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El matrimonio se trata de compartir las alegrías, los dolores y las tristezas juntos. Y por eso es importante mantener intacta su individualidad y cuidarse. Es asi porque no te casas simplemente con la persona, también te casas con los problemas.
Aquí, el matrimonio y la salud mental van de la mano. Su salud mental es importante para mantener saludable su matrimonio. Tenga cuidado con estos signos antes de que interfieran con su matrimonio y su salud mental, y comprenda el papel del matrimonio en la salud mental.
Las relaciones se hacen en el paraíso. Además, los fantásticos vestidos de novia; escenas extravagantemente adornadas; una sonrisa dulce, los futuros parientes que le brindan bendiciones, y un futuro cónyuge prometedor no son algo para pasar por alto. Realmente puede rendirse al asombro de esta confusa convicción.
No, esta no es una diatriba que te hará tener dudas sobre la base de un matrimonio o los beneficios psicológicos del matrimonio. Pero esto le hará consciente de los posibles efectos que el matrimonio tiene en las personas y de la conexión indiscutible entre el matrimonio y la salud mental.
Si acaba de subirse a este tren, esto puede ayudarlo a estar mejor equipado para manejar su matrimonio y los problemas de salud mental que posiblemente se produzcan debido a su "rapto conyugal".
Primero, reconozca ¿cómo se relacionan el matrimonio y la salud? Debería aprender más sobre psicología matrimonial.
Aprobando esto, la Dra. Prakriti Saxena Poddar, directora ejecutiva de Mind Over Image, dice:
"A pesar del hecho de que el matrimonio se considera una etapa de la vida optimista y significativa, en general puede que no satisfaga su responsabilidad de brindar alegría, amor y congruencia y, de vez en cuando, puede desencadenar problemas de salud mental en las mujeres".
Ella incluye,
"Al igual que cualquier otra elección que afecta la vida, el matrimonio puede ser tanto estimulante como probatorio".
Manifestaciones fisicas
Entonces, ¿cuáles son los efectos negativos del matrimonio? Para evitar cualquier tipo de matrimonio y problemas de salud mental que puedan afectarlo, comience a estar atento a los siguientes cambios.
- Debilidad
- pereza
- modo de baja vitalidad
- antojo
- peso
- diseños de descanso
- el cuerpo palpita
- espasmos sólidos, o
- problemas gastrointestinales
Además, sin una razón razonable, lo siguiente también podría ser frecuente y ser una demostración de malestar.
- corazón apresurado
- palpitaciones inesperadas
- presión muscular que ocurre de vez en cuando
Efectos secundarios apasionados
Puede enfrentarse a problemas al reaccionar con alegría a las mejoras positivas. Esencialmente, al igual que el desaliento general, el que se produce debido a su matrimonio también puede desmotivarlo lo suficiente como para hacer que deje de recibir un cargo de las cosas que realmente adoraba una vez.
Es más, Sentirse constantemente trágico, vacío, crítico o triste junto con el frenesí salvaje, la indignación, la ansiedad y el mal humor son también indicaciones de riesgo. Para salvarse de todos estos problemas, lea primero su reseña de la obsesión secreta.
¿Por qué está ocurriendo esto?
No, esto es todo menos una solución profunda a su consulta. Absolutamente dependiente de la suposición de los especialistas en salud mental, aquí están los efectos psicológicos del matrimonio y una parte de los componentes que pueden afectar su salud mental de manera contraria después del matrimonio:
"La ausencia de acuerdo o correspondencia con su compañero, sentirse abrumado la mayoría de las veces, vivir con un cómplice perjudicial o desconectado interiormente es una parte del punto central que puede desanimarlo en un matrimonio".
dice el Dr. Seth.
“Un cónyuge engañador, la ausencia de cercanía física con su cómplice, el estrés provocado por la distinción de sentimientos con respecto a cuestiones como la infancia de los jóvenes y la obstrucción en el matrimonio por parte de personas externas, los suegros o compañeros del estado también pueden afectar su salud mental de manera contraria , "
Dr. Poddar incluye.
Además, cambiar de acuerdo con una unidad familiar totalmente nueva con una disposición completamente extraordinaria de estándares o cualidades también podría causarle problemas. Aparte de esto, adaptarse al contraste entre lo que había anticipado que debería ser la vida enganchada y cómo realmente funcionó para usted también puede tener un efecto, pero también puede evitar estos problemas si marca revisión de su obsesión secreta.
Sea como fuere, ¿conoces lo más notablemente terrible de todas las cosas consideradas? Perder el sentimiento de sí mismo al intentar modificarlo o hacerlo funcionar.
Despertar grosero: con lo que tienes que lidiar primero es con tu salud mental
Dado que conoce su condición y las numerosas explicaciones potenciales detrás del matrimonio y la salud mental, ¿qué hay de cuidarlos en cada tema del matrimonio y la salud mental entre los adultos jóvenes por turno?
Una correspondencia abierta con su cómplice es fundamental para abordar la gran mayoría de los problemas, como lo indicó el Dr. Poddar. Ella dice,
"Tenga un discurso abierto con su compañero de vida que indique un alejamiento de una relación fructífera y trabajen en grupo hacia el objetivo de una relación agradable y optimista".
En cuanto a adaptarse a otra condición, Dr. Poddar sugiere permitiéndose algo de tiempo y mantener un poco de perseverancia para familiarizarse con la novedad.
Mientras tanto, puede solicitar que su cómplice le ayude a familiarizarse con las cosas. También puede hablar con las personas de su nueva familia caracterizando inequívocamente sus trabajos y obligaciones.
Además, el Dr. Seth propone confiar en alguien para compartir sus sentimientos en lugar de restringirlos o disfrutar de la autocomplacencia. Intentar mantener viva la chispa en su relación también puede ayudar.
En el video a continuación, Apollonia Ponti brinda consejos sobre cómo mantener interesante la relación. Ella anima a tener misterio en la relación para mantener viva la chispa.
Además, hacer lo que amas y darte una consideración muy merecida puede llevarte lejos. De hecho, buscar la actividad de ocio que amas y hacer ejercicio puede ayudarte fundamentalmente a atravesar las circunstancias más difíciles, al igual que puedes ahorrar algo de tiempo adicional revisando su revisión de la obsesión secreta.
En cualquier caso, en la remota posibilidad de que sienta que su condición es salvaje y ha visitado reflexiones de autodestrucción. Si no es mucho problema, visitar a un consejero y hazte un tratamiento
Obviamente, si su cómplice es un tirón dañino o es más dañino que el plástico modesto, en ese punto, tenga la fuerza para salir. ¿Adivina qué? Nada merece regatear sus genuinos sentimientos de serenidad.