Contenido
- 1. No me siento lo suficientemente bien
- 2. Socios incompatibles
- 3. Ira no resuelta o emociones excesivas como tristeza o miedo
- 4. Falta de estrategias de afrontamiento
- 5. Trastornos del apego
Es una declaración fácil pero amplia decir que nadie disfruta de los conflictos en sus relaciones. Y en muchas relaciones eso es cierto. La mayoría preferiría mantener el equilibrio, a menudo odiando tiempos de turbulencia. Por supuesto, saben que el conflicto en las relaciones es un hecho normal y saludable (con moderación). Pero hay algunas personas que prosperan con los conflictos en sus relaciones; no pueden vivir sin ellos.
A pesar de que las personas o parejas que prosperan en los conflictos de relación, es muy probable que confirmen que no quieren esta experiencia y que también les encantaría una relación más tranquila. Parece que no importa cuánto lo intenten, no pueden lograrlo. Haciéndoles vivir una vida de caos y, en algunas situaciones, cuestionarse a sí mismos oa su relación.
Estas son algunas de las causas: algunas pueden ser más comunes que otras, pero no obstante, si obtiene un rumor, un secreto o un placer culpable, o algún tipo de confirmación de ser amado y apreciado como resultado de su conflicto de relación, entonces Probablemente se relacione con una de estas razones por las que disfruta de los conflictos en sus relaciones.
1. No me siento lo suficientemente bien
Algunas personas pueden tener una sensación tan fuerte de no ser lo suficientemente buenas que han desarrollado una estrategia inconsciente para alejar a alguien. Lo logran probando su comportamiento antagónico, presionando los botones de sus socios o saboteando una buena experiencia. Y al hacerlo, confirman que no son lo suficientemente buenos.
A menudo surgen de experiencias de la niñez, estas estrategias inútiles pueden proyectarse en algún tipo de conflicto de relación desencadenado por celos, críticas o discusiones por nada.
2. Socios incompatibles
Por supuesto, algunos conflictos de relación se producen por conocer a una pareja que es incompatible y que saca lo peor de nosotros.
Este tipo de relaciones son difíciles porque, si bien puede haber mucho amor entre las dos partes, son demasiado incompatibles para construir una vida juntos. Y sería mejor que siguiera adelante para evitar más conflictos en su relación. Un ejemplo perfecto del dicho "si amas a alguien, déjalo ir".
3. Ira no resuelta o emociones excesivas como tristeza o miedo
Muchas parejas que experimentan dolor pueden tener dificultades para permanecer cerca mientras buscan resolver su tristeza. Lo que sin duda provoca un conflicto de relación, y una distancia entre ambos socios en una relación, de la que en algunos casos puede ser difícil volver. Otras situaciones pueden manifestarse en relaciones tempestuosas, donde la ira es una fuerza impulsora. O en un conflicto impulsado por la distancia y un alejamiento, que puede ser causado por la depresión.
Buscar resolver la emoción excesiva y reprimida resolverá el problema rápidamente.
También mira: ¿Qué es un conflicto de relación?
4. Falta de estrategias de afrontamiento
A veces, simplemente no sabemos cómo manejar ni siquiera las situaciones más simples. Como "¿por qué habló con una chica al azar en el tren?". Cómo negociar quién se ocupa de qué tareas en una relación. Cómo manejar un nuevo hijo y cualquier otro tipo de problema de relación similar.
Por lo general, el problema ocurre porque no aprendimos a manejar situaciones como esta en nuestra niñez, y nuestras habilidades cognitivas, lógicas o emocionales pueden estar subdesarrolladas para la situación.
Esto se resuelve fácilmente, pero comienza con una conciencia de las causas del conflicto de su relación. Entonces requiere un esfuerzo consciente para aprender a manejar esta situación específica. Y, por supuesto, sitios como este son una buena manera de comenzar a aprender y desarrollar habilidades de afrontamiento más sólidas en las relaciones.
5. Trastornos del apego
Los trastornos del apego surgen como resultado de cómo nos criaron cuando éramos bebés.Si tuviéramos una plataforma segura para extendernos y explorar el mundo, y todas nuestras necesidades fueran atendidas de manera perfecta y natural, entonces no tendremos tal desorden. En esta situación, su estilo de apego será "seguro".
Pero si algún aspecto de su crianza estaba desalineado, debido a numerosas razones como; simples errores de crianza en nombre de tus padres, otras personas enseñándoles a tus padres una disciplina que fue inútil, desde la depresión posparto, un hogar inestable lleno de conflictos y, por supuesto, negligencia y abuso.
Dependiendo de lo que haya experimentado, puede desarrollar un estilo de apego ansioso, un estilo desdeñoso o un estilo temeroso.
Por lo general, el estilo desdeñoso y temeroso invocará un comportamiento evasivo y distante en las relaciones. Un estilo ansioso a menudo se proyectará en una relación a través de los celos y la preocupación de cómo alguien se relaciona con el individuo con el estilo ansioso. Y como puede imaginar, esto puede ser la causa de muchos conflictos en las relaciones. Lo cual puede agravarse fácilmente cuando, sin saberlo, atraemos el mismo estilo de apego o el opuesto.
La mejor oportunidad que tendría una relación en esta situación, de resolverse naturalmente, es si un individuo está seguro en su estilo de apego y capacidad para manejar cualquier conflicto de relación que surja de esta situación.