Contenido
- 1. Sea honesto consigo mismo
- 2. Sea honesto con su pareja
- 3. Admita sus defectos
- 4. Identifique y comunique sus necesidades
- 5. Aprenda el estilo de relación y el lenguaje del amor de cada uno.
- 6. Aprenda una comunicación saludable
- 7. Haz las preguntas correctas
- 8.Haga tiempo el uno para el otro
- 9. Prueba algo nuevo
- 10. No intentes cambiarla
- 11. Ver a un terapeuta de relaciones
¿Están usted y su esposa hablando de separación? O tal vez lo esté pensando, pero aún no se lo ha dicho. La decisión de separarse de la esposa da miedo, pero también puede parecer la única opción. ¿Cómo saber si la separación es una buena idea?
¿Cuáles son las señales que muestran claramente que es hora de separarse?
En algunos casos, un matrimonio realmente ha seguido su curso y, ciertamente, en casos de abuso, es necesario alejarse.
Además, cuando hay una carga mental, psicológica o financiera para un individuo en una relación y no hay posibilidad de que cambie, entonces la respuesta a la pregunta: "¿Es la separación buena para el matrimonio?" radica en lo afirmativo.
Sin embargo, algunos matrimonios se pueden salvar, con unos pocos cambios simples y un fuerte compromiso de trabajar juntos en reparar la relación y superar el resentimiento.
Entonces, antes de preguntarse cómo separarse de un cónyuge, o cuándo separarse, sería más apropiado preguntarse: "¿Es la separación buena para un matrimonio?", "¿La separación funciona para salvar un matrimonio?".
Ya sea que su esposa quiera separarse, o como hombre usted está contemplando “¿Debería separarme de mi esposa?”, Trate de entender por qué ocurren los problemas en su pareja matrimonial y si existe alguna razón genuina y legítima para la separación.
Si está considerando separarse de su esposa y seguir adelante para vivir como parejas casadas separadas, pruebe estas 11 cosas primero.
1. Sea honesto consigo mismo
Antes de separarse de su esposa, es importante ser realmente honesto consigo mismo. Pregúntese:
- ¿Por qué realmente quieres terminar el matrimonio? A veces realmente quieres que termine, pero a veces lo que realmente quieres es que las cosas cambien. Si existe la posibilidad de que esos cambios se puedan lograr, aún no es el momento de separarse de un cónyuge.
- ¿Qué tendría que cambiar para que usted siéntete feliz en tu matrimonio?
- ¿Culpa injustamente a su esposa de su propia infelicidad? A veces lo que realmente necesitamos es prestar más atención a nuestras propias necesidades y cuidar mejor nuestro propio bienestar en lugar de esperar que nuestra pareja lo haga.
2. Sea honesto con su pareja
También deberá ser honesto con su esposa. Hablar abiertamente sobre los problemas de las relaciones es complicado en el mejor de los casos, así que haga todo lo posible por abordar el tema con amabilidad y compasión; es mucho más probable que la discusión tenga un resultado positivo y eluda su decisión de separarse de su esposa.
3. Admita sus defectos
Nadie es perfecto, eso es solo ser humano. Pero es muy fácil culpar a su esposa por todo lo malo en su matrimonio sin tener en cuenta su propio comportamiento.
Pregúntese honestamente si hay formas en que podría ser un mejor socio. Asumir la responsabilidad hará que sea más fácil trabajar juntos para mejorar la relación.
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4. Identifique y comunique sus necesidades
Identificar y comunicar sus necesidades y alentar a su esposa a hacer lo mismo puede ayudar a reparar su matrimonio. A veces, un problema es tan simple como no comunicar claramente sus necesidades., y por lo tanto no tenerlos cumplidos.
Sean honestos con ustedes mismos y con los demás acerca de lo que cada uno necesita de la relación.
5. Aprenda el estilo de relación y el lenguaje del amor de cada uno.
Todo el mundo tiene un estilo de relación y un lenguaje de amor diferentes.
Algunas personas necesitan mucho tiempo a solas.
Algunos necesitan mucho cariño físico. Algunos muestran amor con gestos dulces, otros lo demuestran haciendo cosas prácticas como sacar la basura. Conozcan el estilo de relación de cada uno para que puedan entenderse mejor.
6. Aprenda una comunicación saludable
La comunicación sana es importante en todas las etapas del matrimonio y nunca más que cuando intentas salvar a uno.
Aprenda a hablar sin acusar y a escuchar sin juzgar para que usted y su esposa tengan el espacio para ser escuchados y validados. Cuando hay una comunicación abierta y honesta, es posible que la opción de separarse de su esposa ni siquiera se le pase por la cabeza.
7. Haz las preguntas correctas
Si está pensando en separarse de su esposa, es probable que las cosas ya estén bastante tensas. Probablemente estará haciendo preguntas como "¿qué salió mal?" o "¿por qué ella hace eso / no hace esto?"
En su lugar, intente hacerle preguntas a su esposa como “¿Qué te haría más feliz en nuestro matrimonio? ¿Cómo puedo ser un mejor socio para ti? ”, Y anímela a que le haga las mismas preguntas a cambio.
8.Haga tiempo el uno para el otro
Sentirse desconectado es fatal para un matrimonio. Pero no significa necesariamente que sea hora de preguntar cuándo separarse en el matrimonio.
Separarse de su esposa no es una decisión que deba tomarse de la noche a la mañana, a pesar de las circunstancias locas de su vida marital.
Si se han distanciado, pasar un tiempo reconectando podría ser el primer paso para reconciliarse con su esposa.
Tómese un tiempo cada semana para hacer algo que ambos disfruten (¡elija algo que generalmente no cause discusiones!) Tómese un poco de tiempo cada día para hablar con los demás y simplemente hablar de ustedes mismos y de los demás, en lugar de sobre el trabajo, la familia, o tus problemas.
9. Prueba algo nuevo
Si está atrapado en una rutina, es hora de salir de ella, en lugar de pensar en separarse de su esposa.
Habla con tu esposa sobre tomar una clase juntos, probar un nuevo pasatiempo o incluso visitar un nuevo restaurante o cine.
Hacer algo nuevo juntos podría ser suficiente para reavivar su conexión y restablezca su fe en su relación para que pueda continuar trabajando en los problemas fundamentales.
10. No intentes cambiarla
Intentar cambiar a su esposa no los hará felices a ninguno de los dos.
En lugar de separarte de tu esposa, Sea honesto consigo mismo acerca de si puede prever un futuro feliz con su esposa si se mantiene como es. También es útil aprender a dejar ir las pequeñas cosas.
Si ella es más desordenada que tú o tiene el hábito de posponer las cosas, ¿puedes vivir con eso? Dejar ir las pequeñas cosas les da espacio a ambos para que se concentren en lo que realmente importa: sus valores, sus objetivos y las razones por las que se casaron en primer lugar.
11. Ver a un terapeuta de relaciones
No es vergonzoso visitar a un consejero de relaciones o terapeuta matrimonial si las cosas se ponen difíciles, ya que puede tener beneficios a corto y largo plazo para su matrimonio.
Especialmente si alguno o ambos están contemplando la opción de separarse de su esposa o esposo.
Están capacitados para ayudarlos a ambos a obtener la claridad que necesitan para que puedan seguir adelante. Hable con su esposa sobre la posibilidad de concertar una cita para que ambos puedan obtener apoyo para resolver sus problemas.
Los problemas de relación no tienen que deletrear divorciarse o separarse de la esposa.
A veces, unos pocos ajustes son todo lo que se necesita para darle la esperanza de seguir trabajando en su relación y, finalmente, salvar su matrimonio.