Contenido
Cuando dos personas se casan, emprenden un viaje juntas, un viaje que supondrá un proceso de aprendizaje permanente. Paso a paso, mientras negocian los altibajos de la vida cotidiana, descubrirán nuevas verdades unos sobre otros. Es un gran error cuando uno o ambos miembros de la pareja piensan: "Bueno, ahora que estamos casados, siempre seremos lo más cercanos e íntimos posible para que podamos relajarnos y dejar pasar la vida ..." La intimidad en el matrimonio debe ser constantemente apreciado, protegido y practicado. Al igual que las llamas en la chimenea, que pueden apagarse fácilmente si no se agrega más leña o si se les echa agua, es posible que algún día descubras que no hay intimidad en el matrimonio donde antes había habido.
Cuando no hay intimidad en el matrimonio, las consecuencias inevitablemente incluyen una disminución en el deseo de estar juntos y una pareja puede sentir que están viviendo dos vidas completamente separadas a pesar de que comparten la casa y el dormitorio. Cuando se llega a este punto y ambas partes lo reconocen, es el momento de tomar algunas medidas serias para restaurar una intimidad saludable en el matrimonio. Ambos cónyuges deben estar comprometidos y motivados, darse cuenta de lo que han perdido y estar dispuestos a trabajar para construir la intimidad en el matrimonio a un nivel saludable.
Los siguientes pasos son un buen punto de partida:
Vuelve a lo básico
Piense en todas las cosas que lo atrajeron de su cónyuge en primer lugar. Recuerda esos primeros días cuando estabas tan enamorado que no podías esperar a verte y pasar tiempo juntos y había tanto de qué hablar. Piense en las cosas que les encantaba hacer juntos y los lugares favoritos a los que irían. ¿Qué tal si cada uno hace una lista o escribe una carta a su amada? Díganos todas las cosas que valoran y aprecian de su relación.¿Por qué querías casarte entonces y qué ha cambiado ahora? A veces, todo lo que necesita es algo de tiempo para reflexionar y recordar lo que es importante para usted para reenfocar y restaurar su perspectiva.
Lidia con los problemas
En todo matrimonio, inevitablemente, hay ciertos problemas o áreas de tensión que causan dolor y conflicto. Estos problemas en el matrimonio deben abordarse con cuidado y tratarse adecuadamente para aumentar la intimidad. Es como salir a caminar y tener una piedra en el zapato; no se puede disfrutar del paseo hasta que no se haya agachado, se haya desatado el zapato y haya sacado la piedra. El área de la intimidad sexual puede estar plagada de inseguridades y miedos que roban a la pareja la alegría y la satisfacción que deben experimentar.
Esto es especialmente cierto si uno o ambos miembros de la pareja han tenido experiencias sexuales traumáticas o infelices en el pasado. A veces es necesario y muy beneficioso buscar asesoramiento profesional para resolver estas dificultades y ganar la libertad de disfrutar el uno del otro sin reservas. ¿Quizás las finanzas son un problema? ¿O quizás es la familia extendida y los suegros? Cualquiera que sea el problema, cuando puedan hablar honesta y abiertamente entre sí y llegar a una solución juntos, descubrirán que su intimidad mejorará enormemente, al igual que el aire se aclara después de una tormenta. Si estos problemas se ignoran o se solucionan superficialmente, generalmente tienden a empeorar en lugar de resolverse por sí mismos. Una vez más, es aconsejable buscar asesoramiento en lugar de tratar de "enterrar" sus problemas o luchar solo.
Apunta a los mismos objetivos
Una vez que haya reavivado las llamas de su primer amor y se haya quitado las piedras de los zapatos, es hora de concentrarse en seguir adelante en su relación juntos. Hable sobre sus metas, tanto a nivel individual como en pareja. Si tienen hijos juntos, ¿cuáles son sus metas con respecto a criar a su familia? ¿Cuáles son tus metas profesionales? ¿Cómo pueden ayudarse mutuamente para lograr sus objetivos? Es esencial que ambos se unan en la misma dirección. Si encuentra que sus objetivos son contraproducentes o contraproducentes, es posible que deba tomar algunas decisiones y compromisos serios. Una vez que ambos tengan claro hacia dónde se dirigen, pueden correr juntos de la mano. Un sabio dijo una vez que el verdadero amor no consiste en mirarse el uno al otro, sino en mirar juntos en la misma dirección.
Estos tres pasos forman un buen patrón para mantener una relación sana y para aumentar la intimidad en el matrimonio: recuerde por qué se casó con su amado en primer lugar y el amor que se tienen el uno al otro; tómese el tiempo para lidiar con los asuntos y problemas que se interpongan entre ustedes; y trabajar juntos hacia sus metas comunes en la vida.