Contenido
- Aprender a amarte a ti mismo, el amor más grande de todos
- Date un respiro
- 1. Perdónate a ti mismo
- 2. Persigue tus intereses
- 3. Aprenda a decir no
- 4. Lleve un diario de sus logros diarios.
- 5. Dése el debido crédito
Varias personas creen que amarse a uno mismo es equivalente al egoísmo.
Nos enorgullecemos del hecho de que somos desinteresados, de que ponemos a los demás antes que de nosotros, de que no pensamos en dañar las oportunidades u oportunidades de otros o la vida que no podemos o no podemos dañar a otros, ya sea emocional o físicamente.
Por heroico que parezca, puede llegar a morderlos en la espalda muy pronto. Hay una delgada línea entre ser desinteresado y ser más crítico de lo necesario con uno mismo.
Ser crítico y esforzarse por ser mejor que ayer es importante; sin embargo, el trabajo del mundo entero, a veces, es juzgarnos y derribarnos a diario.
No es perfecto, pero es lo que es.
Aprender a amarte a ti mismo, el amor más grande de todos
El amor propio es importante para cada ser humano.
Aprender a amarse a sí mismo es crucial, incluso cuando se trata de relaciones. Si ha pasado por una ruptura reciente o incluso si ha pasado un tiempo, las personas tienden a culparse a sí mismas por no ver cómo eran realmente sus ex parejas o por cualquier comportamiento que las ex parejas implicaron. Y cuando intentan salir de la relación, fracasan miserablemente.
Muchas veces encontrarás personas que dicen en algún punto de esta línea: "¿Por qué siempre me enamoro de cierto tipo de personas?"
El problema surge cuando no nos damos el tiempo necesario para llorar.
No entendemos qué características o hábitos tenía nuestro ex, y seguimos el mismo patrón nuevamente porque siempre nos culpamos por cualquier cosa mala que suceda en el camino.
Date un respiro
Tienes que entender que no eres perfecto. Tienes que bajar del pedestal que te has creado.
La carga del mundo entero no está sobre su hombro, y usted no es responsable de todas y cada una de las cosas malas que suceden en su vecindad. Las personas son responsables de sus propias acciones. Si alguien cercano a usted se equivocó, no es culpa suya. Será culpa tuya, aunque no te detengas a pensar en aprender a amarte a ti mismo.
En lugar de perder el tiempo y andarse con rodeos, comprenda y crea en usted mismo.Date la mitad del descanso que les das a los demás, aprende a amarte a ti mismo y aprende a comprender tus límites.
Hay toneladas de libros y videos para aprender a amarte a ti mismo. Hay clases y seminarios. Lo que encontrará en todos los libros sobre cómo aprender a amarse a sí mismo es darse un respiro, el primer paso.
Aquí hay algunos consejos que pueden ayudarlo a comenzar el largo y arduo viaje de aprender a amarse a sí mismo:
1. Perdónate a ti mismo
Como se mencionó, date un respiro. Comprenda que nadie es perfecto y todos cometemos errores.
No hay nada de malo en cometer errores. nos dice que somos seres humanos. El punto es reconocer que se equivocó, aceptarlo, afligirse si es necesario, aprender de ello y seguir adelante.
2. Persigue tus intereses
La vida consiste en probar algo nuevo, desafiarte a ti mismo y vivir tus sueños.
Si acaba de salir de una relación o si ha estado posponiendo sus sueños por un tiempo debido a sus responsabilidades, ahora es el momento de hacer tiempo para usted.
Regístrese para un retiro u obtenga la admisión para un título que haya deseado durante un tiempo.
Date un capricho siendo tú mismo.
3. Aprenda a decir no
El peor rasgo de carácter que uno puede tener es complacer a la gente.
No tiene nada de dañino; el único daño que causa es a la propia persona. Mientras intenta hacer felices a todos, las personas complacientes se estiran demasiado.
Por ejemplo, dicen que sí a una salida con amigos mientras tienen una fecha límite relacionada con el trabajo que se cierne sobre sus cabezas.
4. Lleve un diario de sus logros diarios.
Si todavía tiene problemas para apreciarse a sí mismo, mantenga un diario separado solo para enumerar sus logros. Y no espere a que aparezca algo grande.
Simplemente enumere los pequeños esfuerzos que suceden a diario. Además, agregue un par de citas motivacionales y bien hechas aquí y allá para sellar el trato.
Por lo tanto, cuando esa nube gris se cierne sobre ti y te sientes angustiado y a punto de romperte, abre ese diario y léelo. Vea cuánto ha logrado, lo que en ese momento debió sentirse imposible, pero lo logró.
Si pudo hacer esas cosas, seguramente podrá administrar cualquier otra cosa.
5. Dése el debido crédito
Tan importante como es enumerar los logros de uno, el trabajo no se detiene allí.
Es su trabajo celebrar sus logros porque nadie más lo hará. Comparte tus victorias, date un capricho saliendo a ese lugar especial, incluso si estás solo; y lo más importante de todo, sé feliz contigo mismo.