Contenido
- 1. Si necesita hablar sobre un tema "importante", programe una hora para ese
- 2. Empiece con frases de calentamiento.
- 3. Di lo que necesites decir y mantén el tema
- 4. Muéstrele a su esposo que ha escuchado lo que ha dicho.
- 5. Para la resolución de conflictos: Luche de manera justa
- 6. No le hagas adivinar cuáles son tus necesidades.
- 7. Exprese sus necesidades directamente y en un lenguaje claro.
- 8. A los maridos les va mejor cuando les recompensa por sus buenas obras
¿Te has preguntado alguna vez si, al hablar con tu marido, no habla tu idioma? ¿Que se ve tan perplejo cuando estás hablando que estás convencido de que no está escuchando ni una sola palabra de lo que estás diciendo?
Existe una amplia gama de libros escritos sobre las diferentes formas en que hombres y mujeres se comunican. ¿Busca consejos sobre cómo comunicarse con su esposo?
Aquí hay algunos consejos que le ayudarán a romper la “barrera del idioma de género” y mantener la conversación fluida entre usted y su esposo.
1. Si necesita hablar sobre un tema "importante", programe una hora para ese
No podrá tener una charla productiva si uno de ustedes sale corriendo por la puerta para ir al trabajo, la casa está al revés con los niños gritando por su atención, o si solo tiene cinco minutos para sentarse y expresarse. tú mismo.
En su lugar, programe una cita nocturna, contrate a una niñera, salga de la casa a un lugar tranquilo y sin distracciones y comience a hablar. Puede relajarse, sabiendo que tiene un par de horas para dedicar a esta discusión.
2. Empiece con frases de calentamiento.
Usted y su esposo se han hecho tiempo para hablar sobre un tema importante.
Es posible que esté listo para sumergirse de inmediato y continuar con la discusión. Sin embargo, es posible que su esposo necesite un poco de calentamiento antes de poder comenzar a desentrañar el tema en cuestión. Puedes ayudarlo comenzando con un pequeño empujón.
Si va a hablar sobre las finanzas del hogar, abra la conversación con "¿Qué es lo que más le preocupa de la forma en que administramos nuestro dinero?" es mejor que “¡Estamos en quiebra! ¡Nunca podremos comprar una casa! " El primero lo invita calurosamente a la conversación. Este último es desestabilizador y lo pondrá a la defensiva desde el principio.
3. Di lo que necesites decir y mantén el tema
La investigación sobre las diferentes formas en que los hombres y las mujeres hablan muestra que las mujeres tienden a exagerar cuando describen un problema o una situación que debe abordarse.
Si sigue y sigue, trayendo historias relacionadas, historia pasada u otros detalles que podrían distraer la atención del objetivo de la conversación, su esposo puede desconectarse. Aquí es donde es posible que desee comunicarse "como un hombre" y llegar al grano de manera simple y clara.
4. Muéstrele a su esposo que ha escuchado lo que ha dicho.
Es importante que valide lo que su esposo comparte con usted.
Los hombres están acostumbrados a hablar, pero pocos están acostumbrados a que su oyente reconozca que han escuchado lo que se ha dicho. “Escuché que quieres que seamos mejores administradores de dinero” le muestra a tu esposo que estás concentrado en lo que está diciendo.
5. Para la resolución de conflictos: Luche de manera justa
Todas las parejas casadas pelean. Pero algunos luchan mejor que otros. Entonces, ¿cómo comunicarse con su esposo en situaciones de conflicto?
Cuando esté en conflicto con su esposo, mantenga las cosas justas, puntuales y avanzando hacia una resolución. No grites, llores, juegues el juego de culpar o uses frases como “SIEMPRE haces [lo que él hace que te molesta]” o “NUNCA [lo que te gustaría que hiciera]”. Desea comunicarse de manera limpia, abordando el tema que es la fuente del conflicto inmediato e indicando cuáles son sus necesidades y cómo le gustaría que esto se resolviera.
Luego, déle la palabra a su esposo y pregúntele cómo ve el conflicto.
6. No le hagas adivinar cuáles son tus necesidades.
Es típico de las mujeres sentir que no pueden expresar sus necesidades.
Poner una cara agradable pero secretamente sentirse hostil por dentro es una forma segura de permanecer atrapado en una situación. Muchos maridos preguntan "¿Qué pasa?" sólo para que le digan “Nada. Nada en absoluto." La mayoría de los hombres tomarán esa respuesta como la verdad y seguirán adelante. La mayoría de las mujeres, sin embargo, continuarán dándole vueltas al problema interno, hasta que los problemas se acumulen y, como una olla a presión, finalmente exploten. Su esposo no es un lector de mentes, no importa lo bien que lo conozca.
Eres responsable de expresar todo lo que está sucediendo dentro de ti. Me pertenece.
Al comunicarse honesta y francamente con su esposo, se acerca un paso más a resolver lo que sea que le moleste.
7. Exprese sus necesidades directamente y en un lenguaje claro.
Esto está relacionado con el consejo número seis. Debido a que a las mujeres se les enseña que no es femenino hablar directamente, a menudo recurrimos a solicitudes "ocultas" que requieren un descifrador de códigos para descifrarlas. En lugar de pedir ayuda para limpiar la cocina, decimos "¡No puedo mirar esta cocina sucia ni un minuto más!"
El cerebro de su esposo solo escucha "Ella odia una cocina desordenada" y no "Tal vez debería ayudarla a limpiarla". No tiene nada de malo pedirle a su marido que le eche una mano. “Me encantaría que pudieras venir y ayudarme a limpiar la cocina” es una forma perfectamente aceptable y claramente expresada de pedirle a tu esposo que te ayude.
8. A los maridos les va mejor cuando les recompensa por sus buenas obras
¿Tu esposo te ayudó con las tareas del hogar sin que tuvieras que pedírselo?
¿Llevó tu coche a un ajuste para que tú no tuvieras que hacerlo? Recuerde mostrar su agradecimiento por todas las cosas pequeñas y grandes que hace por usted. Desde un sincero agradecimiento hasta un mensaje de texto lleno de amor enviado a su teléfono, nada refuerza las buenas acciones como el reconocimiento.
Una de las mejores respuestas a la pregunta, "¿cómo comunicarse con su esposo?" está dando comentarios positivos y reconociendo generosamente hasta el más mínimo de los esfuerzos.
La retroalimentación positiva genera acciones positivas repetidas, así que sea generoso con el agradecimiento y los cumplidos por el trabajo bien hecho.
Si bien a menudo puede parecer que los hombres y las mujeres no comparten un idioma común, el uso de algunos de los consejos anteriores puede ayudar a cerrar esa brecha de comunicación y ayudarlo a comunicarse de manera más efectiva con su esposo. Y al igual que aprender un idioma extranjero, cuanto más use estas técnicas, mejor podrá expresarse de una manera que su esposo comprenderá y apreciará.