Contenido
- ¿Cómo saber cuando un matrimonio no tiene remedio?
- Recomendado - Curso Save My Marriage
- El equipo necesario para salvar un matrimonio
- 1.Haga una lista de todos los problemas.
- 2. Renueve su capacidad de luchar por su matrimonio
- 3. Detén el ciclo de discusiones tóxicas
- 4. Elimina los principales factores que rompen el trato en el matrimonio.
- 5. Aprender las habilidades para tener un matrimonio feliz y volver a comprometerse el uno con el otro.
En casi todos los matrimonios llega el momento en que te preguntas cómo salvar el matrimonio cuando te sientes desesperado. Puede ser que esté aburrido, molesto, frustrado, herido, traicionado, decepcionado. Cualquiera sea la razón, muchas parejas llegan a un punto en el que sienten que ya no pueden seguir juntos. No obstante, si todavía siente que hay una razón por la que debería trabajar para salvar su relación, no es demasiado tarde. Todo matrimonio puede volver a encarrilarse, solo si existe la voluntad de hacerlo.
¿Cómo saber cuando un matrimonio no tiene remedio?
Antes de pasar a cómo salvar un matrimonio, lo que debemos aprender a determinar es cuándo es posible salvar un matrimonio y cuándo es irreparable. Y esto podría ser más complejo de lo que uno pensaría. Porque, en la práctica, las parejas sorprenden a sus terapeutas todo el tiempo.
Hay parejas que acuden a la consulta del terapeuta con problemas aparentemente menores, como dejar el asiento del inodoro levantado, y terminan divorciándose. Por otro lado, también hay quienes se encuentran con su terapeuta cuando su matrimonio parece el décimo anillo del infierno. Sin embargo, con la orientación adecuada y con un poco de suerte y buena voluntad, la pareja unifica sus esfuerzos y logra salvar su relación.
Entonces, ¿qué decide si la pareja lo logrará o no? Parece que no son los problemas en sí mismos. Aunque, por supuesto, existe una correlación entre la gravedad y la profundidad de los problemas en el matrimonio y las tasas de divorcio. Sin embargo, parece que es la pérdida de la esperanza y el optimismo lo que condena un matrimonio a la ruina.
En otras palabras, sean cuales sean los problemas, no necesariamente conducirán a la disolución del matrimonio a menos que ambos hayan comenzado a sentirse desesperados por las perspectivas de su matrimonio. Porque salvar un matrimonio requiere compromiso. Necesita que esté dispuesto a dedicarse al proceso y creer en el resultado.
Recomendado - Curso Save My Marriage
El equipo necesario para salvar un matrimonio
Trabajar para salvar el matrimonio no es una tarea fácil. Requiere mucha dedicación y esfuerzo. No será fácil, y probablemente sentirá en ocasiones que simplemente darse por vencido es la mejor solución. Sin embargo, si decidió, tras una cuidadosa deliberación, que es algo que vale la pena salvar, no se rinda solo porque es difícil.
Y es esta dedicación la que será su primera y más importante herramienta para salvar el matrimonio. También necesitará otras herramientas. Necesitará mucha empatía profunda y genuina por su cónyuge. También debe mejorar sus habilidades de comunicación. Aprenda a escuchar y expresarse.Necesitará una mente clara y una perspectiva renovada de las cosas. Finalmente, necesitará combinar compasión, amor y afecto, con habilidades analíticas y trabajo duro.
Cinco pasos para salvar un matrimonio cuando se siente desesperado
1.Haga una lista de todos los problemas.
Cualquier matrimonio que esté cerca de terminar conlleva una gran cantidad de problemas sin resolver. Y si desea salvar la relación, ahora es el momento de hacer una lista de lo que está causando los problemas y resolver cada punto de esa lista.
2. Renueve su capacidad de luchar por su matrimonio
No puede reconstruir su matrimonio si está agotado por la ira, el autodesprecio, la frustración, el resentimiento y la tristeza. Por lo tanto, tómate un tiempo para recuperar energía y trabajar en ti mismo. Solo si estás en la cima de tu juego podrás luchar también por tu matrimonio.
3. Detén el ciclo de discusiones tóxicas
Lo más esencial que debes hacer es renunciar a las peleas interminables y detener el intercambio negativo. Corta el sarcasmo y la agresión verbal de raíz.
4. Elimina los principales factores que rompen el trato en el matrimonio.
Antes de seguir adelante, acuerde eliminar la agresión, los amores y las adicciones de su relación. Estos son los tres problemas principales que no van con una relación exitosa y saludable, y debe deshacerse de los tres.
5. Aprender las habilidades para tener un matrimonio feliz y volver a comprometerse el uno con el otro.
Nunca es tarde para empezar de nuevo. Aprenda habilidades de comunicación, recuerde cómo mostrar afecto, vuelva a comprometerse con su nuevo matrimonio y dígalo en voz alta.
Final para llevar
Para salvar su matrimonio, aproveche su esperanza nuevamente y aprenda a creer nuevamente en su matrimonio primero. Siga los consejos compartidos anteriormente y reconstruya el amor y la armonía en su matrimonio que ambos contrajeron con un sentido compartido de amor, alegría y unión.