Contenido
- 1. Evitar el "efecto de arrastre" en el trabajo
- 2. No traiga trabajo a su casa
- 3. Lugares de trabajo saludables
- 4. La crítica y la terapia son tus amigas
Nuestro momento cultural actual ha provocado algunas conversaciones importantes sobre la conexión entre el romance, el sexo y la dinámica de poder en las relaciones sociales. Estos problemas tal vez sean más destacados en el lugar de trabajo, especialmente para los cónyuges que trabajan en la misma oficina, ubicación o industria. Si bien la dinámica de género en un lugar de trabajo puede ser difícil de navegar, incluso para los más concienzudos entre nosotros, eso no significa que siempre debamos alejarnos del romance que se desencadena por una conexión en el lugar de trabajo. Simplemente significa que debemos tener cuidado con el significado y las consecuencias de la chispa.
1. Evitar el "efecto de arrastre" en el trabajo
Una de las primeras dinámicas a las que deben prestar atención los cónyuges que trabajan juntos es cómo su matrimonio se traslada al lugar de trabajo, y viceversa. Piense en cómo sus interacciones en el hogar pueden afectar sus interacciones en el trabajo. ¿Pasa tiempo en el trabajo meditando sobre una discusión de la noche anterior? ¿O pasa tiempo en el trabajo planificando actividades fuera del trabajo con su cónyuge? Por supuesto, este "efecto de arrastre" ocurre en todas las relaciones, pero es particularmente difícil de evitar cuando puede volver a involucrar a su cónyuge en una disputa sobre la basura cada vez que lo ve.
2. No traiga trabajo a su casa
Muchos lugares de trabajo tienen regulaciones de recursos humanos que intentan evitar estos efectos negativos en el lugar de trabajo, pero es igualmente importante evitarlos en casa. De la misma manera, no querrá pasar su día laboral enojado por un comentario despectivo de su esposa, no querrá volver a casa molesto por una reunión que ella permitió que se prolongue demasiado. Debido a que no hay un departamento de recursos humanos que ayude con este tipo de transferencia, es vital que los cónyuges casados encuentren formas y establezcan límites para hacer frente a los factores estresantes en el lugar de trabajo.Pruebe con un límite de tiempo de 30 minutos cuando llegue a casa del trabajo para desahogarse sobre su día y prohíba estrictamente hablar del trabajo después. Y sea intencional al usar las pautas de conflictos en el lugar de trabajo a su favor: deje que sus departamentos / regulaciones de recursos humanos lo ayuden a resolver los problemas en el lugar de trabajo; después de todo, para eso son. Y no desarrolle el hábito de depender de una segunda ronda de discusiones una vez que llegue a casa.
3. Lugares de trabajo saludables
Este último ejemplo del uso de pautas de resolución de conflictos en el lugar de trabajo también ayuda a ilustrar los efectos que los arreglos conyugales pueden tener en sus colegas y en el lugar de trabajo en general. De hecho, estas consideraciones son la razón principal por la que muchos lugares de trabajo prohíben explícitamente las relaciones empleado-empleado o las relaciones entre superiores y subordinados. Aunque las relaciones saludables pueden resistir internamente los conflictos entre el hogar y el trabajo, es posible que sus compañeros de trabajo no sean tan optimistas. A menudo sospechan que los cónyuges reciben un trato especial de sus superiores conyugales, ya sea concretamente en forma de aumentos o simplemente en términos de continuar una discusión en el lugar de trabajo en casa donde los compañeros de trabajo no pueden ofrecer su opinión.
Por estas razones, es esencial que los compañeros de trabajo conyugales, especialmente en roles superiores-subordinados, sigan el libro en el trabajo. Evite las conversaciones sobre su relación, no use apodos que son comunes en el hogar y trate de no tener, ¡y mucho menos mencionar! - conversaciones que podría haber tenido en la cena en las que se tomó una decisión en el lugar de trabajo. Y sea proactivo: sea visible sobre el uso de pautas profesionales en el trabajo. Si tiene que tomar una decisión sobre el aumento o el ascenso de su esposo, asegúrese de contar con sus propios colegas para que le ayuden a tomar la decisión. No solo lo ayuda a mantener la objetividad, sino que otros colegas sabrán (y lo harán saber) que no tenía favoritos.
4. La crítica y la terapia son tus amigas
Así como es importante poder escuchar las críticas de tu pareja, involucrar a tus compañeros de trabajo en tu asociación significa que también tendrás que poder aceptar las críticas de ellos. Entonces, no seas como Clark y Martha en Los americanos, obligado a ocultar la relación a todos. Sea abierto con su personal sobre usted y la relación de su cónyuge, y hágales saber que comprende las percepciones sobre los cónyuges en el lugar de trabajo y que va a tomar medidas proactivas para abordar esas percepciones. Y si sus compañeros de trabajo se sienten excluidos o como si no estuvieran en pie de igualdad con sus cónyuges, debe estar abierto a escuchar eso y hacerles saber que desea escucharlo.
Los arreglos conyugales en el lugar de trabajo son difíciles, pero para las parejas que pueden hacer que funcione, pueden estar entre las relaciones más satisfactorias que existen. Pero dado lo poco ortodoxos que pueden ser los conflictos y el manejo del estrés, muchas parejas necesitan un poco de ayuda de un amigo terapéutico para comenzar con el pie derecho. Así que, como en otros asuntos laborales, sea proactivo aquí también: busque un terapeuta de relaciones que también se especialice en conflictos laborales lo antes posible. Esto puede ayudarlo a evitar desarrollar malos hábitos que no solo tienen ramificaciones para usted y su pareja, sino también para todas las personas con las que trabaja.