Contenido
- Tus pequeños conflictos parecen convertirse siempre en grandes discusiones.
- Cuando piensas en tu pareja, no es con sentimiento de amor o felicidad.
- No tienes ganas de esforzarte para hacer feliz a tu pareja
- No sientes conexión
- Quitar
¿Alguna vez ha tenido la sensación de que su matrimonio se está desmoronando? ¿Siente que los esfuerzos que está haciendo para volver a encarrilar su relación son inútiles? ¿Crees que lo has probado todo?
Tal vez no esté seguro de qué hacer para ayudarlos como pareja a volver a la normalidad.
A continuación se ofrecen algunos consejos para ayudar a reparar la frágil situación cuando su matrimonio se está desmoronando.
Pero primero, asegúrese de que valga la pena salvar su matrimonio.
Hay algunos escenarios en los que es mejor no intentar salva tu matrimonio. En ellos se incluyen las siguientes dos enormes banderas rojas:
- Su cónyuge es abusivo física o emocionalmente con usted o sus hijos.
- Su cónyuge miente, engaña o practica un comportamiento poco ético.
Con eso fuera del camino, examinemos algunas situaciones comunes que ocurren en matrimonios que están en declive y algunas formas de solucionarlas.
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Tus pequeños conflictos parecen convertirse siempre en grandes discusiones.
Ambos están en un punto en el que parece que cada discusión termina en una pelea. Estás agotado, tratando de tener una conversación cortés y cortés.
Lo que sucede aquí es que hay varios resentimiento profundamente arraigado y ira no expresada. Cuando ustedes dos se involucran (incluso si no se trata de un tema que sea necesariamente desagradable), las cosas se calientan rápidamente.
Esto sirve para enmascarar el resentimiento "real" que no se expresa. La lucha constante se desvía de los problemas reales subyacentes en los que podría trabajar para resolver pero nunca superar por completo.
Solución
Un trabajo profundo en el desarrollo de buenas habilidades comunicativas.
Haga esto con la guía de un consejero matrimonial, y realmente puede ayudar a cambiar su situación.
Necesita poder expresar libre y respetuosamente la ira que ha estado abrigando, y su pareja debe poder escuchar esto sin salirse del control. (Lo mismo para ti también).
Sacar a colación los problemas de la relación no tiene por qué significar que los esté culpando o acusando.
Con la ayuda de un consejero, puede aprender cómo abordar estos temas delicados de una manera que lo lleve a una resolución y no a un conflicto total.
También mira: Las 6 razones principales por las que su matrimonio se está desmoronando
Cuando piensas en tu pareja, no es con sentimiento de amor o felicidad.
Cuando un matrimonio se está desmoronando, es difícil pensar en su pareja en términos amorosos. Cuando repites una conversación con ellos, es más probable que sientas ira, no amor.
Te imaginas cómo sería dejarlo, cuánto mejor estarías. Te resulta difícil pensar en él con un pensamiento agradable y amoroso. Los días de soñar despierto con tu pareja se acabaron hace mucho tiempo.
Solución
En este punto, está claro que es necesario hacer cambios para que ustedes dos permanezcan juntos.
No es necesario que sueñes despierto con pensamientos sexys sobre tu pareja todo el tiempo, pero estar enojado al verlo cuando llega a casa o no tener ganas de pasar el fin de semana juntos es una señal de que necesitas traer ayuda profesional para conseguirlo. esto de regreso a una relación amorosa que los nutre a ambos.
Reserve una cita con un consejero matrimonial y prepárese para hacer un trabajo importante, el primero es decidir si sus problemas son conciliables.
No tienes ganas de esforzarte para hacer feliz a tu pareja
¿Te deja frío la idea de vestirte y pintarte los labios para salir con tu cónyuge?
¿Donde una vez pasaste una hora decidiendo qué atuendo usar con él, ahora pasas tus tardes y fines de semana en pantalones de chándal y tu vieja sudadera con capucha de la universidad?
¿Ya no haces los pequeños detalles que mostraban cuánto lo amabas, como llevarle una taza de café por la mañana o preparar su sándwich favorito para su almuerzo?
La falta de generosidad con tu pareja es una señal de que estás enojado con él y no quieres complacerlo. Te estás reprimiendo porque te está molestando o decepcionando.
Solución
En lugar de esconderse detrás de la pantalla simplemente ignorando a su pareja, ¿por qué no iniciar la conversación sobre lo que realmente hay detrás de todo este comportamiento?
Nuevamente, en la oficina del consejero matrimonial, puede tener una discusión guiada sobre por qué ya no tiene ganas de hacer nada bueno por él..
“¿Por qué debería dejarme inconsciente preparándonos una gran cena cuando ni siquiera nos da las gracias?” Es un buen punto de partida. (Es posible que recuerde que expresar gratitud hacia ti y tus esfuerzos es una parte importante de un buen matrimonio).
No sientes conexión
¿Parece que tu pareja y tú sois más compañeros de habitación que amantes?
¿Han desarrollado cada uno pasatiempos separados, grupos de amigos, actividades que hacen fuera de casa y que no involucran al otro?
Y lo que es peor, ¿nunca vuelven a estar juntos para compartir lo que están haciendo cuando no están juntos? ¿Tu pareja piensa que simplemente estar en la misma habitación contigo pero en su computadora o teléfono significa que están pasando tiempo juntos, mientras que anhelas los días en los que hablarían juntos cada noche?
Solución
Aquí se necesita comunicación. “Siento que no nos estamos conectando de ninguna manera significativa” es una buena frase para abrir esta discusión. (Nuevamente, es mejor hacerlo en el espacio seguro de la oficina de un consejero matrimonial).
Lo que sigue le dará una idea de si vale la pena salvar este matrimonio.
Si su cónyuge cree que todo está bien y no quiere cambiar las cosas para estar más con usted, entonces podría ser el momento de dejar ir este matrimonio.
Quitar
Puede parecer que una vez que ha ocurrido la deriva, es imposible volver a ser el cónyuge amoroso. Sin embargo, con la cantidad adecuada de esfuerzo y tiempo, las cosas volverán a la normalidad y podrás salvar tu asombroso matrimonio.