¿Cómo fortalecer la intimidad emocional en su matrimonio?

Autor: Peter Berry
Fecha De Creación: 18 Mes De Julio 2021
Fecha De Actualización: 1 Mes De Julio 2024
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¿Cómo fortalecer la intimidad emocional en su matrimonio? - Psicología
¿Cómo fortalecer la intimidad emocional en su matrimonio? - Psicología

Contenido

La pareja que usted considera la pareja ideal puede tener algo muy especial que los convierte en la pareja “ideal”. Este algo especial podría ser la intimidad emocional.

La intimidad emocional es la cercanía entre una pareja unida por las emociones.

La intimidad emocional fuerte puede reflejarse en la forma en que una pareja habla, interactúa e incluso en la forma en que se sientan juntos.Las parejas con este tipo de vínculo se atraen entre sí como imanes, lo que las convierte en su pareja ideal.

Cuanto mayor sea el nivel de intimidad emocional, más agradable será su matrimonio y su relación.

Dicho esto, a algunas personas les resulta difícil precisar qué es exactamente la intimidad emocional en las parejas, y eso les dificulta imitar la intimidad en su propia relación.


Si ese es tu caso, sigue leyendo y descubre algunos ejemplos de intimidad emocional que te ayudarán a fortalecer tu relación.

Franqueza

Las parejas que son emocionalmente íntimas eligen ser increíblemente vulnerables y abiertas entre sí. No tienen barreras que su pareja tenga que romper y aportan su corazón y su alma a la mesa.

Pero tenga en cuenta que romper esas barreras lleva algún tiempo porque la mayoría de las personas que comienzan una nueva relación tienen problemas de confianza y mantienen la guardia alta debido a experiencias pasadas.

A medida que pasa el tiempo, los guardias comienzan a bajar y puedes acceder a quién es realmente tu compañero.

Para crear una atmósfera abierta en su relación, tendrá que liderar. Para que tu pareja baje la guardia, tendrás que hacerlo primero.

Compasión y honestidad

La franqueza en una relación solo puede tener éxito si eres honesto. Cuando hables con tu pareja, debes tener un corazón compasivo y una lengua honesta. Puede haber algunas verdades duras que debes hacerle saber a tu cónyuge; sin embargo, puedes hacérselo saber sin aplastar su corazón.


La única forma de acercarse más el uno al otro y adoptar la intimidad emocional es siendo honestos y compasivos el uno con el otro.

Toque físico

Es importante que comprenda el papel de ser físico para transmitir emociones. Un simple toque puede comunicar mucho si se hace bien.

Algunas mujeres escuchan las palabras "Te amo" cuando sus maridos juegan con su cabello, mientras que algunos hombres escuchan esas tres palabras mientras se frotan el cuello.

Las parejas emocionalmente íntimas entienden que la comunicación en las relaciones no siempre significa que estás hablando, a veces para comunicarte tienes que dejar que tu cuerpo hable y que tu pareja sepa cómo te hace sentir.

Para traer más intimidad emocional y física en su relación, debe comenzar a ser físico fuera del dormitorio; intente darle más abrazos, tomarse de la mano, hacerle cosquillas a su cónyuge o simplemente hacer más contacto visual.


Perdón

Los matrimonios que duran más a menudo están formados por personas que pueden perdonarse entre sí. Estar casado con alguien significa que tienes que seguir con ellos en las buenas y en las malas, el matrimonio es un compromiso a largo plazo y las personas pueden cometer errores.

Para que una pareja tenga intimidad emocional y mantenga su nivel de intimidad, el perdón debe estar en juego.

Si las parejas no se perdonan, poco a poco pueden crear distancia y con la distancia viene el resentimiento. Y antes de que te des cuenta, estas parejas terminan tirando la toalla sobre su matrimonio.

Es importante que ambos miembros de la pareja aprendan a perdonarse mutuamente en lugar de guardar rencor.

La intimidad viene con franqueza, honestidad, compasión y perdón.

Todos aspiran a ser la pareja ideal, la comidilla de la fiesta y de todo el pueblo; sin embargo, la intimidad profunda viene acompañada de un alto nivel de franqueza, honestidad, compasión y perdón.

Implica un grado de vulnerabilidad que puede resultar incómodo para muchos e incluso provocar ansiedad. Pero tales sentimientos tienden a disminuir con el tiempo debido a la práctica, y esto allana el camino para más amor y confianza el uno por el otro.

Las parejas que pueden participar en tal nivel de intimidad pueden estar en paz consigo mismas y entre sí. Pueden compartir fácilmente sus fracasos y errores sin avergonzarse; pueden hablar de sus momentos de vergüenza, sentimientos de insuficiencia, su lado oscuro, visiones, esperanzas y sueños.

Es probable que estas parejas muestren y expresen más aprecio y gratitud entre sí y estén satisfechas con su vida.

Todo esto conduce a un mejor estado de bienestar, una mejor salud física y una buena perspectiva de la vida. Hay baches que ocasionalmente aparecen a lo largo de su camino, sin embargo, ignorar estos baches y pensar en la vida en común es lo que los convierte en una buena pareja.

Utilice los ejemplos mencionados anteriormente mientras recorre el largo camino del matrimonio y aspire a ser mejores personas e incluso mejores socios.