Contenido
- 1. Coquetea con tu cónyuge
- 2. Salga regularmente con su cónyuge
- 3. Piense en formas innovadoras
- 4. Planifícalo
- 5. Busque ayuda profesional
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La intimidad y el matrimonio son dos términos inseparables. La necesidad de intimidad en el matrimonio es tan importante como la necesidad de amor y confianza para construir una relación sana y satisfactoria.
La falta de intimidad en el matrimonio puede hacer que incluso las relaciones más fuertes se desvíen. Pero, ¿qué es la intimidad en el matrimonio?
La intimidad en una relación no se trata solo de pasar un buen rato juntos en la cama. La intimidad emocional es igualmente esencial para que las dos personas se sientan amadas y seguras en la relación.
Al igual que cualquier otra cosa en la vida, la intimidad debe cuidarse y protegerse constantemente para prosperar. ¡Una relación sin intimidad es como existir y no vivir!
Piense en un jardín: un jardinero no solo debe plantar las semillas, sino que también debe cuidar el jardín si quiere cosechar algo que valga la pena. Lo mismo ocurre con la intimidad en el matrimonio. Si desea una intimidad increíble, debe atender a su cónyuge y matrimonio.
Entonces, ¿cómo devolver la intimidad a una relación? ¿Cómo reavivar un matrimonio?
Aquí hay algunos consejos de intimidad para proteger y hacer crecer la intimidad en su matrimonio:
1. Coquetea con tu cónyuge
Puede parecer bastante obvio, pero es ridículamente fácil perderse en las actividades diarias de la vida y olvidarse de seguir coqueteando.
Recuerde los tiempos en que usted y su cónyuge empezaron a salir. ¿Tú y tu entonces novia / novio solo hablaron sobre qué facturas debían pagarse o qué debían hacer en la casa?
¡Por supuesto no! ¡Ustedes dos coquetearon el uno con el otro! Fue entonces cuando te enamoraste. ¡Por eso es crucial continuar la llama!
Hay muchas formas diferentes de coquetear con su cónyuge. Cada pareja tiene pequeños gestos o frases que se animan mutuamente. Entonces, ¿por qué no enviarle a su cónyuge un mensaje de texto con esas frases de vez en cuando?
Es una cosa pequeña con un impacto tremendo. Algunos mensajes de texto son el típico "recoge un poco de leche de camino a casa", y otros son mucho más picantes. ¡Disfruta de los más picantes!
Otras formas de coquetear pueden incluir dejar notas enérgicas para su cónyuge, enviarle por correo electrónico palabras de afirmación e incluso llamarlo. Sin embargo, usted y su cónyuge coquetean, hágalo. Lo más importante es que coqueteen entre sí y NUNCA con nadie más.
2. Salga regularmente con su cónyuge
Este consejo también es un poco de sentido común, pero una vez más, las parejas se olvidan de seguir saliendo con su cónyuge después del matrimonio. Salir con su cónyuge es una tarea tan importante que puede hacer o deshacer la intimidad en su matrimonio. Tanto los hombres como las mujeres necesitan sentirse queridos, amados y apreciados.
Con eso en mente, llevar a su cónyuge a una cita ayuda a asegurarse de que él o ella sienta esas cosas. ¡Sin mencionar que también te irás con tu taza emocional llena!
Cuando las citas nocturnas son regulares, usted y su cónyuge estarán felices el uno con el otro porque crecerán juntos, aprenderán juntos y se divertirán juntos. Ninguno de los dos se sentirá “atrasado” o “adelantado” al otro. Ambos estarán en la misma página.
A veces puede ser un desafío resolver los detalles, especialmente si tienes hijos, pero la cita nocturna debe ser una gran prioridad. Por lo tanto, trate de encontrar una niñera que pueda cuidar a los niños una vez a la semana.
Si una niñera no es factible o tienes un presupuesto ajustado, ten una cita en casa una vez que tus hijos se vayan a dormir. Hay muchas maneras en que usted y su cónyuge pueden hacer tiempo para tener una cita nocturna regular. ¡Hazlo funcionar!
Haga un pacto con su cónyuge hoy de que ambos serán intencionales para mantener el crecimiento de su “jardín de la intimidad”. Cuando el coqueteo y las citas se convierten en hábitos habituales en el matrimonio, la intimidad prospera.
3. Piense en formas innovadoras
Es bastante normal que las cosas se vuelvan aburridas bajo las sábanas con el paso de los años, sobre todo si llevas mucho tiempo casado.
Las prioridades en la vida cambian y, sin darte cuenta, comienzas a perderte en la carrera de la vida, tu carrera, tus hijos, etc. La intimidad física pasa a un segundo plano y, sin que usted lo sepa, su vínculo parece volverse distante.
Entonces, ¿cómo construir intimidad? ¿Cómo recuperar la intimidad en un matrimonio?
Construir intimidad en el matrimonio es simple si realmente tiene la voluntad de superar los problemas de intimidad matrimonial.
No hay ninguna regla que indique que su vida sexual tiene que volverse aburrida si ha estado casado durante muchos años. Debes pensar en ideas innovadoras para reavivar tu vida sexual. La próxima vez que lo hagas, ¡asegúrate de sorprender gratamente a tu pareja!
4. Planifícalo
A pesar de realizar una extensa investigación para agregar chispa a tu vida sexual, ¿de qué sirve si no encuentras tiempo para llevar tus ideas a la práctica?
Es posible que tenga sus razones para tener un día ajetreado en el trabajo, o que los niños le pongan de los nervios u otros compromisos familiares similares. Pero recuerde, no puede dejarlo todo en el destino.
Entonces, para mejorar la intimidad en el matrimonio, tome las riendas y planifíquelo. Haga lo que sea necesario para pasar un momento fantástico con su cónyuge esta noche.
Por ejemplo, puede dejar a sus hijos en casa de los abuelos o permanecer despierto durante horas extra para no perderse la diversión. ¡Puedes cubrir el sueño perdido al día siguiente!
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5. Busque ayuda profesional
Si ha intentado todo lo posible para mejorar la intimidad en el matrimonio y nada parece funcionar, sería útil buscar ayuda profesional para revivir la pasión en su matrimonio.
Puede buscar un consejero o terapeuta con licencia y optar por la terapia de pareja o la terapia sexual.
Siempre es mejor tener un par de ojos más en sus problemas para resolverlos y reavivar la chispa en la relación.
Envolviendolo
Todos tienen su parte de problemas de intimidad en el matrimonio. Depende de usted mantenerlos persistentes o trabajar para revivir la intimidad en el matrimonio.
Es muy fácil ver cómo una relación se extravía, no hacer nada al respecto y arrepentirse más tarde. En cambio, si se da cuenta de los problemas de la intimidad matrimonial a tiempo, puede hacer mucho para salvar su matrimonio.
Por lo tanto, recupere la intimidad en el matrimonio para recuperar su relación feliz y saludable. ¡Buena suerte!