Contenido
- Un matrimonio sólido hace que sea más fácil manejar todo el dolor.
- Tener sentido del humor
- Acepta la verdad desnuda
- Es hora de fiesta en el nido vacío
- Honrar y fomentar las actividades individuales.
- Programe fechas de juego juntos
- Mantén la música sonando
"Es una suerte que no estemos saliendo en la veintena", reflexionó mi esposo mientras yo estaba traumatizada en la habitación del hospital mientras la orina se esparcía salvajemente por el piso. "Esto podría hacer que un joven soltero escapara a la cueva de un ermitaño muy lejos en el desierto".
Estaba tratando de hacerme reír y el comentario alivió mi dolor. Tenía casi 50 años y me estaba recuperando de un procedimiento médico para reparar mi vejiga colapsada. (La incontinencia de esfuerzo es otro dilema físico desafiante para las mujeres de mediana edad). El catéter permaneció adherido a mi cuerpo, pero el extremo se había deslizado de la bolsa de recolección y el tubo errante salía a chorros por la habitación. Tenía vagos recuerdos de mi hijo pequeño haciendo la misma acción varias décadas antes; sin embargo, él se rió y yo no.
"¿Por qué yo?" Lloré en total humillación mientras agarraba la manguera ofensiva y la metía en la bolsa. "Voy a tomar una ducha y podría ahogarme". “Estoy seguro de que algún día harás lo mismo por mí”, dijo mientras tomaba unas toallas y procedía a limpiar el desorden. "¿Podrías conseguir un disfraz de enfermera divertido?" Me reí y le pedí que fuera a buscar chocolate y vino. “Probablemente no deberías beber nada de alcohol”, advirtió. "Estás tomando algunos medicamentos fuertes que no se mezclan bien con el vino".
“Se acabó la fiesta”, respondí. “Solo acepté esta operación porque estaba cansada de mojarme los pantalones cada vez que me reía. Ahora no puedo tomar una copa de vino y disfrutar de buenos chistes ". "¿Debería comprarme algunos pañales para adultos también?" Ambos nos reímos. Esa reacción mutua es lo que llamamos aprovechar al máximo el matrimonio de la mediana edad.
Un matrimonio sólido hace que sea más fácil manejar todo el dolor.
El matrimonio en la mediana edad no garantiza la felicidad total, pero hemos descubierto que la risa es mejor que romper algo, probar drogas o huir para unirse a un grupo de cánticos en la India. Todas las mañanas leo informes en línea sobre traición, libertinaje y maldad espantosa, y eso es solo del club de jardinería local. Un matrimonio sólido hace que sea más fácil manejar todo el dolor, la angustia y la pura maldad que nos rodea. Al final del día, escapamos de todo el ruido, nos sentamos juntos y hablamos de la vida. Y ahora puedo reír a carcajadas sin mojarme los pantalones.
Las personas de mediana edad saben que el matrimonio puede ser la razón por la que son felices o miserables. Aquí hay algunas sugerencias para hacer que una relación de mediana edad perdure.
Tener sentido del humor
No recomiendo tener problemas de vejiga con alguien que no puede hacer o aceptar una broma. En la mediana edad, muchos de nosotros encontramos una variedad de problemas de salud que pueden tensar las relaciones a medida que nuestros cuerpos comienzan a traicionarnos. El prolapso de vejiga ocupa un lugar destacado en la lista de realidades desagradables. A pesar de todo, intente seguir riendo y cree un juego que enumere todas las razones por las que "podría ser peor". Recuerde la cita de la humorista Erma Bombeck, "El que ríe, dura".
Acepta la verdad desnuda
En la mediana edad, la mayoría de nosotros no nos vemos tan bien desnudos como cuando teníamos veinte años. La gravedad y la luz solar pueden ser punitivas, y no importa cuánto entrenemos, comamos ensaladas, pasamos por el quirófano y consumimos múltiples vitaminas, a menudo nos vemos y nos sentimos mayores. ¡Pero está bien porque lo somos! Quizás algún día todas las advertencias anti-envejecimiento en la publicidad dejen de avergonzarnos por envejecer y seguir vivos. El enfoque debe convertirse en celebraciones a favor del envejecimiento. Probablemente no usemos bikini este julio, pero estamos encantados de disfrutar de otro verano.
Es hora de fiesta en el nido vacío
Después de que el último hijo se muda, muchas parejas de mediana edad se dan cuenta de que no han estado solos en años. El nuevo nido vacío es el lugar y el momento perfectos para volver a conectarse sin atender a los niños. Finalmente, puede disfrutar de una cena a la luz de las velas para dos y luego dormir desnudo con la puerta del dormitorio abierta. Prueba eso esta noche.
Honrar y fomentar las actividades individuales.
Disfruto hacer viajes para visitar amigos, ver lugares favoritos o asistir a conferencias de escritura. Mi esposo me anima a divertirme y yo hago lo mismo por él.
Programe fechas de juego juntos
No estén demasiado ocupados para disfrutar del tiempo juntos y encontrar actividades que disfruten. Jugamos al golf juntos, a pesar de que él es mucho mejor que yo, y me acompaña a conciertos y obras de teatro cuando prefiere jugar al golf. Nuestra única regla permanente es evitar a las personas malhumoradas.
Mantén la música sonando
Por lo general, terminamos el día en el patio con una bebida para adultos y escuchamos nuestras listas de reproducción favoritas. La música mejora los recuerdos y seguimos actualizando nuestras canciones favoritas.
Finalmente, para aprovechar al máximo el matrimonio de la mediana edad y más allá, observe a las parejas mayores juntas. Verás a muchos que no se comunican y a otros que parecen amargados. No te conviertas en esas personas. Otras parejas se ven, hablan y se visten igual. No te conviertas en esos tampoco. Elija emular a los que se toman de la mano, hacen contacto visual con regularidad y disfrutan de las demostraciones públicas de afecto. Supongamos que están casados el uno con el otro. El matrimonio de mediana edad puede ser el mejor momento de la vida.