Contenido
- 1. Empiece temprano a practicar una comunicación saludable
- 2.Hacer que las finanzas sean transparentes y hablar de ellas
- 3. Acepta que a la gente buena le pasan cosas malas
- 4. Ama incondicionalmente
- 5. Escuche con amabilidad
- 6. La confianza es fundamental
Nadie entra en el matrimonio planeando algún día solicitar la separación. Pero, dado que las estadísticas de divorcio rondan el 50%, es importante pensar en cómo mantener la salud de una relación. La creencia de que el amor romántico durará para siempre sin un esfuerzo consciente deja incluso a la pareja más devota en riesgo de ruptura matrimonial. Con tantas presiones sobre el matrimonio, las parejas amorosas pueden enfrentarse a problemas de salud, económicos y de confianza.
Las parejas casadas con éxito se dan cuenta de que los desafíos son normales. Lo más importante es que identifican el amor incondicional, el compromiso, la comunicación y el humor como la clave para evitar la ruptura de una relación y, en consecuencia, un divorcio.
Por el contrario, el divorcio está vinculado a una comunicación problemática, expectativas no satisfechas, disputas financieras y ruptura de la confianza. Si bien tanto las parejas casadas como quienes finalmente se divorcian pueden enfrentar obstáculos similares, quienes superan las dificultades muestran una disposición a acceder a apoyos, hablar sobre problemas y participar con determinación en los esfuerzos para reconstruir la confianza.
Aquí hay algunos puntos basados en el bienestar para que su matrimonio llegue más lejos:
1. Empiece temprano a practicar una comunicación saludable
Si bien la comunicación puede parecer algo que todos deberíamos saber hacer de manera eficaz, cuando las emociones se intensifican, la forma en que nos expresamos puede ser lo primero que se deteriore. Con demasiada frecuencia, las personas elocuentes y amables se encuentran usando palabras de culpa e hirientes para expresar su sentimiento de dolor. Desde el primer día, como pareja, acuerden cómo van a resolver las disputas. Comprométase a evitar los insultos y las tácticas abusivas. En lugar de eso, enfóquese en identificar el problema, reconociendo cómo se siente con declaraciones en primera persona y expresando lo que necesita para sentirse mejor. Nunca amenace con separarse durante una discusión.
2.Hacer que las finanzas sean transparentes y hablar de ellas
No importa cuánto diga la gente, "No se trata de dinero" cuando se trata de matrimonio y divorcio, absolutamente puede ser "todo sobre el dinero". Demasiado poco dinero, las diferencias en la contribución financiera a los gastos generales del hogar, los hábitos de gasto y las metas financieras no acordadas contribuyen al conflicto. Estas no son conversaciones que deberían esperar hasta que diga "Sí, quiero". Hable abiertamente sobre el dinero y el estrés, la ansiedad o la emoción que conlleva.
3. Acepta que a la gente buena le pasan cosas malas
Los votos matrimoniales son más que un guión para una escena romántica. Son significativos. Recuerde que existe una posibilidad real de que uno o ambos sufran una enfermedad, un accidente o una experiencia negativa que pueda afectar su capacidad funcional. Una cosa es prometer apoyar a su cónyuge en caso de enfermedad y salud, pero es completamente diferente convertirse en cuidador. Los problemas de salud física y mental ejercen un estrés adicional sobre los matrimonios. Es esencial crear una red de seguridad compuesta de recursos financieros, emocionales y físicos para apoyarlo en caso de que algo salga mal. No espere hasta que suceda algo malo.
4. Ama incondicionalmente
Cuando invertimos en una relación significativa y comprometida, tomamos la decisión de aceptar a otro ser humano sin condiciones. Esto significa que aceptamos que nuestra pareja no es perfecta y, a veces, hará cosas con las que no estemos de acuerdo. No partas con la expectativa de poder cambiar las cosas de tu pareja que no te gustan. En cambio, ama plenamente, con faltas y todo.
5. Escuche con amabilidad
Cuando algunas personas se describen a sí mismas como buenos comunicadores, se refieren a su capacidad para expresar sus propias necesidades y sentimientos. Igualmente importante, es la capacidad de escuchar a su cónyuge con empatía. Evite formular su respuesta mientras su pareja todavía está hablando, ya que esto se interpone en el camino para comprender verdaderamente los sentimientos y las necesidades.
6. La confianza es fundamental
Las personas se involucran en comportamientos que erosionan la confianza sin ser conscientes. Con demasiada frecuencia, la gente dice: "No sé cómo sucedió". Este es un razonamiento erróneo. Ya sea una aventura extramatrimonial, acumulación de deudas sin que su cónyuge sepa o guarde secretos, estos problemas son el resultado de muchas elecciones y decisiones. Sea consciente de lo que dice y hace. Las parejas sabias son transparentes sobre sus decisiones, sentimientos y necesidades. Su cónyuge debe ser el primero en saber si está teniendo dificultades y no dejarlo vulnerable al escucharlo de un tercero.
Los matrimonios que llegan a la distancia están formados por personas que hablan abiertamente, valoran la confianza y actúan con amabilidad. La salud y el bienestar de la relación dependen de comportamientos amorosos a propósito.