6 cosas a tener en cuenta para la terapia de pareja antes del matrimonio

Autor: John Stephens
Fecha De Creación: 27 Enero 2021
Fecha De Actualización: 2 Mes De Julio 2024
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Estás enamorado y comprometido, pero ¿cómo puedes estar seguro de que estás preparado para la vida matrimonial? La mayoría de las parejas están muy inseguras cuando se trata de finalmente establecerse. No están seguros de qué esperar y qué esperar, y cuando las cosas se ponen difíciles, tienden a tirar la toalla.

Según Kristen Bell y Dax Shepard; la pareja de celebridades que todo el mundo ama, la clave para mantener un vínculo largo, saludable y feliz es la terapia de pareja antes del matrimonio. La terapia puede ayudarlo a largo plazo y ayudar a salvar su matrimonio cuando surjan problemas. Sin embargo, hay algunos consejos básicos que debe tener en cuenta antes de ir a terapia de pareja y establecerse.

1. Tu cónyuge no te completará

Como Jerry Maguire, una vez famosa frase sobre el cónyuge completarse el uno al otro, puede sonar increíblemente romántico, pero no es cierto. No puede esperar que su cónyuge complete su vida. En una relación, es importante para ti que te concentres en ti mismo, pero no seas egoísta. Concéntrese en usted mismo de una manera que no ignore a su pareja ni dañe la relación.


En cambio, concéntrate en ti mismo de una manera en la que te cuides lo suficiente como para poder sacar tu mejor lado.

Las parejas felices necesitan tener un equilibrio entre la separación y la unión.

2. No espere mucho de su pareja

Esta es la regla fundamental para el matrimonio y cualquier otro tipo de amistad, cuanto más esperas, más angustia y resentimiento sigue. Siempre se aconseja que sus expectativas no deben llegar al cielo y debe realizar un seguimiento de ellas.

Probablemente desee mucho de su cónyuge, como un buen padre, un esposo leal, un amante apasionado, un compañero y, por lo tanto, surgen problemas debido a un inventario de expectativas.

Cuando sus expectativas no son demasiado altas, se vuelve más fácil amarse. El resentimiento disminuye y ustedes dos serán una pareja feliz. Así que asegúrese de tener en cuenta las expectativas que genera en su relación.

3. No siempre tendrás la sensación de amor

Puedes estar con el cónyuge perfecto en el mundo, ellos pueden hacer todo bien, pero aún habrá días en los que te sentirás como si no estuvieras alineado con ellos. Te sentirás como si no estuvieras enamorado.


En momentos como este, es importante que permanezca arraigado en sus valores.

Estos tiempos identificarán cómo son ustedes como pareja; así que en lugar de seguir los sentimientos que cree que se supone que debe tener, simplemente siéntese y relájese.

No hay de qué preocuparse.

4. La familia de su cónyuge es la clave

Lleve un registro de cómo está su cónyuge con su familia. ¿Se llevan bien? ¿Estaban cerca o estaban distantes? ¿Hubo un conflicto entre uno y otro?

Esta información es muy crítica ya que la mayoría de estas cosas familiares tienden a repetirse y resurgir en su matrimonio.

Cuando las parejas tienen la capacidad de hablar con su pareja sin poder juzgar, crean un fuerte nivel de confianza y respeto mutuo.

5. Lleve un registro de las finanzas de su pareja.

Es importante que ambos cónyuges revelen toda su situación financiera entre sí y luego decidan la mejor manera de administrarla.


Muchas parejas tienden a tener una sola cuenta conjunta junto con sus propias cuentas bancarias separadas.

Asegúrese de hacer lo que funcione para usted, discutir la situación financiera para evitar sentirse inseguro o ser controlado.

Esta área en una relación puede generar desconfianza y problemas; es una de las razones por las que la mayoría de la gente opta por el divorcio.

6. El conflicto es inevitable

Cuando se encuentra en la fase de luna de miel de la relación, es difícil imaginar el hecho de que el futuro depara discusiones y desacuerdos.

Pero esto es un hecho, a medida que pasa el tiempo, puede comenzar a notar cosas molestas sobre su cónyuge, sus hábitos desagradables y puede convertirse en un objetivo de peleas entre ustedes dos.

Esto es completamente normal; cuando surjan momentos como este, intente resolver el problema en lugar de recordar el tiempo que ha pasado.

Lo más importante que debe saber antes de establecerse es que la positividad es increíblemente importante. Si no es positivo, su relación se verá afectada. Es importante que se sienta feliz e irradie buena energía y esto a su vez ayudará a aumentar el amor y el afecto entre ustedes que son sus socios.

Mire hacia el futuro con felices esperanzas y confíe el uno en el otro. Esto ayudará a aumentar el vínculo que tiene y fortalecerá su matrimonio. No se compare con los demás y mantenga su relación sana.