Contenido
- Toma acción temprana
- Tener una aventura
- Haz tu tarea
- Meditar
- Trabaja en la conexión emocional
- No dejes que termine tu período de luna de miel
¿Temes que tu matrimonio se desmorone?
Si se ha estado preguntando qué hacer cuando su relación se está desmoronando, no se preocupe. No eres el único que está teniendo esta aprensión.
Muchas personas divorciadas informan haber sentido como si ya no conocieran a la persona con la que estaban casados cuando decidieron romper.
Es muy posible que tanto usted como su cónyuge cambien con el tiempo. Las personas a menudo evolucionan y cambian de intereses o incluso de carreras y estilos de vida a lo largo de los años.
Según un estudio, se evidencia que la tasa de divorcios en los países occidentales es de alrededor del 50 por ciento. ¡Triste pero cierto!
La parte más impactante es que estas estadísticas de matrimonio no incluyen a las parejas que se separan después de estar en una relación de vida o de larga duración sin siquiera casarse.
Entonces, si está ansioso por que su matrimonio se desmorone, Aquí hay algunas formas en las que usted y su cónyuge pueden mantenerse al día para que crezcan juntos en lugar de separarse.
Toma acción temprana
Es un error muy común que la mayoría de las parejas comiencen a lidiar con sus problemas, solo cuando los problemas escalan demasiado. Por lo general, cuando las cosas se salen de control, es demasiado tarde para evitar que una relación se desmorone.
Se recomienda tomar medidas lo antes posible cuando teme que el matrimonio se desmorone. No espere a que su relación llegue a su punto más bajo, especialmente cuando ya ha percibido las señales de que su matrimonio se está desmoronando.
Cuando siente que su matrimonio se está desmoronando, se necesita una comunicación honesta y sincera entre los socios para salvar una relación.
Sí, puede parecer un desafío al principio, especialmente si su relación es nerviosa y una sola declaración de su cónyuge es suficiente para volarlo.
Pero, la piedra angular de una relación satisfactoria es la comunicación efectiva, que solo se puede lograr mediante acciones intencionales dedicadas.
Actuar lo suficientemente temprano es la clave para cambiar su relación cuando tenga la percepción de que su matrimonio se está desmoronando.
Tener una aventura
Vaya de escapada, bañe en el bosque o explore la naturaleza, cuando note señales de que el matrimonio se está desmoronando.
Los estudios muestran que las parejas que logran y logran metas juntas manifiestan sentimientos de solidaridad.
En lugar de tomar unas vacaciones típicas, hacer que su próximo viaje se centre en una actividad de aventura que los desafíe a ambos puede ser una excelente manera de vincularse y reforzar su conexión.
Hacer un viaje en el que se proponga escalar una montaña, hacer paracaidismo o caminar por un gran sendero pueden ser ejemplos de aventuras en las que deben confiar el uno en el otro. El trabajo en equipo que puede conllevar la participación en estas aventuras puede ayudarlos a mantenerse conectados y sincronizados entre sí.
También mira: Las 6 razones principales por las que su matrimonio se está desmoronando
Haz tu tarea
Cuando tu relación se desmorona, debe recordar que el matrimonio se solemniza con la presencia de dos personas y no solo una. Si la disputa matrimonial cruza un límite, las ruedas pueden salirse.
Entonces, si realmente desea saber cómo arreglar un matrimonio que se está desmoronando, debe trabajar por su matrimonio en conjunto. Implica cuidar los deseos, deseos, gustos y aversiones de su pareja como usted se preocupa por los suyos.
Si su cónyuge tiene una pasión o un pasatiempo en particular, mantenerse al día con lo que hace feliz a su cónyuge puede ser una excelente manera de permanecer conectados como pareja y evitar que un matrimonio se desmorone.
Tomarse el tiempo para mantenerse al día con los programas, deportes o autores favoritos de su cónyuge, por ejemplo, no solo puede hacer que su cónyuge se sienta amado y apoyado, sino que también puede garantizar que se mantengan al día con las actividades e intereses del otro.
Meditar
Las investigaciones indican muchos beneficios para la salud de la meditación, incluida una mayor relajación y claridad espiritual.
Meditar juntos puede hacer maravillas para que las relaciones se derrumben.
No solo puede ser una excelente manera de relajarse juntos, sino que también puede servir como una forma de asegurar un vínculo espiritual más fuerte.
Las parejas que meditan juntas a menudo informan una reducción significativa en las peleas.
Tomarse el tiempo para meditar juntos, de manera constante, puede ser un ritual que lo ayuda a mantenerse conectado y puede abrir las líneas de comunicación al compartir la experiencia.
Trabaja en la conexión emocional
Si a menudo se siente desconectado de su pareja, es muy necesario que trabaje en su conexión emocional porque no hay mucho que pueda hacer cuando su relación se desmorona.
Los desacuerdos, las malas interpretaciones y el resentimiento surgen cuando los cónyuges no están conectados emocionalmente. Es porque los socios se enfocan más en lo que les disgusta o detestan el uno del otro, que en lo que aman y aprecian el uno del otro.
Entonces, si falta la conexión emocional, ¿cómo hacer que una relación funcione cuando se está desmoronando?
La principal solución para salvar un matrimonio que se desmorona debido a la desconexión emocional es Mejora la tonalidad de tu voz y la elección de palabras.
Asegúrese de apreciar a su pareja de todo corazón. Desvíe su atención de cualquier experiencia molesta del pasado para crear un hermoso mañana elevándose mutuamente por medio de pensamientos, palabras y acciones positivas.
No dejes que termine tu período de luna de miel
¿Alguna vez ha pensado en su intimidad física cuando su matrimonio se está desmoronando?
O sus neuronas están demasiado ocupadas con los pensamientos de "cómo salvar un matrimonio que se está desmoronando" y "qué hacer cuando el matrimonio se está desmoronando".
No es culpa tuya si estás pensando demasiado. Cuando una relación choca contra las rocas, los instintos y la lógica mueren y lo obvio también parece pasar desapercibido.
Junto con la intimidad emocional, también es necesario trabajar en la intimidad física cuando el matrimonio se está desmoronando.
El sexo es lo único que hace a una pareja algo más que amigos. Es un componente esencial de un matrimonio feliz y saludable.
Muchas parejas, después de estar casadas durante varios años, dejan de trabajar en su intimidad y los matrimonios hambrientos de sexo son en realidad más comunes de lo que piensas.
La falta de intimidad física puede llevar a que la pareja abandone la relación o tenga una aventura.
Entonces, si desea evitar que su matrimonio se desmorone, asegúrese de que ambos trabajen en el pilar de la intimidad.