Contenido
- 1. No te llevas bien con tus suegros y ellos viven en tu ciudad
- 2. Usted y su cónyuge no están de acuerdo sobre cómo criar a los hijos.
- 3. La casa siempre es un desastre
- 4. Tus peleas se intensifican rápidamente. Las voces se vuelven fuertes y nada se resuelve
- 5. Está cansado, estresado y con exceso de trabajo, por lo que tiende a reaccionar exageradamente a los problemas en casa.
Cuando nos casamos y formamos una familia, nos gusta pensar que todo será fácil y sin problemas. Seremos una unidad cariñosa y cercana, la casa se llenará de risas y abrazos, y nuestros hijos escucharán nuestras palabras de sabiduría sin desafiarlas nunca. La realidad no es tan optimista. Los seres humanos son criaturas complejas, y con eso vienen opiniones diferentes, momentos de tensión, discusiones y rabietas, y una serie de obstáculos que deben ser recorridos sabiamente para resolver los problemas antes de que se vuelvan insuperables. Es importante recordar que los problemas surgen en todas las familias, incluso en el reino animal. Piense en ellos como lecciones para aprender, lecciones que imparten paciencia, tolerancia, buenas habilidades para escuchar e incluso mejores habilidades de comunicación. Con eso en mente, veamos algunos consejos para manejar los problemas familiares para que la solución sea el final del juego y no una hazaña imposible.
1. No te llevas bien con tus suegros y ellos viven en tu ciudad
Este es un problema familiar difícil de manejar, y uno que requerirá mucha diplomacia y dejar de lado su ego. No quiere alejar a sus suegros, después de todo, son los padres de su cónyuge y los abuelos de sus hijos. Al mismo tiempo, debes hacerles saber que algunas de sus acciones o palabras te hacen daño y necesitas establecer algunos límites. 
La solución: Encuentre una forma sana y no amenazante de comunicar sus necesidades a sus suegros. Haga esto cuando los niños no estén cerca; quizás en territorio neutral. ¿Qué tal invitarlos a un brunch de fin de semana? Pide unas mimosas para que el ambiente sea relajado. Y luego, usando mensajes "yo", comparta con ellos sus pensamientos. “Estoy muy contento de que ustedes dos vivan cerca para que los niños tengan la oportunidad de estar cerca de sus abuelos. Pero creo que es importante que sepas que no toleraré ninguna crítica sobre cómo estamos criando a los niños, especialmente cuando se dice a través de los niños. Estoy totalmente abierto a escuchar lo que piensas que estamos haciendo incorrectamente, pero sería mejor que vinieras directamente a nosotros y no utilizas a los niños como mensajeros ".
2. Usted y su cónyuge no están de acuerdo sobre cómo criar a los hijos.
La solución: Cada uno de ustedes debe crear una lista, tomando nota de sus pensamientos con respecto a algunas de las áreas más importantes de la crianza de los hijos: disciplina (¿azotes? ¿Tiempo fuera? ¿Premiar el buen comportamiento e ignorar el mal comportamiento?); impartir sus propios valores, como la religión y el servicio comunitario (¿deberían los niños ser obligados a ir a una casa de culto y a qué edad? ¿Deberían participar en actividades sociales como trabajar en el comedor de beneficencia?), mesada (¿deberíamos pagar ¿utilizarlos para las tareas del hogar?) y la educación (¿escuela pública o privada?). Utilizando sus listas como base para la discusión, explique por qué cree que sus puntos son importantes, pero esté abierto a compromisos. Un toma y daca siempre es necesario dentro de una pareja cuando se crían hijos, por lo que querrás reflexionar sobre lo que es negociable y lo que no.
3. La casa siempre es un desastre
Estás cansado de ser el único que limpia. Nadie parece hacer nada al respecto a menos que levantes la voz, y luego lo hacen a regañadientes y el estado de ánimo en la casa se vuelve tenso e infeliz. 
La solución: Reúna a toda la familia; marido e hijos. Haz que el ambiente sea relajado y divertido, con algunos bocadillos y refrescos en la mesa. Tenga preparada una hoja de papel y un bolígrafo, porque va a crear una tabla de tareas. Tome la iniciativa en la discusión y dígale a la familia con una voz agradable que todos deben contribuir al bienestar de la familia. Haga que todos hagan una lista de todas las tareas que deben realizarse para que la casa funcione sin problemas. Luego pregunte quién le gustaría ser responsable de qué en la primera semana. Los quehaceres de todos rotarán para que nadie esté constantemente atrapado con los más desagradables, como sacar la basura o cambiar la jaula de pájaros. Cree algún tipo de recompensa para el final de la semana si todas las tareas se realizan sin quejarse; tal vez una excursión familiar a la pizzería o un picnic en la playa. No se preocupe si las tareas no se completan exactamente como le gustaría: el punto es compartir la responsabilidad.
4. Tus peleas se intensifican rápidamente. Las voces se vuelven fuertes y nada se resuelve
La solución: Hay muchos recursos que le ayudarán a enseñarle a luchar de manera justa y a utilizar los conflictos de manera eficiente para que pueda avanzar hacia una resolución. Quiere evitar el lenguaje acusatorio, usar sus mensajes en "yo", alinearse con la persona con la que está peleando para que la discusión se dirija hacia una solución mutua y no un reproche, y mantenga su conversación enfocada en el problema en cuestión sin dragar. hasta los males del pasado.
5. Está cansado, estresado y con exceso de trabajo, por lo que tiende a reaccionar exageradamente a los problemas en casa.
La solución: Primero, incorpore algunas técnicas para eliminar el estrés en su rutina diaria. No espere hasta que se presente un problema; desea tener un inventario de técnicas en su "caja de herramientas" para poder utilizarlas cuando surja un problema. Por lo tanto, practique la meditación, o un deporte, o escuche una de las muchas aplicaciones excelentes ahora disponibles que pueden ayudarlo a construir una fuente de paz, lista para ser útil cuando ocurran momentos desafiantes. Recuerde: no puede controlar las acciones de su cónyuge o sus hijos. Solo puedes controlar tus reacciones ante ellos. Practica la empatía; cuando un miembro de la familia hace algo que provoca su reacción exagerada, respire y trate de ver por qué está haciendo lo que está haciendo. Duerma suficientes horas cada noche; esta es una de las mejores cosas que puede hacer para sentirse tranquilo y capaz. Nutre tu cuerpo con alimentos buenos e integrales, evitando la comida chatarra y la cafeína, dos alimentos que han demostrado tener un efecto perjudicial en nuestro estado de ánimo.