Contenido
- Las relaciones disfuncionales agotan la autoestima de una persona
- Las relaciones negativas causan problemas de salud física y mental
- Un caso de estudio de una pareja donde el trabajo interfiere en su relación:
- Un estudio de caso de una pareja cuyas finanzas crean sentimientos negativos entre ellos:
- Las relaciones negativas afectan su salud física y mental
¿Sabías que las relaciones negativas emiten un aura negativa que afecta a todos los que están a tu alrededor? Las emociones negativas son contagiosas. ¿Alguna vez has entrado en una habitación llena de gente y has sentido la tensión en el aire? La energía negativa absorbe toda la energía que te rodea y te deja cansado. Por tanto, las relaciones negativas hacen lo mismo. Es muy importante proteger su mente y yo espiritual del drenaje de energía debido a las personas negativas.
Las relaciones disfuncionales agotan la autoestima de una persona
La principal necesidad de todo ser humano es ser aceptado. Los trastornos de la personalidad se desarrollan a partir de sentimientos de no ser aceptado y apoyado por personas con las que ha hecho compromisos íntimos y emocionales profundos.
- ¿Crees que la crítica constructiva de tu pareja es realmente degradante y un reflejo de su propio odio a sí mismo?
- ¿La deshonestidad de su pareja le ha causado mucho dolor, vergüenza y decepción?
- ¿Busca la felicidad en sus amigos, familiares e hijos porque ha renunciado a encontrarla con su pareja?
- Las parejas crean recuerdos que los sostienen durante los momentos difíciles. ¿Son tus mejores recuerdos lo suficientemente fuertes para hacer eso?
Las relaciones negativas causan problemas de salud física y mental
Una angustia crea ira, estrés, enfermedades coronarias, presión arterial alta y alteraciones del sistema inmunológico. La mayoría de las personas recurren a una fe espiritual, amigos y familiares para ayudarlos a superar la negatividad y sus efectos.
Sin embargo, algunas personas han estado en una relación negativa durante tanto tiempo que han aceptado no esperar amor, apoyo y respeto. Creen que para ellos no existe. De hecho, creen que no vale la pena amarlos y permanecen en la relación para demostrar que lo valen.
Un caso de estudio de una pareja donde el trabajo interfiere en su relación:
Judy 33, una agente de viajes, ha estado casada con su novio de la infancia, Thomas, un ejecutivo corporativo durante 12 años. Los últimos cinco años han sido difíciles. La compañía de Thomas se está reduciendo. Thomas se queja de que el ambiente en el trabajo es tan competitivo que apenas puede soportarlo. No cree que pueda encontrar otro trabajo tan bueno como el que tiene, así que aguanta allí. Cada día es peor que el anterior. Thomas llega a casa con una actitud desagradable todos los días. Su personalidad ha cambiado de encantador a Mr. Nasty. Judy cree que la molesta porque su supervisor le hace eso todo el día.
Thomas a menudo está demasiado agotado para comunicarse y divertirse con ella. La formación de una familia se ha vuelto a prolongar. Todas las noches, después de la cena, Thomas se sienta frente al televisor con una bebida en la mano hasta que se queda dormido. Judy cree que la empresa de Thomas utiliza tácticas de competencia de empleados para hacer que sus empleados trabajen más. Trabajo por el que no pagan. Han pasado cinco años. Judy ha perdido la esperanza de un matrimonio saludable. Ella se queda porque ama a Thomas. Ella se encuentra esperando que lo despidan. Judy ha comenzado a trabajar hasta altas horas de la noche y a beber alcohol.
Sin embargo, hay ayuda disponible. Las personas que están en relaciones con adictos a las drogas, el alcohol, los juegos de azar, los adictos al trabajo buscan sesiones grupales de 12 pasos donde aprenden que hay límites que todos deben establecer en una relación. Hay muchos tipos de grupos de apoyo comunitarios disponibles que potencian la autoestima y el derecho al respeto y la tranquilidad.
Estos grupos proporcionan planes de acción hacia esos objetivos. Estos planes brindan herramientas de comunicación para tratar con personas que traen emociones negativas y relaciones en su vida. Si las personas en su sistema de apoyo comienzan a decirle: "¿Por qué sigues ahí si estás tan descontento con esta persona?" En este punto, la consejería profesional o un grupo de apoyo comunitario no pueden hacer daño.
Un estudio de caso de una pareja cuyas finanzas crean sentimientos negativos entre ellos:
James 25, un mecánico automotriz, ama a Sherry, su esposa durante dos años. Tienen un hijo de un año, John.
Cuando James conoció a Sherry, le encantó el hecho de que a ella le importaba su apariencia. Sin embargo, nunca supo el costo de mantener esa apariencia hasta que se casaron. Sherry tiene un trabajo y cree que tiene derecho a sus gastos de belleza porque los tenía antes de casarse. Lo que haces para conseguirlos es lo que tienes que hacer para conservarlos, ¿verdad?
James quiere ahorrar dinero para los gastos de cuidado de niños y guardería. Quiere que Sherry se ciña a un presupuesto razonable y no requiera un mantenimiento tan elevado. Las finanzas son lo único por lo que pelean y ha sido ronda tras ronda. Ahora, Sherry ha comenzado a ocultar sus compras, pero se olvida de ocultar los recibos. James está frustrado porque estas peleas están afectando su vida sexual. También tiene dolores en el pecho y dolores de cabeza. No ayuda cuando sus amigos le dicen: "Te lo dije".
Un miembro de la iglesia le aconsejó a Thomas que buscara consejería matrimonial en la iglesia, es gratis. Además, la hermana de su mejor amigo es gerente financiera. Lo está pensando. A veces, todo el mundo necesita un poco de ayuda. Él y Sherry no pueden resolver este problema por sí mismos porque no se escuchan y no están dispuestos a comprometerse. Muchos matrimonios se disuelven por dinero y decisiones de estilo de vida. Este es un tema para hablar antes del matrimonio.
Las relaciones negativas afectan su salud física y mental
Demasiadas emociones negativas terminan con las relaciones y los matrimonios porque destruyen la autoestima, el respeto y el apoyo a las partes involucradas. Buscar consejería basada en la fe, grupos de apoyo comunitarios, consejeros financieros y consejeros profesionales son soluciones que no deben descartarse si la negatividad en la relación está destruyendo a cada socio. Lo más probable es que la relación se pueda salvar con ayuda profesional capacitada.