Contenido
- Deja que tu cerebro hable
- Identificar la razón: acusar vs comprender
- Evite involucrar a otros: diga "no" al arbitraje
- ¿Infiel? ¿A qué te refieres con trampa?
- Saltar sobre el abismo
Idealmente, la familia se considera el puesto de avanzada que nos ayuda a luchar con diferentes ataques de la vida, realzando nuestra identidad y curando nuestras heridas.
Al casarnos, creemos en este escenario ideal, pero a menudo no tenemos idea de que el sello en el pasaporte es solo un primer ladrillo que colocamos en los cimientos de este puesto de avanzada.
Antes de que se convierta en una fortaleza ideal, debemos pasar por un camino largo y espinoso y enfrentar los numerosos desafíos. Aquellos que han experimentado el engaño en el matrimonio, saben que los ataques externos no son tan amenazantes para las parejas como sus enemigos internos.
Es fácil hacer frente a las sorpresas de la vida al tirar del mismo extremo de la cuerda., pero es mucho más complicado luchar contra las debilidades que son capaces de destruir el puesto de avanzada más fuerte en un minuto como si fuera el castillo de cartas.
Para todo el que considere que el engaño en el matrimonio no es un tema de trato sino un fin de la familia, podemos decir: la culpa o el insulto no son buenos consejeros familiares.
No es fácil lidiar con estos sentimientos de culpa después de la traición y seguir juntos pero, créanos, es posible.
Entonces, si te preguntas ¿cómo dejo de sentirme culpable por hacer trampa en el matrimonio? O buscando formas de superar la culpa después de hacer trampa en el matrimonio. Te diremos cómo hacer esto.
Deja que tu cerebro hable
El auto-castigo (para los traidores) o la autocompasión (para aquellos que fueron traicionados) es el instinto más fácil y la mayoría de las parejas prefieren sumergirse en sus sentimientos lo más profundo posible en lugar de iniciar un diálogo.
Estar seguro: El diálogo se necesita con urgencia, podría arrojar luz sobre la verdadera posición de su cónyuge. sobre el tema mientras las emociones te desvían.
Entonces, cuando tu culpa grita "Soy un sinvergüenza y él / ella nunca me perdona", tu cerebro no te permite decidir por la otra persona, pero lo más probable es que susurre “Solo pide perdón, siempre hay una posibilidad”.
Las emociones de una persona traicionada podrían decir "¡No quiero escuchar nada!" incluso cuando su cerebro discute para escuchar lo que su pareja tiene que decir en defensa.
Seguro, ambos necesitan tiempo para sufrir y acostumbrarse el pensamiento sobre el hecho de hacer trampa en el matrimonio, pero no adopte decisiones emocionales, escuche los susurros de su cerebro e intente dar una oportunidad el uno al otro y ayudar a superar la culpa de la infidelidad.
Identificar la razón: acusar vs comprender
Acabamos de imaginar la expresión de indignación en el rostro de una persona engañada "¡¡¿Hay algún razonamiento y por qué debería buscarlos? !!"
No se apresure a quitarse la responsabilidad. Recordar, cuando algo sale mal en la familia, no puede haber una sola persona culpable; ambos cónyuges son las razones. Considere esta regla e intente analizar.
Pregúntese: “¿Qué me he perdido? ¿Qué estaba tratando de encontrar mi pareja en las relaciones con otra persona? " El momento de la honestidad es crucial. Todos pueden acusar pero solo unos pocos pueden entender.
En efecto, Evite presentar sus consideraciones antes de escuchar las razones de un traidor. En primer lugar, no podría tener nada que decir y usar su idea para manipular.
En segundo lugar, el razonamiento de su cónyuge podría diferir del suyo, pero no lo presentaría con miedo de lastimarlo nuevamente. Por lo tanto, nunca sabrá la verdadera razón y, por lo tanto, no podrá solucionarlo.
Si eres un traidor, el La honestidad en uno mismo y la confesión sincera es la única forma de sobrellevar la situación. con culpa y obtener perdon.
Evite involucrar a otros: diga "no" al arbitraje
Sabemos que cuando las personas sufren necesitan expresar su dolor y buscar apoyo. Es una forma natural de lidiar con los sentimientos, pero le pedimos que lo piense bien antes de elegir al confidente.
Considere el hecho de que cuanta más gente esté informada, más inquietud surgirá en torno al tema. En consecuencia, no podrá recoger el trigo de la paja y corre el riesgo de convertirse en rehén de los pensamientos y sentimientos de una tercera persona.
No recomendamos compartir con tus padres: perdonarás a tu fiesta pero ellos nunca hacen esto. Sus insultos no le permitirán olvidar esta historia y pueden ser un problema que envenene su vida futura.
Es mejor elegir a la persona imparcial que está lejos de participar en su vida familiar. Tal vez sacerdote, si eres creyente, o amigo que vive lejos de tu casa.
¿Infiel? ¿A qué te refieres con trampa?
Si han decidido estar juntos, discutido todo, entendido y perdonado, olvídate de que la trampa en el matrimonio ocurre en tu vida. Sabemos que es una tarea abrumadora, sobre todo al principio, pero no hay otra forma de permanecer juntos.
Constantes menciones, acusaciones, sospechas y bromas con evidente contexto, todo esto promueve el refresco de la emociones negativas de culpa e insulto, impide el acercamiento y prolonga la crisis familiar.
Evita mencionar y trata de vivir el estilo de vida acostumbrado y haz tu trabajo en corregir errores sin innecesariamente resaltar con brillo cada uno de tus más pequeños esfuerzos.
Saltar sobre el abismo
los La mejor forma de olvidar una mala historia es reemplazarla por una positiva. Entonces, queridos tramposos, no esperen mucho y preocúpense por compensar las emociones por su amor.
Viajar, hacer realidad uno de sus sueños, visitar los lugares asociados a la felicidad compartida o cualquier otra cosa que pueda acercarlos nuevamente será una buena decisión.
No temas que aún no es un buen momento: recuerde que cualquier enfermedad dura más si no se toman las medidas adecuadas. Considere la experiencia positiva de las píldoras de la culpa y el insulto.
Querido engañado, conoce cualquier iniciativa de tu partido incluso cuando todavía es difícil superar el insulto. Cuanto más demores la felicidad, mayor abismo aparece entre tú y tu cónyuge.
Lo más probable es que, si han decidido permanecer juntos, no querrán que ocurra tal flujo de eventos. Tenga en cuenta que estas recomendaciones son buenas solo cuando ambos cónyuges desean permanecer juntos. Si una de las partes se esfuerza por poner fin a la historia, no funcionaría.
Todo el mundo tiene derecho a cometer un error., pero recuerde que si el engaño en el matrimonio se repite más de una o dos veces, ya no podría considerarse un error sino la forma de vida.
Luego pregúntese si quiere vivir con el tramposo irreparable. Ámate a ti mismo y protege a tus familias.