Contenido
- Buscando una nueva relación
- Aquí lo que debe hacer antes de comenzar una nueva relación después del divorcio:
- 1. Esté preparado emocionalmente
- 2. Preste atención a sus hijos
- 3. Sea honesto y directo con la comunicación
- En otra nota, aquí hay 3 cosas que debe evitar por completo durante el proceso de citas:
- 1. No pienses que todos los hombres / mujeres son como tu ex
- 2. No se aferre al equipaje
- 3. Sea abierto a nuevas posibilidades
Aunque el divorcio es un proceso difícil, también puede ser inmensamente liberador. Para algunos, el siguiente paso lógico será comenzar a salir nuevamente. Para otros, la sola idea puede parecer aterradora o imposible. Es un tema complicado, especialmente si tienes hijos, pero aún es posible y puede ser divertido. Para ayudar a que esto sea posible, es importante dejar que las emociones se asienten en su hogar y encontrar formas de hablar con sus hijos al respecto.
Buscando una nueva relación
Es muy importante comprender que el proceso de buscar una nueva relación después del divorcio es diferente para todos. Algunos pueden estar listos para tener una cita de inmediato, mientras que para otros pueden pasar años antes de que se sientan listos para siquiera contemplar la idea.
Solo porque sucedió de una manera para un amigo no significa que sucederá para ti.
Presta atención a tus propias emociones y pregúntate por qué quieres empezar a tener citas de nuevo. Si está tratando de llenar el vacío dejado por su cónyuge, las citas en este momento no serán una opción saludable. Necesita estar sano por sí mismo antes de poder estar sano con otra persona en su vida.
Aquí lo que debe hacer antes de comenzar una nueva relación después del divorcio:
1. Esté preparado emocionalmente
Para asegurarse de que buscar una nueva relación después del divorcio sea una buena experiencia, asegúrese de estar emocionalmente preparado para manejar esta responsabilidad.
No querrás estar de duelo por la pérdida de tu antigua relación mientras intentas fomentar una nueva. No tengas miedo de ser exigente cuando busques a alguien nuevo con quien salir. Se lo debe a usted mismo y a sus hijos para asegurarse de que sea alguien que lo trate bien y le dé lo que realmente necesita.
Si te sientes un poco inseguro de volver al juego de las citas, intenta hacer nuevos amigos primero. Hacer amigos puede ser divertido, y si encuentra a alguien que le guste más que un amigo, ya tendrá una amistad que le ayudará a fortalecer su relación.
Lectura relacionada: ¿Qué es la terapia posterior al divorcio y cómo ayuda?
2. Preste atención a sus hijos
Si tiene hijos, debe prestar mucha atención a sus sentimientos y necesidades a medida que comienza a ver a una nueva pareja.
Tus hijos tienen su propio proceso de duelo por el que pasar después de que sus padres se separaron, y debes respetar eso. El hecho de que a tus hijos no les guste la idea de que tengas citas no significa que no debas hacerlo nunca más, pero debes darles el tiempo suficiente para que se acostumbren a la nueva forma en que funcionan las cosas.
Los niños a menudo ven a una nueva pareja como un intento de reemplazar a su otro padre, y algunos de ellos todavía pueden esperar que usted vuelva con su otro padre. Asegúrese de que sus hijos comprendan que las cosas son definitivas y deles tiempo para procesarlas. A medida que avanza, escuche sus sentimientos y exprese los suyos.
En cuanto a lo que debe decirles a sus hijos sobre su vida amorosa, depende de la edad que tengan. Un niño más pequeño no necesita saber que estás saliendo hasta que te tomes más en serio, mientras que un adolescente debe recibir más detalles porque seguramente se dará cuenta de que algo está sucediendo. No importa la edad de sus hijos, es mejor no traer a su nueva pareja hasta que esté muy seguro de ellos.
Un divorcio desorienta a los niños y necesitan estabilidad. Si va a romper con su nueva pareja a quien sus hijos se han encariñado, esto puede ser casi tan doloroso como cuando se separó de su otro padre.
