo dicen en serio, te sentirás más cómodo. Incluso puedes escribir un diario sobre tus sentimientos y todas las veces que han cumplido su palabra, para ayudarte a seguir adelante.
6. Experimentas sentimientos desconocidos
Las relaciones tóxicas suelen estar llenas de pavor, ansiedad y miedo. Cuando tenga una relación sana, se encontrará sintiendo cosas nuevas: paz, comodidad, aceptación y seguridad.
Déjate disfrutar y con el tiempo esos buenos sentimientos se convertirán en la norma.
7. Obtienes el espacio que necesitas
Tener una relación sana te da el espacio que necesitas para experimentar una conexión positiva y enriquecedora.
No apresure su nueva relación: aprecie el cambio de atmósfera y permítase disfrutar de una conexión saludable con otra persona.
8. Empiezas a olvidar a tu ex
Al principio, puede parecer que nunca olvidarás por lo que te hizo pasar tu ex. A decir verdad, algunas de las cicatrices se quedarán contigo y aún recordarás la relación de vez en cuando.
Sin embargo, a medida que pasa el tiempo, pensarás cada vez menos en tu ex y te encontrarás viviendo el momento.
9. Aprendes lo que es ser amado por quien eres.
Cuando estás en una relación tóxica, nunca te sientes lo suficientemente bien. Parece que algo anda mal contigo, y si pudieras arreglarlo, las cosas mejorarían.
Es extraño y liberador darse cuenta de que nunca fuiste el problema. Ahora puedes relajarte y disfrutar de ser amado exactamente por lo que eres.
10. Aprendes a confiar en ti mismo y en tu nueva pareja.
Lleva tiempo, pero aprenderá a confiar en sí mismo y en sus sentimientos hacia su nueva pareja. También aprenderá a confiar en ellos. Sabrá que cuando hacen una promesa, lo dicen en serio, y cuando no está de acuerdo, puede hacerlo de manera segura y al mismo tiempo respetándose mutuamente.
Aguanta, vale la pena esperar esta última etapa.
Las relaciones tóxicas son dañinas, pero hay esperanza. Tener una relación tóxica en su pasado no le impide tener una relación cálida y de apoyo en el futuro.