Contenido
- Gire sus binoculares hacia adentro
- Rompe la imagen del príncipe / princesa perfecto
- Intente más inteligente, no más duro
- Todo el mundo es único, nadie es insustituible.
- Cambie el comportamiento, si no puede cambiar sus sentimientos
- Renunciar a la persona, no al amor
- El amor vive dentro de nosotros, no en el otro
Es prácticamente imposible encontrar a una persona que al menos una vez en su vida no ha sentido que amaba a alguien que no le devolvió el sentimiento.
En esas situaciones, asumimos rápidamente que hay algo mal en nosotros, algo que debemos corregir para ganarnos el amor de esa persona. Sin embargo, el amor no es una receta que si sigues paso a paso seguramente te dará resultados.
Sabemos que el amor tiene mucho que ver con las sustancias químicas del cerebro; de hecho, podemos identificarlas y describir su cambio a lo largo del tiempo. Sin embargo, con solo mirar los químicos no podemos explicar por qué nos enamoramos de esa persona en particular.
La respuesta está en nuestra psique, pero a menudo no es tan fácil comprender completamente la elección de nuestro corazón.
Sin embargo, si queremos ser felices, es posible que deseemos profundizar más y comprender por qué nos enamoramos de alguien que no nos desea.
Cuando estés reflexionando sobre qué hacer cuando amas a alguien que no te ama, considera seguir los siguientes 6 pasos.
Gire sus binoculares hacia adentro
Sin duda has escuchado que cuando odias a alguien, debes mirarte a ti mismo, ya que a menudo es cierto que lo que odias en otra persona es algo que te disgusta mucho en ti mismo.
Algo similar sucede con el amor. Tendemos a gustarnos en los demás aquellas cualidades que nos gustan en nosotros mismos y / o aquellas cualidades que nos gustaría tener.
Suponiendo que queremos remediar la situación, primero debemos averiguar qué es lo que la otra persona tiene que admiramos tanto.
¿Qué tipo de adjetivos usamos al describirlos? ¿Es algo que son, algo que hacen o quizás cómo nos hacen sentir? Una vez que comprendamos lo que es, podemos pensar en cómo proporcionárnoslo sin depender de la otra persona para que lo traiga a nuestras vidas.
Por lo tanto, el enamoramiento con esa persona disminuirá. No crea que asumimos que esta es una tarea sencilla, pero donde hay voluntad, hay una manera.
Pregúntese: Espejo, espejo en la pared, ¿por qué me enamoré de esta persona?
Rompe la imagen del príncipe / princesa perfecto
Cuando amamos a alguien, tendemos a ver nada más que lo positivo en ellos. ¿Alguna vez ha intentado enumerar algunos de los defectos de la persona que ama? En la ocasión en que lo haya hecho y haya salido vacío, pregúntese: "¿Conozco a esta persona lo suficientemente bien si no puedo enumerar los negativos?"
La relación se construye entre dos personas, no entre una persona y el ideal.
En caso de que puedas enumerar algunos puntos en su currículum perfecto, es posible que te encuentres agregando al final: "... pero eso es lo que los hace tan especiales". Teniendo en cuenta que ha notado esos atributos, probablemente los encuentre indeseables e importantes, de lo contrario, no habrían llamado su atención.
En este momento, sin embargo, eliges ignorarlos por no tener importancia. Si esto es correcto, desafíese a sí mismo: "¿Cuánto tiempo podré hacer la vista gorda ante ese comportamiento?"
Finalmente, si no tenías nada que enumerar como defectos, pero los conoces muy bien y crees que son absolutamente perfectos, hazte la pregunta difícil: "¿Por qué no trato de encontrar a alguien que me describa de la misma manera?" ¿Por qué concentrarte en la persona que no te ama, cuando puedes esforzarte por encontrar a alguien que piense que eres perfecto tal como eres?
Si cree que todavía hay una posibilidad de ganarse a esta persona o cree que es insustituible, también tenemos consejos para eso.
Intente más inteligente, no más duro
Suponiendo que decides persistir en tus esfuerzos cuando amas a alguien que no te ama, reconsidera tu enfoque y ponle una fecha límite.
Si quieres llegar a un lugar diferente, no tomes el mismo camino que siempre has hecho.
Piense en las formas en que puede intentar que estén con usted, así como en los criterios que utilizará para estimar si está progresando y cómo saber cuándo darse por vencido. Además, el plazo y los criterios son necesarios para evitar que inviertas demasiado esfuerzo y tiempo sin lograr tu objetivo.
Al final, es posible que desee preguntarse: "¿Quiero seguir persiguiendo a esta persona o quiero ser feliz?"
Todo el mundo es único, nadie es insustituible.
No hace falta decir que todos son especiales y únicos. Es posible que el error que cometamos sea agregar a esa descripción la palabra "insustituible"
Cuando amamos a alguien, podemos sentir que nadie más podrá cumplir los criterios tan bien como ellos o amarnos como lo hizo o podría amar. De vez en cuando, puede parecer que estamos perdiendo el amor al perder a esa persona. De hecho, la persona que amas es incomparable e incomparable, sin embargo, eso no implica que no pueda haber nadie mejor.
Además, si una persona cumplió con sus expectativas amorosas, habrá otra. Si deja de buscar, confirmará su pronóstico inicial: la persona que ama es insustituible y no hay nadie más para usted. Conserve esto: "si no pregunta, la respuesta siempre será no".
Cambie el comportamiento, si no puede cambiar sus sentimientos
Llega un momento en el que debes preguntarte: "¿Me rindo con ellos o renuncio a ser feliz?" No puedes ser feliz si no te ama el que amas, ¿verdad?
Además, si continuaras invirtiendo en un amor unilateral, de alguna manera te estás privando de lo que estás tratando de obtener. No obstante, esto no significa que pueda cambiar de la noche a la mañana cómo se siente, sino que lo que puede cambiar es su forma de actuar.
A veces el cambio viene de adentro, otras veces cambiamos nuestro comportamiento primero.
¿Cómo actuarías si estuvieras en busca del amor? ¿Saldrías y te pondrías en situaciones sociales aumentando la probabilidad de conocer a alguien? Probablemente. Los sentimientos que tiene por esa persona no desaparecerán de inmediato, pero al dejar de intentar "beber de un vaso vacío", en realidad le está dando una oportunidad al amor mutuo.
Renunciar a la persona, no al amor
Cuando se trata de amor, se aplica lo mismo que para completar un proyecto o aprobar un examen.
Las ilusiones no lo llevarán a su meta. Por lo tanto, cuando amas a alguien que no te ama y desea que regrese, los sentimientos no van a alterar la situación.
Habitualmente, la primera estrategia y una legítima es intentar convencer a la persona para que esté contigo y te ame. Recuerde, como cualquier buena estrategia, debe tener un plan que incluya una fecha límite. En caso de que no genere los resultados deseados, no se preocupe: está dejando ir a la persona, no amarse a sí mismo.
El amor vive dentro de nosotros, no en el otro
Piénselo: cuando ama, es usted quien brinda el amor, mientras que la otra persona es el objeto del afecto. Por alguna razón, de la que puede ser más o menos consciente, eligió a esa persona en particular.
Es lógico que si pudieras hacer esto, podrías tomar el control de tu elección y redirigir tu afecto a alguien nuevo que esté dispuesto a apreciarte. El amor crece dentro de ti y tú puedes decidir dónde trasplantarlo ”!