Contenido
- ¡No se confunda entre IQ y EQ!
- ¿Qué importancia tiene la inteligencia emocional en el matrimonio?
- El matrimonio es una caja llena de diferentes emociones.
- Maridos emocionalmente inteligentes y su encanto
- La empatía es un elemento importante en absolutamente cualquier relación.
- ¿Cómo te conviertes en un esposo emocionalmente inteligente?
- Todo el mundo se siente diferente
- Respeta tus diferencias
- Espacio
- Escucha
- Perdona y olvida
La inteligencia emocional es la capacidad de comprender, gestionar, empatizar y controlar las emociones propias y ajenas.
Una persona emocionalmente inteligente es capaz de identificar sus propias emociones y las de los demás, al mismo tiempo que mantiene el control de cómo le afecta a ella y a los demás. Daniel Goleman desempeñó un papel importante en la fama de la inteligencia emocional.
Sugirió que hay 4 elementos principales de la inteligencia emocional:
- Habilidades sociales
- Conciencia de sí mismo
- Autorregulación
- Y empatía
¡No se confunda entre IQ y EQ!
El coeficiente intelectual o cociente de información se refiere a una medida objetiva de la capacidad de uno para aprender, razonar y aplicar información a las habilidades. Mientras que EQ tiene que ver con controlar y manejar las emociones y los sentimientos.
¿Qué importancia tiene la inteligencia emocional en el matrimonio?
La inteligencia emocional a menudo se asocia con las cualidades de liderazgo necesarias para el éxito de las empresas. ¡Pero el papel y la importancia de la inteligencia emocional en las relaciones no deben subestimarse!
Tener la inteligencia emocional como una cualidad en el compañero de vida de alguien puede hacer que la tuya y la de ellos sean más fáciles y felices.
La inteligencia emocional le permite comprender los sentimientos de su pareja y también abordarlos.
A menudo surgen conflictos y discusiones porque cualquiera de los socios es incapaz de sentir o empatizar con lo que siente el otro. Esto conduce a malentendidos, conceptos erróneos e incluso algunas acciones o pasos no deseados e inapropiados.
El matrimonio es una caja llena de diferentes emociones.
Celos, ira, frustración, irritación y la lista continúa. Es fundamental que ambas partes involucradas puedan mantener el control de sus emociones y de los efectos que puedan tener.
A menudo consideramos a las personas "inmaduras" si guardan los errores o contratiempos pasados de su pareja en sus corazones para siempre. Bueno, la inmadurez puede estar ahí, pero la falta de EQ es lo correcto para decir aquí.
Cuando no puede superar situaciones emocionales o contratiempos, es una indicación de su falta de inteligencia emocional.
Maridos emocionalmente inteligentes y su encanto
Un esposo emocionalmente inteligente no rechazaría ni resistiría la interferencia o influencia de su esposa en la toma de decisiones. Esto se debe a que EQ te ayuda a respetar y honrar a la esposa de tu pareja.
En la era actual, las mujeres son más conscientes y fuertes. Ahora están acostumbrados a tener voz, por lo que querrán tener una voz significativa en todas las decisiones que se tomen. Esto puede ser un desafío tanto para el hombre como para la mujer en el matrimonio si el esposo carece de inteligencia emocional..
Un matrimonio es un barco que no puede ser manejado por ninguna de las partes. Si no le da importancia a los sentimientos o emociones de su esposa, y cómo los afecta, podría estar dañando su matrimonio.
Con una mejor inteligencia emocional, puede resolver problemas con mayor rapidez, madurez y eficacia.
En general, se espera que las mujeres hagan más compromisos en el matrimonio que los hombres. También tienen un enfoque más suave y son sumisos en comparación con los hombres. Si este compromiso unilateral se prolonga durante un tiempo, podría poner en tensión su relación y la salud mental de su esposa (sin mencionar la suya también).
Como se dijo anteriormente, los esfuerzos y compromisos para que un matrimonio funcione deben ser iguales. Por lo tanto, los esposos que son emocionalmente inteligentes y comprenden, expresan y manejan mejor sus sentimientos, vivirán una vida matrimonial satisfecha.
La empatía es un elemento importante en absolutamente cualquier relación.
Es nuestra capacidad para sentir lo que la otra persona siente y comprenderlo de primera mano. Nada te hace una persona mejor y solidaria como lo hace la empatía. Y durante las peleas, las discusiones y los cambios de humor generales, todo lo que su esposa necesita es que usted esté presente y comprenda.
¿Cómo te conviertes en un esposo emocionalmente inteligente?
A los hombres desde muy pequeños se les enseña a ser menos emocionales y a concentrarse más en liderar y ganar. Por muchas razones sociales o psicológicas, los hombres carecen de inteligencia emocional en comparación con las mujeres. Entonces, ¿cómo o qué puedes hacer para cambiar eso?
Todo el mundo se siente diferente
Debes darte cuenta y aceptar el hecho de que tu esposa, o cualquier otra persona, tiene una perspectiva y una forma de lidiar con las cosas diferentes. ¿Qué podría estar bien contigo, podría no estar bien para tu esposa? Intente comprender su punto de vista al respecto.
Respeta tus diferencias
Cuando haya un conflicto de puntos de vista u opiniones, respete las diferencias. No menosprecie sus pensamientos y perspectivas.
Espacio
El espacio es importante para ambos. Cuando haya demasiada ira y frustración, tómese un descanso. Utilice este espacio para dejar ir toda la negatividad y traer positividad.
Escucha
Sea un buen oyente paciente. Para que pueda comprender sus sentimientos, primero debe trabajar en cómo los escucha.
Perdona y olvida
No te aferres a discusiones y peleas, todo lo que hace es prolongar los conflictos y lastimarte a ti y a tu matrimonio.