Contenido
- La otra cara de la frase, "necesito espacio"
- Señales que debes darle espacio a tu pareja
- 1. Comprenda la solicitud de su pareja
- 2. Calcule la hora y el lugar para pasar el tiempo en solitario
Si tu pareja te pide espacio, es posible que estés más que un poco ansioso por lo que eso significa.
Las relaciones de amor o de familia siempre se tratan de un pequeño tira y afloja, y también de la dicotomía de la distancia y la cercanía.
Las relaciones saludables aprenden a navegar por esta dicotomía muy temprano en la formación de su romance para evitar sentimientos de enredo o resentimiento. Al mismo tiempo, seamos honestos, "necesito espacio" podría ser el primer sonido de fatalidad para su relación, ya que hay personas que piden espacio como estrategia de salida.
La otra cara de la frase, "necesito espacio"
¿Qué significa cuando tu pareja pide espacio?
En este caso, intentamos evitar centrarnos en la "estrategia de salida". Sin embargo, hay muchas personas que piden lo que necesitan y quieren decir lo que dicen, y para esos casos, pedir espacio realmente significa eso, es decir, despedirse del matrimonio.
Si bien puede doler un poco, en última instancia, deberíamos reformular la forma en que pensamos sobre esa solicitud porque ¡esta puede ser una verdadera oportunidad de relación!
¡Sí! Lo escuchaste bien. De hecho, date una palmada en la espalda aquí, tienes un cónyuge o pareja que quiere que esta relación funcione de la manera correcta al formar un compromiso basado en el cumplimiento de las necesidades y deseos mutuos y en realidad está comunicando que, ¡este es el premio gordo!
Aquí no necesita preocuparse por aprender a sobrellevar cuando su pareja le pide espacio. En cambio, considérelo como una bendición.
Pero siempre existe la otra cara de la moneda.
¿Qué pasa si tienes mucha ansiedad en las relaciones y un apego inseguro? Escuchar que su pareja quiere espacio podría causarle pánico, pavor y miedo al abandono.
Si ya eres ese tipo de pareja, es muy probable que abarrotes a los demás con tus historias tristes y trates de calmar la ansiedad que sientes cuando estás separado de ellos. En última instancia, esto los alejará aún más.
Hacer algo diferente ahora es muy importante.
Señales que debes darle espacio a tu pareja
Entendamos los pasos que puede tomar para salvar su matrimonio, si su pareja ha mencionado que necesita espacio, lo que podría no sonar demasiado positivo para usted.
1. Comprenda la solicitud de su pareja
Puede pensar en agradecerles por hacerle saber lo que necesitan y luego pedirles más comentarios sobre lo que significa tener más espacio para ellos.
Si están en una nueva relación, ambos deben haber hecho de su relación el foco central de sus vidas. Debes haber dedicado el 100% de tu tiempo a esta nueva etapa del amor, incluso dejando caer importantes compromisos en el camino.
Por lo tanto, existe una alta probabilidad de que, cuando su pareja o cónyuge pida espacio, de vez en cuando extrañe salir con sus amigos.
2. Calcule la hora y el lugar para pasar el tiempo en solitario
Entonces, el siguiente paso después de mostrar gratitud por esta solicitud es averiguar cuándo y dónde su pareja quiere más tiempo a solas.
Como terapeuta de pareja, sabemos que es vital que las parejas mantengan sus identidades individuales dentro de la relación y tener espacio es parte de eso.
Una de las preguntas que les pedimos a las parejas que busquen enredos o control es qué tan bien respetan las relaciones y actividades de sus parejas fuera de la relación principal.
Pero tener espacio es diferente a tener días o semanas de silencio en la relación. Si su pareja pide espacio y luego esto sucede, parece que ha utilizado la solicitud de espacio como una estrategia de salida o que tiene un estilo de tartamudeo para comunicar las necesidades de su relación.
Verdaderamente tener espacio significa que ambos socios se registran por mensaje de texto o llaman en algún momento del día o de la noche. Todavía valoran conectarse entre sí, compartir y preocuparse por los eventos que están sucediendo en sus respectivas vidas, o aún hacer planes entre ellos.
Crean un camino hacia adelante en la relación al tiempo que reconocen que necesitan mantener a otras personas y obligaciones en sus vidas.