Contenido
- ¿De verdad escuchas a tu pareja?
- El otro extremo de la ecuación de la comunicación: hablar
- Tome las compras de comestibles, por ejemplo:
- Asegúrese de estar en la misma página que su socio
La comunicación es la tentadora evasiva que impregna a dos personas. Ella es una amante voluble y necesita que la atiendan y le presten atención, para que no sufra su ira.
Siento que cada vez más, escucho sobre relaciones que están luchando y lo que está en medio de las tensiones es esta cosa: la comunicación. O falta de.
Pienso en las ocasiones en que mi pareja y yo no estábamos en la misma página y muchas de esas veces, simplemente no nos entendíamos completamente. Parte de esto se debió a que realmente no nos estábamos escuchando, lo cual es bastante crítico cuando se piensa en comunicarse con su pareja.
¿De verdad escuchas a tu pareja?
Ya conoces el viejo adagio: tenemos dos orejas y una boca por una razón. En cierto modo se presta aquí. Al comunicarse con su pareja, pregúntese: ¿realmente los está escuchando? ¿O simplemente los estás escuchando? Sí, hay una diferencia. Escucharlos es reconocer que el sonido sale de su boca. Escuchar es escuchar las palabras que esos sonidos están haciendo y el significado detrás de ellos.
El otro extremo de la ecuación de la comunicación: hablar
Ahora, este es complicado. Es posible que sienta la tentación de decir lo primero que se le ocurra, y no estoy diciendo que eso sea algo malo. A veces eso puede generar un diálogo interesante y una discusión intrigante; o simplemente descubrir que a tu pareja le gusta mucho un programa de televisión que tú no tenías ni idea de que le gustaba (lo que me pasó recientemente. Mi pareja descubrió que cuando yo era adolescente, amaba a Buffy, la cazavampiros. Feliz 20 aniversario, Buff !).
Sin embargo, el aspecto hablado es clave para la comunicación. Es algo así como el debate de ¿cuál fue primero? ¿El huevo o la gallina? Las dos partes de la comunicación son hablar y escuchar. Casi siempre, la conversación fue lo primero, pero aún así. No puedes tener uno sin el otro.
Para mí, mi pareja y yo hemos aprendido a ser muy directos entre nosotros. Me refiero a doloroso detallado y directo. Tenemos esta rutina tácita cuando salimos de casa juntos. Analizamos, punto por punto, cómo vamos a manejar la tarea que tenemos por delante.
Tome las compras de comestibles, por ejemplo:
Despertamos. Preparo el desayuno, que comemos. Entonces, planificamos nuestro día. Cada uno de nosotros enumera las cosas que queremos lograr y discutimos el mejor programa de eventos. Decidimos ir de compras primero. Detallo nuestras listas para facilitar la compra de comestibles y hacer que sea menos probable que nos desviéramos de la planificación de nuestro menú. Luego, tomamos nuestras bolsas de la compra, salimos de la casa y nos subimos al auto. Luego, discutimos la tarea en cuestión. Primero vamos a ir a la tienda número uno para recoger los siguientes artículos. Luego, iremos a la tienda número dos para recoger el resto de nuestros artículos. Luego almorzaremos. Luego, discutimos las ventajas, en cuanto a la ubicación, de los restaurantes a los que será más conveniente llegar una vez que terminemos de comprar. Luego hablamos sobre si el horario debe reorganizarse en función de la hora a la que llegamos a casa.
Asegúrese de estar en la misma página que su socio
Puede ser muy irritante y estaría mintiendo si tuviera toda mi atención mientras hacíamos esto. Sin embargo, al menos, estamos en la misma página. Elimina algunos de los pequeños agravios que solíamos experimentar. Siempre sabemos cuáles son los objetivos de la otra persona y, a menudo, nos ayudamos unos a otros a alcanzarlos. Hoy, sabía que quería que le enviaran tarjetas de agradecimiento por correo, así que antes de salir de casa por el día, me senté, les escribí la dirección y sellé los sobres mientras ella se duchaba. Mientras me duchaba, ella miró el resto de los sobres y selló el resto. Esa tarea se completó y estábamos listos para ir a tiempo. Todo gracias a una comunicación eficaz.