Contenido
- Confianza
- Confiable
- Comportamiento egoísta
- Contrario a la aceptación
- Celos
- ¿Cómo ayudar a tu pareja con la ansiedad?
Las relaciones nunca son un juego de niños. Requirió esfuerzos de ambos individuos para garantizar que se mantenga durante toda la vida.
Si alguno de ellos retrocede o se niega a cooperar, el castillo de los sueños se derrumbará en poco tiempo. El desafío que todos enfrentan en una relación es tratar con las personas.
Dado que dos personas se acercan, el individualismo a menudo crea problemas. La confusión dentro de una persona puede sacudir la base de una relación.
Ansiedad en las relaciones Es uno de esos sentimientos negativos que tiene la capacidad de sabotearlo todo.
Cuando estás en una relación, interactúas con amigos y familiares entre ellos. La sensación de que a alguien del lado de tu pareja no le agrada o no te odia puede entrar en tu mente.
Estos si y estos peros realmente pueden ponerlo en un punto débil en el que puede desarrollar ansiedad en las relaciones. La única forma de manejar la situación es captar las señales y tomar las medidas necesarias de antemano.
A continuación se enumeran algunos síntomas que muestran cómo la ansiedad arruina las relaciones.
Confianza
Ansiedad y relaciones nunca puede ir de la mano. Mientras que las relaciones necesitan que dos personas confíen el uno en el otro, la ansiedad actúa de manera opuesta.
El que tiene ansiedad duda sobre las acciones de su pareja y comienza a cuestionar cada uno de sus movimientos.
Rara vez las dudas y los cuestionamientos son comprensibles y aceptables, pero cuando las cosas se vuelven normales, toma un rumbo equivocado.
Ansiedad en una relación hace que el que lo tiene tenga problemas de confianza. Cuando la otra persona comienza a darse cuenta de que su pareja no es capaz de tener fe y confianza en ellos, el amor comienza a desvanecerse y poco a poco se separan.
Confiable
La dependencia, de cualquier tipo, puede arruinar una relación. Eres un individuo y tienes una vida separada más allá de tu relación.
Tienes amigos del trabajo y tus amigos de la infancia. Seguramente le gustaría pasar el rato con ellos de vez en cuando. Una persona confiable le impediría hacerlo, y la fuente de esto es su problemas de ansiedad.
Nadie querría estar en un relación dependiente donde uno no es libre de vivir su vida por su cuenta. La ansiedad, si no se aborda de inmediato, puede llevar a un comportamiento paranoico.
Esto significa que la persona restringirá la mudanza de su pareja y querrá que corten la conexión con sus amigos y familiares.
Comportamiento egoísta
‘Mi ansiedad esta arruinando mi relacion. Es posible que se escuche a las personas hablar de ello una vez que se han dado cuenta de que tienen ansiedad en las relaciones.
La persona con trastorno de ansiedad en las relaciones se vuelve egoísta. Esto sucede porque han desarrollado el temor de que su pareja los deje por otra persona.
Para evitar que esto suceda, actúan de forma egoísta. Exigiría a su pareja que le preste especial atención, pase lo que pase.
Le gustaría que pasaran tiempo con usted en lugar de con sus amigos, aunque sea de vez en cuando. Olvidarías los límites de las relaciones y no lo pensarás dos veces antes de tomar medidas extremas para asegurarte de que tu pareja se quede contigo.
Contrario a la aceptación
Cuando estás en una relación, debes estar atento a los detalles. Es necesario que sepa cuáles y qué pueden causar problemas a su relación.
En ausencia de ansiedad, puede identificar las situaciones; mientras que, en presencia de ansiedad, los sentidos mueren.
Ansiedad en las relaciones no le permitirá tomar decisiones saludables que puedan fortalecer su relación, en cambio, tomaría una decisión que debilitaría la conexión entre ustedes dos. Esto eventualmente también te romperá como persona, ya que te sentirías indefenso y débil.
Celos
Preguntándome como ansiedad de relación puede arruinar tu relación? Como se compartió anteriormente, te pone celoso. Te hace cuestionar cada acción de tu pareja.
Te hace dudar de ellos. Te hace evocar emociones negativas en ti, que eventualmente arruinan tu vínculo.
¿Cómo ayudar a tu pareja con la ansiedad?
La ansiedad se puede tratar. Con la orientación y el apoyo adecuados ansiedad de relación se puede gestionar. A continuación se presentan algunos consejos rápidos sobre cómo amar a alguien con ansiedad.
- Los puntos antes mencionados sugieren que alguien que sufre de ansiedad de relación tienen problemas de confianza y se ponen celosos fácilmente. La única forma de abordarlo es ser honesto con ellos.
- No se convierta en médico usted mismo y comience a tratar el problema diciendo "la ansiedad me está arruinando la vida '. Se recomienda que visite a un experto y busque su ayuda.
- Hazlos sentir seguros y date cuenta de que no vas a ir a ninguna parte. Aquellos que sufren ansiedad en las relaciones siempre tienen la sensación de que los dejarías, lo que crea además varios problemas.
- Ser de apoyo. Comprenda que su pareja está pasando por problemas y necesita su ayuda. Ellos necesitarían más su apoyo. Por lo tanto, apóyelos y ayúdelos a superar este problema.
- Quedarse con alguien que sufre de ansiedad en las relaciones puede ser difícil. Es esencial que comience a mantener una vida más allá de su relación para que pueda mantener su salud mental en el norte del estado. No dejes que su salud mental te afecte; de lo contrario, puede considerar abandonar la relación como única opción.
- No compares la felicidad de tu relación con la de los demás. La definición de relación es diferente en cada relación. Aprenda a definir la felicidad en su relación y sea feliz.