Contenido
- Nuestros corazones quieren un feliz para siempre una vez que nos hemos abierto a otra alma
- La mala interpretación de una situación te mantiene atascado
- La autoeficacia es la clave para superar el resentimiento
- Tendemos a buscar lo que nos es familiar
¿Qué tiene que ver la esperanza con eso? ¿Todo? ¡Au Contraire, digo!
Descubrí que una de las partes más dolorosas pero vitales de cualquier relación amorosa es la aceptación de la desesperanza. Hay ocasiones en las que, contrariamente a la realidad que tengo ante mí, me he aferrado a una persona mucho tiempo después de que estuviera interesada en compartir su atención conmigo.
Si la confianza es el sentimiento que tiene antes de comprender completamente una situación, he sido culpable de la convicción de que puedo arreglar una relación que se rompió más allá de mi comprensión.
Hay algo que decir acerca de la perseverancia, no me malinterpreten y en un matrimonio o en cualquier sociedad comprometida, esperar un período de desconexión es lo que buscamos como adultos.
Nuestros corazones quieren un feliz para siempre una vez que nos hemos abierto a otra alma
Cualquiera que haya tenido un padre o un familiar que se rindió con ellos conoce la insoportable convicción de que pueden evitar que ese tipo de dolor los vuelva a herir.
Mi punto es que a veces el recado tonto de apuntalar un espejismo puede llevar a uno a la madriguera de vivir un guión de la niñez que no tiene nada que ver con el aquí y ahora.
Compensar lo que no tenía cuando era niño, llenar un hoyo cavado hace mucho tiempo ha sido mi engaño de ciego de toda la vida. Siempre ha sido difícil de reconocer creer que puedo hacer que las cosas salgan de manera diferente a como lo hacían cuando era demasiado joven para controlar lo que me hicieron.
La mala interpretación de una situación te mantiene atascado
Una vez, cuando era más joven, estaba enamorado de un músico que amaba su clarinete y la alegría de tocar solo o con su equipo más de lo que podía comprender.
No tengo talento ni pasión por la música de cámara y me sentiría herido y rechazado cuando él prefiriera practicar o actuar a tiempo conmigo. Mi resentimiento y mi mala interpretación de la situación me mantuvieron atrapada en la herida de un niño solitario cuando se iba a celebrar la vida con su regalo excluyéndome de aquello en lo que no tenía ningún interés real, de todos modos.
La autoeficacia es la clave para superar el resentimiento
Lynne Forrest, una psicóloga que deconstruyó “el triángulo del drama: las 3 caras de la víctima”, explica este dilema. Según el Dr. Forest, la forma en que cuenta la historia de lo que está pasando es muy importante.
Si no puedes dejar de identificar a los personajes de tu drama como una "víctima" o un "perseguidor" y sigues tratando de encontrar a alguien que te "rescate" en lugar de operar con una estrategia de autoeficacia, te quedas estancado, hervido en resentimiento.
Durante la mayor parte de mi vida, he usado mi creatividad y energía tratando de arreglar las piezas del rompecabezas de mi infancia con compañeros adultos, aquí y ahora, que tenían caminos de vida y sueños diferentes de los que yo podía comprender.
Estaba tan ocupado imaginando un drama romántico que no era posible, que perdí de vista mi propia indiferencia hacia ellos y me vi a mí mismo como ese niño abandonado, incomprendido y no amado. Por qué una persona tiene que pasar por el dolor de este tipo de causa perdida, perdida en el pasado, sin idea, ¡nunca lo sabré!
Aquí, los estaba rechazando sin ninguna conciencia consciente, culpándolos por lastimarme.
¡Eso, amigos míos, es una situación desesperada!
Tendemos a buscar lo que nos es familiar
Mi familiar no era una receta para la felicidad.
Me tomó terapia y grupos de 12 pasos para ver la miseria que estaba creando para mí y para mis "víctimas" desprevenidas que percibía como "perpetradores".
Antes de que pudiera cambiar esta receta para el desamor, necesitaba hundirme en la niebla de la desesperanza. Antes de que pudiera volver a la mesa de dibujo, enamorarme, con los ojos bien abiertos, necesitaba un período de tiempo en el que pudiera concentrarme en tener una relación amorosa conmigo.
¡Ahora eso se sentía como una verdadera desesperanza!
Es difícil sentirse adorable cuando te culpas a ti mismo por las cosas malas que te sucedieron cuando eras niño. Es aún más difícil cuando ni siquiera sabes que estás haciendo eso.
Encontrar compañerismo, ser escuchado, dejar que la gente me ame, de forma no romántica, empezó a cambiar mi barco.
Hoy, he puesto a trabajar la desesperanza de diferentes maneras. Sigo sin esperanza de ser alguna vez perfecto; que alguna vez cambiaré a alguien; Es desesperante que cualquier cosa que no sean las intenciones honestas, la bondad y la claridad sean las semillas reales que permitan que el amor florezca. Espero poder hacer eso, día a día.