14 formas de mantener una relación fuerte, saludable y feliz

Autor: Peter Berry
Fecha De Creación: 14 Mes De Julio 2021
Fecha De Actualización: 23 Junio 2024
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Todos hemos escuchado que una relación "requiere trabajo", pero ¿qué significa eso exactamente?

Francamente, suena a monotonía. ¿Quién quiere pasar horas en una oficina solo para volver a casa al trabajo número dos? ¿No sería más agradable pensar en su relación como una fuente de comodidad, diversión y placer?

Por supuesto que lo haría. Dicho esto, aquí hay algunas soluciones básicas si las cosas se estancan si los buenos tiempos se están volviendo pocos y distantes entre sí, si discutir es su principal forma de comunicación o si simplemente siente que necesita una puesta a punto. E incluso podrían ser agradables.

Cómo mantener una relación sana no tiene por qué ser un proceso largo y complejo.

En realidad.

Permítame ampliarlo y, a medida que sigue leyendo, es posible que le resulte bastante ingenioso mantener una relación saludable.


1. No discutas por dinero

Es prácticamente un asesino de relaciones garantizado. Si aún no ha tenido una conversación sobre cómo se gana, gasta, ahorra y comparte el dinero, hágalo ahora. Trate de comprender cómo cada uno de ustedes ve su vida financiera y dónde están las diferencias. Entonces dirígete a ellos.

2. Trate de no concentrarse en las nimiedades

¿Vale la pena pelear por eso? Más concretamente, ¿es realmente una nimiedad? A menudo, un problema aparentemente menor es una manifestación de un problema mayor. ¿Quieres saber cómo fortalecer una relación? Habla sobre lo que realmente te molesta, en lugar de lo ruidoso que suena la televisión. Realmente es así de simple.

3. Comparta sus pensamientos


Tus esperanzas. Tus miedos. Tus pasiones. Hazle saber a tu pareja quién eres realmente. Dedique algo de tiempo cada día solo para hablar sobre las cosas que son importantes para cada uno de ustedes, como individuos. Esta es una de las cosas más importantes que debe hacer para fortalecer su relación.

4. Sea amigable

Trate a su pareja como trataría a un amigo bueno y de confianza: con respeto, consideración y amabilidad. Contribuirá en gran medida a fomentar una relación sólida.

5. Resolver argumentos juntos

Cuando las parejas pelean, es muy fácil quedar atrapado en una dinámica de ganar / perder. Piense en su desacuerdo como un problema que ambos deben resolver, no como una pelea que ustedes deben ganar. Piense en decir "nosotros" antes de ceder a la tentación de echar la culpa a la otra persona.


6. Muestra afecto a diario

El sexo es una cosa. Tomarse de la mano, un abrazo, un apretón en el brazo: todo crea conexión y confianza. Si no recibe tanta atención como desea, hágalo saber.

7. Céntrate en lo positivo

¿Qué aprecias de tu pareja? ¿Qué te atrajo primero? ¿Qué atesoras sobre tu vida juntos? Concéntrese en la positividad para fortalecer la relación.

8. Sea solidario

Nada mata un zumbido como una respuesta negativa o ausente a algo que te entusiasma.

9. Palabras más hechos

Decir "te amo" tiene mucho más peso cuando haces constantemente cosas que tu pareja valora.

10. Reconozca que todas las relaciones tienen altibajos.

Piense a largo plazo. Tu relación es una inversión, como la bolsa. Supere los tiempos de inactividad. Con el tipo de atención adecuado, serán temporales.

11. Respétense el uno al otro cuando discutan

Es demasiado tentador usar cualquier munición que tengas en el fragor de la batalla. Pregúntate a ti mismo, ¿a dónde te llevará? ¿Un socio que probablemente se pondrá de tu lado o uno que se pondrá aún más a la defensiva? Pregúntele a su pareja cómo ve el problema.

12. Apoyarse el uno al otro

Y, que se sepa, así es como se mantiene fuerte una relación.

13. Fíjese metas en pareja

Hable sobre cómo quiere que se vea su relación en un año, cinco años, diez años. Luego trabaje hacia ese objetivo.

14.Haz de tu pareja una prioridad

Es por eso que estás en esta relación en primer lugar.

Así es como mantener una relación fuerte y feliz. Seguir estos consejos lo acercará más a su cónyuge y mejorará la calidad de su relación. Las relaciones, en contra de lo que comúnmente se cree, no son tan difíciles de mantener como se supone. Inculcar algunos hábitos y comportamientos en su día a día es suficiente para mantener su relación fuerte, saludable y feliz.