Contenido
- 1. Programa tiempo de chat
- 2. Recuerda por qué te enamoraste
- 3. Habla con amor, admiración y respeto.
- 4.Hazlo divertido y ríase juntos
- 5. A veces, aléjate de todo
- Más formas de mejorar la comunicación en una relación
¿Siente que comunicarse con su cónyuge se vuelve más difícil a medida que pasa el tiempo? ¿A menudo sienten que se cruzan pero en realidad no hablan en un día determinado?
Si se siente frustrado o carece de la conexión que alguna vez tuvieron los dos, entonces se encuentra en un punto crucial de su matrimonio.
Reconocer que algo anda mal es una gran parte, pero también lo es hacer algo al respecto. Si no habla como solía hacerlo, entonces es esencial volver a encarrilar las cosas, y puede que no sea tan difícil como cree comenzar a disfrutar de la comunicación con su cónyuge como en el pasado.
Trate de recordar cómo fue al principio de su relación, ya que esta forma de pensar le ayudará de manera espectacular. Recuerda los momentos en los que podías hablar durante horas y luego trata de volver a eso en un nivel más modificado.
La buena comunicación es la base de todo gran matrimonio
Al reconocer que la vida se ha vuelto más ajetreada, es posible que ambos tengan trabajos exigentes, niños y una lista de responsabilidades, aún pueden hacer tiempo para hablar entre ellos. Si anhelan esa conexión, trabajen juntos para crear ese vínculo y esa comunicación que alguna vez tuvieron, y notará de inmediato lo mucho que mejora las cosas.
Donde hay voluntad, hay una manera y si desea que la comunicación con su cónyuge sea más fácil, entonces sea consciente de lo que falta y luego use estos consejos para ayudarlo a volver a encarrilar las cosas.
1. Programa tiempo de chat
Si ambos permanecen en direcciones diferentes, es posible que necesiten programar un tiempo para hablar entre ellos si desea mejorar la calidad y la frecuencia de la comunicación con su cónyuge.
Programe tiempo para las llamadas telefónicas o tómese el tiempo para llamarse cuando tenga un momento libre. Programe una cita para tomar un café o una cena, o incluso solo unos minutos para sentarse y hablar sobre su día.
Suena tonto, pero a medida que la vida se vuelve más ajetreada, ¡puede encontrar que programar un tiempo solo para que ustedes dos charlen funcione de maravilla!
Mantendrás el horario como cualquier otra cita, pero la clave es que la conviertas en una prioridad, y por tanto las líneas de comunicación se abren con facilidad. Muy pronto ni siquiera tendrás que programarlo, pero anhelarás este tiempo juntos y lo harás realidad.
2. Recuerda por qué te enamoraste
A veces, un poco de reflexión es para que la comunicación con su cónyuge sea más fácil y fluida. Piense en por qué se enamoraron los dos y si puede intentar volver a esa mentalidad inicial.
Para entender cómo comunicarse con su pareja, reflexione sobre lo que aman el uno del otro y esto ayudará a encender la pasión.
Cuando están en la misma página y se les recuerda por qué están enamorados, hablar entre ellos es más natural y la comunicación de la relación se vuelve más agradable.
Hay algo que le hizo enamorarse y casarse, y ahora tiene que volver a esa mentalidad, reflexionar sobre ella y utilizarla como un motivador positivo que le ayude a seguir adelante con esta persona.
Tienes que hablar con ellos con más frecuencia de una manera más efectiva de comunicarte, dando mucha importancia al contacto visual, los gestos amables, no amenazantes y las expresiones faciales agradables.
3. Habla con amor, admiración y respeto.
Para mejorar la comunicación con su cónyuge, aquí hay algo muy importante que debe recordar, aunque pueda parecer obvio: ¡su cónyuge no es su hijo o alguien que trabaja para usted!
A menudo adquirimos el hábito de hablar con desprecio a nuestro cónyuge o de hablar CON él, en lugar de CON él.
Uno de los consejos sobre cómo mejorar la comunicación en una relación es hablar entre ellos y asegurarse de que tampoco se está hablando solo de lo funcional.
Si quieres que las cosas funcionen, tienes que aprender a llegar a un nivel de persona a persona y a hablarte realmente con amor, admiración y respeto.
Sobre cómo comunicarse mejor con su pareja, trate de recordar lo que son el uno para el otro y rápidamente perderá el hábito de hablar entre ellos como si estuviera tratando de enseñarles, arreglarlos o dirigirlos. ¡Es una táctica simple que funciona muy bien!
4.Hazlo divertido y ríase juntos
Es muy fácil quedar atrapado en los problemas o en el lado serio de la vida, pero no dejes que esto lo gobierne todo. En ningún momento la comunicación en las relaciones debe quedar en segundo plano. Entonces, ¿de qué hablar en una relación?
Diviértase juntos, haga que sus conversaciones sean placenteras y concéntrese en las cosas que ambos disfrutan y, sobre todo, en reír juntos.
Una forma eficaz de mejorar la comunicación con su cónyuge es hablar sobre cosas agradables y agradables o hablar sobre las cosas que disfrutan hacer juntos.
Para que disfrutes de una comunicación saludable en una relación, la vida no siempre tiene que ser tan seria, ni tus conversaciones.
Mientras se comunica con su cónyuge, diviértase un poco, ríase un poco y disfrute el arte de conversar entre ellos.
5. A veces, aléjate de todo
Si desea que la comunicación con su cónyuge sea más fácil, haga algo que disfruten juntos, solo ustedes dos. Salgan a una cita nocturna, disfruten de una comida juntos o tomen una taza de café y pasen tiempo solos.
Esto puede ayudarlos a los dos a hablar realmente, disfrutar el uno del otro y salir de toda la locura de la vida.
Más formas de mejorar la comunicación en una relación
Por poseer cuando te equivocas, mostrando el respeto, teniendo en cuenta el tono de tu voz y centrarse en los aspectos positivos de su pareja, mejorar la comunicación en las relaciones ya no será un desafío.
Al aprender a comunicarse mejor con su cónyuge, realmente apreciará este momento y algo tan simple como un pasatiempo común puede hacer el truco para que hable.
Para saber cómo comunicarse con su cónyuge y forjar una comunicación matrimonial saludable, es igualmente importante reconocer los errores de comunicación comunes y romper los patrones de comunicación incorrectos en el matrimonio.
Además de seguir los consejos compartidos sobre cómo comunicarse en una relación, una de las formas de mejorar la comunicación es tomar un curso de matrimonio en línea para aprender sobre las relaciones y la comunicación, las mejores formas de comunicarse y mejorar la comunicación en las relaciones para un matrimonio saludable.
También puede intentar ver a un terapeuta matrimonial para aprender las técnicas adecuadas para ayudar a mejorar las habilidades de comunicación.