Es probable que sus hijos no respondan con entusiasmo la primera vez que conozcan a su nueva pareja. Pueden expresar enojo y frustración de diferentes formas, como comportarse mal frente a su nueva pareja o incluso darle el trato silencioso.
Deles tiempo para adaptarse y no trates de forzarlos a situaciones con las que se sientan incómodos y que involucren a tu nueva pareja. Puede exigirles que sean respetuosos con su nueva pareja, pero no puede exigirles que les guste su nueva pareja.
3. Sea honesto y directo con la comunicación
La honestidad y la franqueza son el combustible de la confianza; Sea directo al comunicarse con su pareja. Sea abierto sobre sus expectativas, lo que desea de esta relación o comparta cualquier otra inquietud que pueda tener. Es importante establecer este derecho al comienzo de la relación, ya que allana el camino para una relación sólida. Recuerde, la franqueza y la honestidad son el elemento vital de cualquier relación.
Si bien comenzar una nueva relación después del divorcio es a menudo un proceso muy delicado, aún puede divertirse. Asegúrate de no seguir adelante porque la gente espera que lo hagas o porque crees que deberías hacerlo. Más bien, hágalo como desee y estará listo para hacerlo. No apresure su nueva relación y, mientras tanto, asegúrese de cuidarse.
Si tienes hijos, tenlos en cuenta y dales tiempo para que se acostumbren a esta nueva persona en tu vida. Recuerda que esta es tu elección y tu vida, asegúrate de estar listo y haz que sea una buena experiencia.
En otra nota, aquí hay 3 cosas que debe evitar por completo durante el proceso de citas:
1. No pienses que todos los hombres / mujeres son como tu ex
Confiar en una nueva persona lleva tiempo, especialmente después de que tu ex te haya lastimado. Sin embargo, si mantiene esa desconfianza, destruirá sus posibilidades de encontrar a alguien nuevo. Aprenda a mirar al nuevo hombre / mujer como un individuo. Observa lo diferentes, amables y atentos que son contigo. Aprecio por sus cualidades únicas.
Si aún enfrenta problemas de confianza, podría considerar la consejería profesional u otros métodos como la Técnica de Liberación Emocional (EFT), que implica hacer tapping en los puntos de acupresión. Sea consciente de sus problemas y no tema buscar ayuda.
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2. No se aferre al equipaje
Este es difícil pero no imposible. Después de todo, somos lo que nuestras experiencias nos hacen. Pero aferrarse al equipaje nunca ayudó a nadie. Si tan solo, obstaculiza nuestro propio progreso y, a menudo, nos amarga por varias cosas.
Aprenda formas que le ayudarán a liberar el equipaje; tenga un diálogo interno consigo mismo sobre lo que lo está frenando. Además, date cuenta de tus propios errores pasados en tu matrimonio, asume la responsabilidad y aprende de ellos.
3. Sea abierto a nuevas posibilidades
Después de pensar en todo, finalmente has llegado a un lugar donde quieres tener una cita. Es posible que lo esté haciendo con vacilación o que tenga sus propias aprensiones, lo cual es normal, pero esté abierto a nuevas posibilidades. Si nada, puede que encuentres un nuevo amigo. Recuerde que cada cita tiene que culminar en una relación. Desea andar con cuidado, considérelo profundamente antes de comprometerse. Sin embargo, manténgase abierto a nuevas ideas.
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Si bien comenzar una nueva relación después de un divorcio suele ser un proceso muy delicado, aún puede divertirse. Asegúrate de no seguir adelante porque la gente espera que lo hagas o porque crees que deberías hacerlo. Más bien, hágalo como desee y estará listo para hacerlo. No apresure su nueva relación y, mientras tanto, asegúrese de cuidarse.
Si tienes hijos, tenlos en cuenta y dales tiempo para que se acostumbren a esta nueva persona en tu vida. Recuerda que esta es tu elección y tu vida, asegúrate de estar preparado y haz que sea una buena experiencia.