Contenido
- 1. Trate de tener relaciones sexuales placenteras, no ideales
- 2. La intimidad comienza fuera del dormitorio
- 3. Primero, siéntete bien en tu propio cuerpo
- 4. Entra al dormitorio como una persona feliz
- 5. Usa tus sentidos
- 6. Comunicarse
- 7. Sea innovador y juguetón
- 8. Permita la abstinencia
- 9. Esté preparado para adaptarse y evolucionar
- 10. Invierte en ti mismo
El sexo es una parte importante de una relación y, aunque el buen sexo no significa necesariamente una buena relación, el mal sexo generalmente se suma a una mala relación. Cuando los problemas ocurren en el dormitorio, tienden a desbordarse a otras áreas de relación y viceversa, cuando tenemos muchos problemas en la relación o nos sentimos estresados nuestra vida sexual puede verse profundamente afectada.
Como probablemente lo hayas experimentado tú mismo, al comienzo de la relación, el sexo suele ser más acalorado y lleno de emoción. Los seres humanos, como cualquier otro organismo, estamos sujetos a un proceso de habituación que nos hace volvernos indiferentes después de un tiempo determinado a los mismos estímulos. En la vida sexual, eso significa que la llama inicial comienza a apagarse si no se cuida.
Por lo tanto, es fundamental mantener los "fósforos" cerca y devolverlos a la vida. Continúe leyendo para obtener consejos de la psicología sexual que pueden mejorar su vida sexual.
1. Trate de tener relaciones sexuales placenteras, no ideales
Norman Vincent Peale dijo: “Apunta a la luna. Incluso si fallas, aterrizarás entre las estrellas ”. Si bien esto puede ser un consejo notablemente bueno para el establecimiento de metas en muchas áreas de la vida, cuando se trata de la vida sexual, en realidad puede ponerla en peligro.
¿Por qué?
Aunque existe el sexo ideal y alucinante, no todas las relaciones sexuales son así, especialmente en una relación a largo plazo. Cuando estableces una meta inalcanzable, te propones fracasar.
Cuando se trata de sexo, busque la satisfacción y el disfrute, en lugar de lo ideal.
Descubra lo que les gusta a ambos y apunte a divertirse mientras lo hace, en lugar de recrear su mejor experiencia sexual.
2. La intimidad comienza fuera del dormitorio
El sexo es tan bueno como todo lo que lo conduzca. Por supuesto, el sexo y los juegos previos son importantes, pero también lo son las experiencias fuera del dormitorio. La cercanía comienza compartiendo emociones, aventuras y creando recuerdos, y el sexo es una simple extensión de esas experiencias.
Cuanto más invertimos en la construcción de la relación, mejor se vuelve la comunicación sexual.
3. Primero, siéntete bien en tu propio cuerpo
Muy a menudo, creemos que el problema está en el otro, o en nuestra relación, tal vez simplemente no somos una buena pareja. Esto podría ser cierto, pero antes de sacar tales conclusiones, mire primero a sí mismo.
¿Estás contento con tu cuerpo, te gusta y lo disfrutas?
Para tener una vida sexual satisfactoria, primero debes sentirte bien en tu cuerpo.
Lo que sienta sobre sí mismo afectará también cómo se siente acerca del sexo. A veces, los cambios menores pueden marcar la diferencia, como un cambio en la dieta o en el horario de entrenamiento regular.
4. Entra al dormitorio como una persona feliz
El estado de ánimo en el que ingresa a su dormitorio mejora o disminuye su libido y placer.
Demasiado equipaje puede abrumarlo. A veces estamos contentos con nuestra apariencia, sin embargo, estamos abrumados y estresados. Por tanto, tanto el bienestar físico como el psicológico son importantes ya que pueden influir en la experiencia sexual.
Cuando las cosas empiecen a ir mal, idealmente antes de que esto suceda, eche un vistazo a los factores externos que pueden contribuir a su vida sexual.
5. Usa tus sentidos
La creencia convencional es que los hombres se excitan más con las sensaciones visuales, sin embargo, esto no es cierto para todos los hombres. Por tanto, la generalización de este tipo podría no ser de mucha ayuda.
Involucre todos sus sentidos y los de su pareja para obtener más placer.
Un beneficio adicional puede ser la novedad que aporta si no lo hace con frecuencia.
6. Comunicarse
Todos sabemos lo importante que es la comunicación adecuada cuando se trata de relaciones, pero a menudo nos da miedo o nos sentimos incómodos al hablar sobre sexo. No obstante, es de suma importancia comunicar lo que le gusta y lo que no le gusta, ya que aumentará la intimidad y la satisfacción. Tenga en cuenta que la comunicación puede ser tanto verbal como no verbal.
Si observa con atención al proponer nuevos esfuerzos sexuales, es posible que nunca tenga que preguntar "¿te gusta"?
7. Sea innovador y juguetón
Los profesionales de la psicología sexual revelan que no hay una única forma de ser sexual. Teniendo en cuenta la enorme variedad de empresas que las personas encuentran excitantes, usted tiene la capacidad de investigar continuamente nuevas formas de complacer a su pareja y disfrutar del sexo también. Gracias al contenido en línea, podemos encontrar interesantes consejos gratuitos sobre la próxima idea para el dormitorio.
8. Permita la abstinencia
Es posible que se pregunte qué está mal en su relación si no ha tenido relaciones sexuales por un tiempo. ¿Hay alguien más que le interese a mi pareja? Antes de seguir ese camino, hable con ellos y comprenda si, de hecho, hay un problema. Permítase a usted y a su pareja tener una libido y un deseo sexual bajos a veces. Esto no es de extrañar y podría desaparecer como vino.
Suponiendo que desee remediar eso, más temprano que tarde, consulte uno de los otros consejos que anotamos aquí y pruébelo. ¡Puede que te sorprendan los resultados!
9. Esté preparado para adaptarse y evolucionar
¿Cuánto ha cambiado en los últimos 5 o 10 años? ¿Todavía te gustan las mismas cosas que entonces? Lo más probable es que haya cambiado hasta cierto punto y con ello sus gustos y apetitos sexuales.
Es lógico que usted y su pareja tengan que cambiar en ciertos períodos de la vida, y esto también afectará su vida sexual.
En momentos de gran estrés, durante y después del embarazo, cuando tiene niños pequeños, es posible que su deseo sexual se modifique. Las parejas felices pueden comunicarse y adaptarse.
10. Invierte en ti mismo
Este es quizás el mejor consejo de psicología sexual que existe. Piense en los comienzos de su relación. Cuánto invirtió en sus looks, discusiones con su pareja, encontrando historias interesantes para compartir y nuevas formas de divertirse.
Cuando inviertes en ti mismo, no solo eres más feliz, sino que también eres cada vez más atractivo para tu pareja.
Cuando inviertes en ti mismo o en algo que te apasiona, te llena de energía y también alimenta tus tanques sexuales.