Contenido
- Recomendado - Curso Save My Marriage
- Averigua qué tipo de mal matrimonio estás experimentando
- Matrimonio infeliz
- Un matrimonio lejano
- Un matrimonio tóxico
- Una relación abusiva o peligrosa
Definir un mal matrimonio puede ser complicado. Para una persona, podría significar experimentar un matrimonio infeliz. Para otra persona, podría ser un matrimonio distante o un matrimonio problemático en general. Y para otra persona, podría significar un matrimonio tóxico o peligroso.
Independientemente del significado, si está cuestionando si está experimentando un mal matrimonio, es probable que haya algo que deba abordarse en su matrimonio y rápidamente.
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Averigua qué tipo de mal matrimonio estás experimentando
Si puede averiguar qué tipo de mal matrimonio está experimentando, le resultará más fácil decidir qué puede hacer para resolver la situación de manera adecuada. Por ejemplo; Si su mal matrimonio es un matrimonio infeliz causado por años de distanciamiento y olvido de cómo relacionarse, es posible que puedan trabajar juntos para salvar su relación y convertirla nuevamente en un matrimonio feliz.
Sin embargo, si su mal matrimonio es tóxico o peligroso, entonces sabrá que es hora de seguir adelante. Una relación tóxica no sacará lo mejor de ti y será dañina para la tuya y la salud y la psique de tu cónyuge. Un matrimonio peligroso no necesita explicación. Es peligroso, ¡tienes que salir!
Aquí hay algunas señales que puede buscar para ayudarlo a reconocer cada tipo de mal matrimonio.
Matrimonio infeliz
Algunas personas podrían argumentar que un matrimonio infeliz no es necesariamente un mal matrimonio. Pero, en cambio, es una señal de patrones, expectativas y comportamientos que podrían necesitar ser ajustados para crear un matrimonio feliz. Si ambos están comprometidos el uno con el otro pero se han sentido infelices, entonces, con un poco de ayuda, tienen la oportunidad de cambiar este tipo de mal matrimonio.
Algunos de los signos de un matrimonio infeliz son;
● Sin discusiones, sin quejas y sin alegría tampoco, solo apatía generalizada.
● Demasiadas discusiones por nada.
● Asuntos emocionales.
● Falta de intimidad
● Falta de comunicación
● culpa
● Necesidades insatisfechas.
● Vivir vidas separadas o llevar sus vidas en diferentes direcciones.
● Expectativas y comparaciones poco realistas
● Sentirse decepcionado
Vale la pena considerar contratar a un experto en matrimonios o acudir a una terapia de pareja para que los ayude a ambos a encontrar una manera de mejorar su comunicación y a navegar su camino hacia la felicidad.
Un matrimonio lejano
En algunos casos, algunas personas pueden considerar un matrimonio distante como un matrimonio infeliz, después de todo, una distancia entre usted y su cónyuge no lo hará saltar de alegría. Pero existen sutiles diferencias.
La principal diferencia es que es posible que hubo un momento en el que fueron perfectamente felices como pareja, pero ahora, tal vez por costumbre, se han olvidado de cómo relacionarse y es posible que se hayan perdido en el proceso.
● Usted y su pareja dejan de compartir sus problemas y preocupaciones.
● Desinterés de su cónyuge cuando habla (y viceversa).
● Apatía hacia las emociones o los conflictos de los demás.
● Falta de intimidad.
● Ningún esfuerzo para satisfacer las necesidades de los demás o para hacer felices a los demás.
● Falta de cariño.
● No más "te amo".
● Apagarse cuando se trata de discutir temas importantes.
Este es un mal matrimonio que puede resolverse, especialmente si ambos se aman y acaban de perder el rumbo. Hacer un esfuerzo por tener una conversación franca con su cónyuge y determinar si ambos todavía están comprometidos a amarse el uno al otro y hacer que el matrimonio funcione le ayudará a identificar el estado de su matrimonio.
Luego, hacer un plan para probar cosas nuevas juntos, tener citas nocturnas e incluso probar algunos juegos románticos para iniciar la conversación ayudará a reavivar la chispa. ¡Tampoco estaría de más participar en algunas sesiones de consejería para parejas!
Un matrimonio tóxico
Si te identificas con los signos de un matrimonio tóxico, estás caminando sobre un terreno inestable. Este tipo de mal matrimonio es uno que hace sonar las alarmas. A menos que ambos puedan comprometerse a cambiar y trabajar en ustedes mismos, así como en su relación, este es un tipo de matrimonio que no va a resultar en un final feliz.
Éstos son algunos de los signos típicos de un matrimonio tóxico;
● Todos toman y no dan
● Juegos mentales
● Celos
● Juicio
● Falta de fiabilidad
● desconfianza
● Sentirse inseguro
● Falta de respeto
● Gran drama con frecuencia
● deshonesto
● Crítico
Este no es un estilo de matrimonio al que nadie aspira.
Es recomendable considerar dejar la relación, especialmente si esto ha estado ocurriendo desde el comienzo de su relación y nunca ha mostrado ningún signo de cambio.
Sin embargo, si no está seguro de estar listo para irse, vale la pena considerar tomar algunos consejos de expertos a través de asesoramiento de parejas o terapia personal. Existe una pequeña posibilidad de que si ambos están comprometidos a trabajar a través de la causa de la relación tóxica (particularmente si hay un trauma relacionado con sus comportamientos del pasado), tengan la posibilidad de cambiar este patrón.
Independientemente de lo que decida hacer, es importante recordar que una relación tóxica es tóxica y cualquier cosa tóxica es peligrosa para su salud y bienestar. Entonces, algo debe cambiar rápidamente.
Una relación abusiva o peligrosa
Este es el peor tipo de mal matrimonio y, por su seguridad, si experimenta alguno de estos signos, es hora de salir y ponerse a salvo.Nunca lograrás cambiar a un cónyuge abusivo y terminarás viviendo en un temor constante garantizado.
● posesividad extrema
● Iluminación de gas
● Ignorar los límites
● Controlar el comportamiento
● Agresión física o sexual
● Manipulación
● ridiculizar
● Comportamiento reservado
● Cambios de humor impredecibles
● Intimidación
Pensamiento final
En esta situación, lo mejor que puede hacer por sí mismo es salir, pero es importante asegurarse de hacerlo de manera segura. Tómese el tiempo para evaluar e investigar sus opciones y asegúrese de obtener todo el apoyo que necesita, ya sea de la familia, la terapia o una organización benéfica que apoye a las víctimas de abuso emocional en su estado.