Contenido
- 1. Inquietud general
- 2. Gran cambio de apariencia
- 3. Cambios en los hábitos de sueño
- 4. Posible cambio de carrera
- 5. Mayor comportamiento de riesgo
- 6. Hacer nuevos amigos
- 7. Sentir la necesidad de salir de la ciudad.
Lo has visto, el tipo de 50 años que debería tener el pelo plateado pero teñido de negro azabache, y conduce en un descapotable rojo muy poco práctico. Tal vez incluso tenga a una mujer bonita demasiado joven para él en el asiento del pasajero junto a él.
"Oh, sí", piensas. "Este tipo está atravesando una crisis de la mediana edad".
La frase se ha convertido en una especie de broma en nuestra sociedad. ¿Qué significa exactamente eso? Básicamente, una crisis de la mediana edad es cuando una persona de mediana edad tiene un poco de crisis de identidad y, a veces, se comporta de una manera interesante, como el ejemplo del hombre de 50 años.
La idea de la crisis de la mediana edad fue acuñada por primera vez en 1965 por Elliot Jaques y desde entonces ha sido utilizada por muchos otros psicólogos durante años. El término se usa para describir lo que les sucede a las personas cuando se dan cuenta de que su juventud se les escapa y tienen una última oportunidad de dejar su huella antes de que llegue la vejez.
Por alguna razón, a muchas personas les asusta la vejez; Extrañan ser jóvenes y hacer lo que les apetezca por capricho. Quizás las personas de mediana edad llegan a una crisis de la mediana edad porque han sido responsables durante tanto tiempo y descubren que extrañan la vida sin preocupaciones. En esta etapa de la vida, sus hijos pueden ser mayores y, por lo tanto, pueden sentir que tienen la libertad de soltarse un poco. Vivir un poco. Tomar algunos riesgos. También es posible que finalmente tengan algo de dinero extra para gastar.
No todo el mundo atraviesa una crisis de la mediana edad, aunque muchos tienen su propia versión en un momento u otro de sus vidas. Es bastante normal, según los psicólogos, como la transición a la vejez. También puede ser un momento en el que se den cuenta de lo que han hecho o no en sus vidas y se apresuren a perseguir sus sueños. Porque es ahora o nunca.
1. Inquietud general
Es normal sentirse inquieto de vez en cuando, pero si se ha sentido realmente inquieto por su vida durante varias semanas y tiene ganas de hacer un gran cambio, es posible que esté atravesando una crisis de la mediana edad.
2. Gran cambio de apariencia
A medida que envejecemos, nuestros cuerpos ya no son lo que solían ser. Y especialmente en la mediana edad tendemos a entrar en pánico cuando las arrugas y otras dolencias se apoderan de ellas. A veces sentimos que ya ni siquiera tenemos el control de las cosas. Entonces, si tiene una gran oportunidad en su apariencia, es posible que esté atravesando una crisis de la mediana edad. Corte y / o tinte de cabello importante, cirugía de nariz, cirugía de senos, dejarse crecer la barba, cambiar completamente la forma en que se viste, pestañas postizas, etc.
3. Cambios en los hábitos de sueño
Cuando reevaluamos nuestras vidas, a veces pensamos demasiado en todo y, como resultado, no podemos dormir. O también podríamos estar deprimidos y dormir demasiado. Si ha tenido un gran cambio en sus hábitos de sueño últimamente, es posible que esté atravesando una crisis de la mediana edad.
4. Posible cambio de carrera
Incluso si ha pasado años construyendo una carrera que ama, si está contemplando un cambio de carrera, es posible que esté atravesando una crisis de la mediana edad. Quizás quieras algo completamente diferente solo para ver si puedes hacerlo, o sientes que puedes arriesgarte y dejar tu trabajo y comenzar tu propio negocio.
5. Mayor comportamiento de riesgo
Es posible que esté tirando la precaución al viento en este momento. Si sale a beber con más frecuencia, tal vez incluso contemplando una aventura a pesar de un matrimonio feliz, o participando en actividades que pueden ser un poco más riesgosas, es posible que esté atravesando una crisis de la mediana edad.
6. Hacer nuevos amigos
No es que no te gusten tus amigos actuales, es solo que quieres un cambio. Estás abierto a nuevas experiencias y nuevas personas. Tal vez salgas más e interactúes con gente nueva. Quizás incluso personas mucho más jóvenes que tú, que te aporten más energía y la perspectiva diferente que estás buscando. Si encuentra más personas en su vida ahora, es posible que esté atravesando una crisis de la mediana edad.
7. Sentir la necesidad de salir de la ciudad.
Si lo que te rodea solo te molesta y sigues navegando en línea para verificar los precios de las aerolíneas, es posible que estés atravesando una crisis de la mediana edad. Un viaje a un lugar en el que nunca ha estado antes puede ser justo lo que necesita para ver cosas nuevas, pensar en su vida, relajarse un poco, hacer tirolesa y descubrir lo que quiere en la próxima fase de la vida.