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Muchas personas se enamoran y piensan que el amor lo conquistará todo y lo llevará a través de los años. Si bien el amor sería el ingrediente principal en una relación, no debemos olvidar que los otros ingredientes para que una relación sea exitosa son la comunicación, la confianza y el respeto.
Cuando lo piensas, ¿cómo puede sobrevivir una relación sin que falte alguno de estos ingredientes?
He trabajado con muchas parejas que aunque tienen el núcleo de lo que puede sostener una relación, falta una de estas porque la han perdido o porque nunca la han tenido.
Quiero decir, piénselo, cuánto tiempo puede durar una relación sin comunicación, confianza o respeto.
Si está leyendo esto, es probable que esté trabajando para mejorar su relación, y lo felicito por eso porque muchas personas sienten que después de tener una pareja, ahí es donde se detiene, cuando con toda honestidad, esto es cuando comienza porque trabajar en su relación debe ser un compromiso de por vida.
Las personas nunca deben dejar de intentarlo, su relación es el aspecto más importante de su vida y, sí, puede ser increíble.
Comunicación
La comunicación es la parte fundamental e integral de una relación, seamos sinceros si no la tienes, ¿qué tienes?
Es importante tener comunicación con su pareja y debe ser abierta y honesta. Muchas parejas tienen dificultades para ser abiertas y honestas. En cualquier caso, nunca son fieles a sí mismos ni a su pareja.
Los individuos no deben tener inhibiciones que les impidan compartir con sus parejas. Muchas veces, las personas se casan o se asocian, y tienen diferentes antecedentes culturales o se criaron con diferentes normas y valores.
Por lo tanto, las personas deben tomarse un tiempo para conocerse, al comienzo de la relación. Dediquen tiempo a conocerse, hagan preguntas, pasen tiempo de calidad juntos, se sientan cómodos teniendo conversaciones difíciles o discutiendo temas difíciles.
Consejos para una comunicación saludable
- Sea honesto y abierto, si algo lo hace sentir incómodo, avísele a su pareja, comparta por qué lo hace sentir de esta manera, explore opciones y formas prácticas en las que se sentiría mejor al discutir ciertos temas o temas.
- Haga preguntas y aclare.
- Elija un momento del día en el que se dedique a practicar la comunicación eficaz, conviértalo en su momento, ya sea temprano en la mañana mientras toma el café de la mañana o tarde en la noche.
- No tengas conversaciones negativas antes de acostarte y no te vayas a dormir enojado con tu pareja.
- Está bien, estar de acuerdo en estar en desacuerdo, no siempre tiene que terminar la conversación con ambos de acuerdo en un tema específico, siempre puede volver a él.
- Si alguien se siente incómodo, no fuerce el tema, retome la conversación en otro día y hora si es posible.
- Habla en voz baja y respetuosa; no tienes que gritar para transmitir el mensaje.
El respeto
A menudo me pregunto por qué las personas se detienen o nunca tratan a su otra mitad con el mayor respeto.Si bien a menudo veo que las personas son respetuosas con los extraños, a menudo no respetan a la persona con la que comparten una vida.
Estoy seguro de que no estaría de más intentar alguna cortesía común con sus socios. Seamos sinceros; algunas personas ni siquiera se dan los buenos días. No dan las gracias, y ni siquiera agarran las puertas ni jalan una silla al cenar, sin embargo, lo harán por compañeros de trabajo o extraños.
Muchas veces, mientras tienen desacuerdos, las personas usan un lenguaje hiriente e irrespetuoso, un lenguaje que nunca usarían en público o frente a otros, ¿por qué lo usan con la persona que aman?
Confianza
La confianza es uno de los factores más importantes en cualquier relación. Sin confianza, su relación es débil y necesitará trabajo.
La confianza es una de esas cosas que cuando la pierdes, será muy difícil recuperarla.
La confianza se puede perder a través de diferentes acciones y, con el tiempo, una forma de perder la confianza de una persona es a través de la deshonestidad repetida, quiero decir, ¿cómo se puede confiar en una persona que miente una y otra vez?
La otra forma la confianza se rompe por completo cuando hay infidelidad en una relación. Muchas veces, esta forma de romper la confianza no se puede reparar. Si hay confianza en una relación, lo mejor sería no perderla, se puede mejorar la comunicación, se puede ganar el respeto, pero hay que ganar la confianza.
Si bien he trabajado con personas que han aprendido a confiar nuevamente, es una de las cosas más difíciles de recuperar después de que se rompió.
Quitar
El respeto, la confianza y la comunicación van de la mano. En cualquier relación, la ausencia de estos eventualmente se convertirá en una causa de desmoronamiento. Y por eso requiere un esfuerzo continuo. Por lo tanto, asegúrese de tener intactos estos elementos básicos de la relación para mantenerla saludable, satisfactoria y a largo plazo.