5 consejos útiles para salvar su matrimonio después de la infidelidad

Autor: Peter Berry
Fecha De Creación: 14 Mes De Julio 2021
Fecha De Actualización: 1 Mes De Julio 2024
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5 consejos útiles para salvar su matrimonio después de la infidelidad - Psicología
5 consejos útiles para salvar su matrimonio después de la infidelidad - Psicología

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Cuando un hombre y una mujer se paran ante sus familiares y amigos para declararse su amor mutuo, dentro de sus votos matrimoniales, es bastante común escucharlos decir: "Abandonaré a todos los demás y seré fiel solo a ustedes mientras viva . "

Sin embargo, desafortunadamente, incluso si esas palabras fueron dichas con la mejor de las intenciones, las aventuras pueden suceder. Puede deberse a problemas de comunicación, problemas de intimidad o que una o ambas personas sientan que tienen necesidades emocionales que simplemente no están siendo satisfechas por su cónyuge.

Sin embargo, sea cual sea el caso, si hay algo en lo que la mayoría de los consejeros matrimoniales estarán de acuerdo, es en el hecho de que rara vez se trata de una aventura con la persona con la que se involucró el esposo o la esposa. Casi siempre, se trata de una ruptura dentro del matrimonio mismo.


Lo que viene después es un matrimonio en el que ambos se quedan preguntándose cómo salvar un matrimonio después de una aventura. Recuperarse de la infidelidad osjuntos después de la infidelidad requiere mucha paciencia, determinación y compromiso.

Aunque hay muchas formas de salvar su matrimonio después de la infidelidad, no todas las parejas tienen lo que se necesita para tener un matrimonio exitoso después de la infidelidad.

Entonces, si usted es alguien que recientemente ha experimentado una aventura dentro de su unión matrimonial, por más desgarradora que pueda ser la experiencia, hay esperanza. Por difícil que sea de creer en este momento, hay consejos para salvar el matrimonio después de la infidelidad sucede. Aquí hay cinco de ellos:

1. Permítase un tiempo para llorar

En realidad, esto se aplica a la persona que tuvo la aventura y al cónyuge víctima de la misma. Si hay algo que te dirá cualquier persona que haya tenido una aventura antes, es que tu matrimonio nunca volverá a ser el mismo. Especialmente en el caso de infidelidad repetida en el matrimonio.


A veces, puede terminar siendo mejor (porque trabajar en una aventura crea un tipo de vínculo único), pero no es lo mismo.

Por lo tanto, ambos necesitan tiempo para procesar lo que sucedió, para sentirse mal por lo que sucedió y, sí, llorar lo que alguna vez fue, en preparación para lo que será su “nueva normalidad”.

Conocimiento como superar la infidelidad comienza por comprender lo que se hizo y cuáles podrían haber sido las posibles razones para ello. Por lo general, a las parejas les lleva algo de tiempo comprender completamente el alcance del dolor causado por las acciones de su pareja.

2. Esté dispuesto a perdonar

Es una persona muy sabia que dijo una vez que el matrimonio consiste en dos grandes perdonadores. Incluso los votos matrimoniales hacen que la pareja se comprometa para bien o para mal.

Aunque la infidelidad definitivamente cae en la categoría "para peor" de los votos matrimoniales, es importante recordar que todo el mundo es falible y que dos personas que se aman no significa automáticamente que una aventura nunca sucederá (si no es física, tal vez una emocional).


Perdonar a alguien no significa pasar por alto lo que sucede.

Lo que sí significa es que estás dispuesto a resolver el asunto porque tu matrimonio significa más para ti que la aventura. Para que conste, es importante que la persona que estuvo involucrada en la aventura le pida perdón a su cónyuge y también se perdone a sí misma.

Uno de los mas imprescindibles consejos para superar la infidelidad y permanecer juntos es percibir la esencia del perdón en tu matrimonio.

3. Ver a un consejero matrimonial

¿Funciona la consejería matrimonial después de la infidelidad? Bueno, hay algunas parejas que pueden sobrevivir a una aventura sin la ayuda de un consejero matrimonial, pero esas personas son la excepción y no la regla.

La realidad es que cuando se trata de salvar su matrimonio después de la infidelidad, dado que una aventura es una violación extrema de la confianza, necesita un profesional que lo ayude a escuchar a los demás, a perdonarse y a cultivar un plan sobre cómo hacerlo. avanzar.

La consejería matrimonial presenta un conjunto de herramientas que pueden permitir a una pareja permanecer casado después de la infidelidad pero ciertamente exigiría un compromiso extremo y paciencia por parte de ambos socios.

4. No apagues

Si usted es quien ha cometido la aventura, probablemente haya sentido todo tipo de emociones, desde la vergüenza y el miedo hasta la confusión y la ansiedad. Por otro lado, si usted es el cónyuge que se enteró de la aventura, probablemente haya sentido de todo, desde ira y tristeza hasta preocupación e inseguridad.

Todas estas emociones harán que una pareja quiera cerrarse, construir un muro y luego separarse el uno del otro cuando en realidad eso es lo último. cosa eso debe transpirar en términos de salvar un matrimonio después de una aventura.

Si hay un "lado positivo" que puede surgir de una aventura amorosa, es que ahora dos personas están en la posición de ser 100 por ciento vulnerables, lo que les permite aprender el uno del otro de una manera muy diferente. .

Y esto, con el tiempo, puede, en última instancia, fomentar un nivel de intimidad completamente nuevo. Staying juntos después de hacer trampa Empiece por comunicar sus vulnerabilidades a su pareja y no sumirse en la tristeza, la culpa y la vergüenza.

5. Mantenga las amenazas fuera de la mesa

Cuando está en el proceso de salvar su matrimonio de la infidelidad, es imperativo que no se pronuncien amenazas.

Esto incluye amenazar con irse, amenazar con solicitar el divorcio y, si usted fue quien cometió la aventura, amenazar con acudir a la persona con la que engañó a su cónyuge.

Regresar de una aventura requiere que ambos cónyuges estén dispuestos a poner todo su enfoque y esfuerzo en reconstruir el matrimonio, sin romperlo más con pensamientos de dejar la relación.

Salvar el matrimonio después de la infidelidad No es fácil, pero con estos consejos y algo de tiempo, definitivamente es posible. Mantente abierto. Mantente dispuesto. Y mantén el deseo de completar tu matrimonio, una vez más.