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¿Alguna vez has oído hablar de la entropía?
Es una ley científica que básicamente dice que tu casa limpia pronto será un desastre si no haces algo al respecto. En términos más científicos, el orden se convierte en desorden sin intervención.
Comparemos su matrimonio con la idea de la entropía.
Así como invertimos nuestro tiempo aspirando, quitando el polvo y limpiando la suciedad de las paredes, también debemos seguir invirtiendo en nuestro matrimonio. Sabemos que si no limpiamos, la entropía se hará cargo.
Nada es inmutable en esta tierra (además del hecho de que cambia). Nuestras relaciones se están fortaleciendo o comienzan a desmoronarse lentamente.
A veces lleva mucho tiempo. A veces, solo lleva un corto período de tiempo.
Los matrimonios duraderos son vividos por parejas que son intencionales sobre la vitalidad y el mantenimiento de su relación.
Entonces, ¿cómo podemos no solo proteger lo que tenemos, sino hacer de nuestra existencia juntos algo hermoso?
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Tres formas de salvar su matrimonio de la entropía:
1. Ir a citas
Sí, hazlo como lo hacías cuando estabas saliendo.
Nadie tuvo que obligarte a encontrar tiempo para hablar con tu amante. Primero pensaste en ellos. Fuiste intencional. No podías seguir afirmando la belleza y la fuerza de tu nueva alma gemela. ¿Entonces qué pasó?
Vida. Tu trabajo, tus hijos, tus amigos, tus compromisos y todo lo demás se interpusieron en el camino de tu atención.
La entropía sucedió en tu relación.
La buena noticia es que se puede revertir. Dedique la misma cantidad de tiempo, compromiso y energía a su cónyuge y su relación podrá florecer nuevamente.
El tiempo en pareja es fundamental. Te sorprendería saber cuántas personas piensan que no tienen tiempo o dinero. Siempre tenemos tiempo para lo que es importante para nosotros y las citas no tienen por qué costar nada.
Para subrayar la importancia de que las parejas tengan citas frecuentes, considere una encuesta reveladora realizada por Wilcox & Dew (2012). Descubrieron que si la pareja tenía tiempo en pareja al menos una vez por semana, tenían 3,5 veces más probabilidades de describir su matrimonio como "muy feliz" en comparación con aquellos que tenían menos tiempo de calidad con su cónyuge.
También encontraron que con las citas semanales por la noche, las esposas tenían cuatro veces menos probabilidades y los maridos dos veces y media menos probabilidades de reportar propensión al divorcio.
2. Estudie a su cónyuge
Sea alumno de su cónyuge.
¡El hecho de que estés casado no significa que la persecución haya terminado! Hay montones de libros, numerosos podcasts e innumerables videos sobre el tema de las relaciones. Por supuesto, sea un estudiante. Estos nos han ayudado a aprender mucho sobre nosotros mismos y sobre los demás.
Si bien los libros y los recursos externos son increíbles, ¿quién puede ayudarlo mejor a aprender sobre su cónyuge que su cónyuge?
Las personas a menudo nos piden consejos sobre su cónyuge y una de nuestras primeras respuestas es siempre: ¿Les has preguntado?
A menudo somos malos estudiantes de la otra persona. ¿Cuántas veces te ha pedido tu pareja que hagas algo (o no), pero lo olvidaste? Recuerda lo que te piden y trabaja en ello intencionalmente todos los días.
3. Etiquetar todos los días
La suciedad se acumula en las esquinas sin que se gaste tiempo ni energía en limpiarla.
¿Qué pasa con los rincones de tu relación? ¿Hay áreas de las que no se habla? ¿Son sus secretos los que no se han discutido? ¿Hay necesidades que no se satisfacen?
¿Cómo puedes saber si no hablas?
Hay tres preguntas que deben hacerse todos los días; a esto lo llamamos el "Diálogo diario":
- ¿Qué salió bien en nuestra relación hoy?
- ¿Qué no salió tan bien?
- ¿Cómo puedo serle útil hoy (o mañana)?
Estas son preguntas simples que pueden ayudarlo a mantenerse en la misma página y ayudarlo a que cada uno practique ser asertivo. Cuando su cónyuge responda a sus preguntas, asegúrese de escuchar activamente.
William Doherty ofrece una descripción precisa del matrimonio.
Dice: “El matrimonio es como lanzar una canoa al río Mississippi. Si quieres ir al norte, tienes que remar. Si no rema, vaya al sur. No importa cuánto se amen el uno al otro, no importa cuán lleno de esperanza, promesa y buenas intenciones, si se queda en el Mississippi sin remar mucho (remar ocasionalmente no es suficiente) terminará en Nueva Orleans (que es un problema si quieres quedarte en el norte) ".
Lo mejor es que remar hacia el norte con alguien a quien estás aprendiendo a amar profunda y completamente no es una tarea ardua. Construir el tipo de relación que perdure las fuertes corrientes de la vida es una elección y debemos hacer esa elección intencionalmente.