Contenido
- ¿Por qué es importante la intimidad emocional?
- ¿Cómo puede crear intimidad emocional en su matrimonio?
- ¿Qué pasa si tu pareja no se mueve?
- Haz de tu cónyuge tu alma gemela
Todos lo hemos visto antes: la pareja cuyo amor parece rezumar sin esfuerzo, la pareja cuya conexión es magnética, la pareja cuyo matrimonio prospera a medida que envejecen, en lugar de volverse obsoleto.
¿Cómo lo hicieron? ¿Cómo continúan desafiando las probabilidades de las relaciones interpersonales y se mantienen enamorados?
¡Lo hacen a través de la práctica de la intimidad emocional!
Su capacidad para permanecer cerca y conectados no es pura suerte; es a través del trabajo duro y una mentalidad de crecimiento que se mantienen unidos mientras las parejas que los rodean se desmoronan.
Cuando una pareja tiene intimidad física, utilizan el poder del tacto para permanecer cerca, ya sea haciendo el amor o abrazándose en el sofá. Cuando una pareja tiene intimidad emocional, utilizan sus emociones para permanecer cerca el uno del otro.
Profesan su profundo amor por su pareja. Permanecen abiertos y vulnerables en su adoración. Confían y respetan a la persona frente a ellos debido a su forma abierta y honesta de interactuar.
La intimidad física es la conexión del cuerpo. ¿Y qué es la intimidad emocional en el matrimonio?
Intimidad emocional es la conexión del alma.
Si estás con tu alma gemela, es probable que tengas un vínculo emocional con ella de forma constante. Después de todo, la intimidad y el matrimonio son inseparables.
¿Por qué es importante la intimidad emocional?
"Ya no me siento tan conectado contigo".
"Siento que no te conozco".
"No eres la misma persona con la que me casé".
Todas estas declaraciones provienen de una falta de intimidad emocional.
Tener intimidad emocional con tu pareja se trata de compartir una conexión emocional cercana con ella. Es una práctica intencional de ser abierto, honesto, amoroso y compasivo en su comunicación con su novio, novia, esposo o esposa.
Sin cercanía emocional, seguramente experimentará la desconexión que describen estas citas comunes.
Cuando sientes que no conoces a tu pareja después de estar casada con ella durante años, es porque no te has tomado el tiempo de seguir conociéndola.
La realidad de la vida es que las personas cambiarán al igual que las circunstancias que las rodean. Su esposo o esposa no es diferente; no pueden permanecer como están mientras el mundo cambia a su alrededor.
Si no se mantiene en sintonía con ellos, controlando sus necesidades emocionales, inevitablemente se sentirá distante de ellos. Y esta falta de intimidad emocional en el matrimonio será causada por sus acciones.
¿Cómo puede crear intimidad emocional en su matrimonio?
El éxito de restaurar la intimidad en el matrimonio dependerá en gran medida de algo muy importante, pero difícil de cometer.
¡Y eso es vulnerabilidad!
Ser vulnerable y abierto a su pareja es la única forma de compartir y conectarse verdaderamente con las emociones de los demás. Si tienes la guardia alta de alguna manera, estás alejando a tu pareja de esa parte de tu vida.
La conexión emocional requiere vulnerabilidad y de ambas partes.
La mejor forma de crear un entorno de vulnerabilidad es predicar con el ejemplo. No puede decirle a su esposo que se abra a usted si hay partes de su vida de las que aún se niega a hablar.
No puedes decirle a tu esposa que te deje entrar en su mundo si todavía tienes esqueletos en tu armario de los que temes hablar. Una vez que tu pareja te vea dar el primer paso y arriesgar tus emociones, es más probable que haga lo mismo.
No solo eso, sino que también hay una buena posibilidad de que enfrenten su vulnerabilidad con compasión, profundizando su conexión entre ellos.
¿Qué pasa si tu pareja no se mueve?
Al final del día, ningún matrimonio y ninguna persona es perfecta. Todos tenemos nuestros defectos que deben solucionarse, así que no llame a un abogado de divorcios solo porque se sienta atrapado en un matrimonio sin sexo u otros problemas de intimidad emocional.
Una conexión emocional es importante. Pero ninguna intimidad emocional en el matrimonio no puede ser la razón para arriesgar la esencia de una relación decente.
Entonces, el primer paso es seguir enfrentando la terquedad de su pareja con compasión. Quizás, puedas abrir lentamente las puertas cerradas de tu matrimonio sin intimidad emocional.
Si hay un tema específico que cree que es importante para conectar con su pareja, podría ser mejor contratar los servicios de un consejero matrimonial para mediar en la situación.
No importa cuánto amor y compasión tengas en tu corazón, es mejor dejar algunas cosas a los profesionales. Esto proporcionará un facilitador objetivo para ayudar a arrojar luz sobre los problemas en cuestión. Será más fácil para tu pareja escucharlo de su boca en lugar de la tuya.
Además, mire el video que se muestra a continuación, que habla sobre las seis razones principales por las que un matrimonio podría desmoronarse. Este video podría ayudarlo a identificar las fallas en su matrimonio y tomar las medidas necesarias.
Haz de tu cónyuge tu alma gemela
El nivel de distancia emocional de cada pareja en el matrimonio variará, y en cada caso específico, habrá un reflujo y un flujo hacia esos niveles.
La conexión emocional es la diferencia evidente entre envejecer con un amigo y envejecer con un alma gemela. Esa profunda conexión emocional en el matrimonio es lo que mantiene a las parejas mayores unidas en la cadera mucho después de que su cabello se vuelve gris.
Lo que también vale la pena señalar es que la vinculación emocional no es un talento o don innato; es algo en lo que tú y tu pareja pueden trabajar conscientemente.
Al ser intencionales acerca de su apertura el uno al otro, su honestidad con el otro y su amor mutuo, se volverán más íntimos día a día. Sin embargo, como cualquier otra cosa, si no lo usa, lo pierde.
No seas como tantas parejas casadas que se quedan diciendo: "¡Qué nos pasó!" Haga el esfuerzo ahora para fortalecer su intimidad emocional y ver cómo su matrimonio crece diez veces su fuerza.