Contenido
- Estrategias de afrontamiento
- Miedos y lagrimas
- Restar importancia al drama
- Intimidad sensual
- Curación sexual
- Simple y poderoso
Si su cónyuge fue víctima de abuso sexual en la infancia o la adolescencia, es posible que, sin saberlo, esté trayendo algunas de las secuelas de su abuso al lecho matrimonial. Puede ser confuso y frustrante para ambos, culparse a sí mismos o al otro por una falta de conexión e intimidad que no puede explicar. Sin embargo, hay formas en las que puede ayudarla a sentirse segura y amada para que pueda abrirse a experiencias más profundas y ricas de intimidad sexual.
Estrategias de afrontamiento
Cuando los niños son amenazados con cualquier tipo de comportamiento inapropiado, ya sea que la amenaza sea real o no, aprenden a protegerse. Pueden tensar sus cuerpos, encontrar formas de ser "invisibles" o comportarse de manera rebelde. A menudo, estos comportamientos se incrustan en la psique y se llevan inconscientemente a la vida adulta. Se necesita tiempo, coraje y paciencia para deshacer los comportamientos protectores, pero es posible deshacerse de ellos con éxito y tener la libertad de experimentar una vida sexual alegre.
Miedos y lagrimas
No importa cuánto te ame y desee una hermosa vida sexual contigo, la necesidad inconsciente de protegerse puede desencadenar temores desconcertantes, lágrimas y límites cuando te acercas a ella para tener sexo. Tu exuberancia masculina natural puede sentirse como una presión si ella ha cerrado su propia capacidad de respuesta innata. El resultado puede ser que te rechace o te diga que sí cuando en realidad quiere decir que no.
Restar importancia al drama
La primera forma en que puede apoyarla es hablando de ello. Abre las líneas de comunicación y comprensión, haciéndole saber que quieres apoyarla y que estás dispuesto a estar presente en todo lo que suceda. Si surgen emociones que no tienen ningún sentido, simplemente esté presente con ella y anímela a sentir lo que sea que esté sintiendo. Lo más probable es que no se trate de ti, así que no te lo tomes como algo personal. A menudo hay una tendencia a querer que la emoción signifique algo, pero puede no tener ninguna relación con las circunstancias actuales. No es necesario asignar una historia o un drama. Invítelo a sentir en lugar de reprimir la emoción, y eso le dará la oportunidad de liberarse y aclararse.
Intimidad sensual
La segunda forma en que puedes apoyarla es crear momentos de cercanía y sensualidad que no tengan como objetivo el sexo. Dale tiempo para calentarse y bajar la guardia con caricias, besos y abrazos sin agenda. Establezca estos tiempos con el acuerdo verbal de que no se trata de sexo, sino de construir intimidad. A medida que construyen intimidad juntos, también están creando seguridad y confianza, que son piedras angulares sólidas de una relación sexual feliz.
Curación sexual
La tercera forma en que puede apoyarla es invitarla a un espacio de curación suave que se centra en ella. En esta situación, ella estaría en una posición receptiva, parcialmente reclinada. Te sentarías frente a ella con sus piernas sobre las tuyas, ya sea en una mesa de masaje, en una cama o en un piso acolchado. Asegúrese de que esté lo suficientemente apoyada para mantener contacto visual con usted sin esfuerzo. Hágale saber que este momento es para que ella simplemente reciba su amor y energía curativa. Esté presente con ella y mírela a los ojos.
Pida permiso para colocar sus manos sobre su cuerpo y, si ella está de acuerdo, coloque una mano suavemente sobre el centro de su corazón (entre sus senos) y la otra sobre la parte inferior de su abdomen y déjelas allí en silencio. Mientras se relaja para recibir, pregúntele si puede colocar una mano sobre su área pélvica y, si dice que sí, mueva la mano de su vientre y colóquela suavemente sobre su montículo pélvico. La idea no es estimular la zona, sino aportar presencia y energía curativa.
Con una mano en el centro de su corazón y la otra en su centro sexual, respire e invítela a respirar también. Esté presente con cualquier cosa que suceda, incluso si siente que no pasa nada. Si surgen emociones, invítela a sentirlas plenamente y déjelas moverse. Pregúntele si le gustaría que sus manos estuvieran en cualquier otro lugar de su cuerpo y siga su dirección. Quédese con él hasta que se sienta completo.
Simple y poderoso
Esta curación muy simple y poderosa puede traer sentimientos y recuerdos que pueden haber estado enterrados durante mucho tiempo. Si bien puede parecer inconveniente revolver cosas del pasado, en realidad es bastante beneficioso a largo plazo. Es posible que necesite apoyo profesional adicional para ayudarla a resolver lo que surja. A medida que surja, se puede liberar y sanar, y ella estará bien encaminada para estar abierta y disponible para una relación sexual amorosa, alegre y conectada.