Contenido
- ¿Qué es obstaculizar una relación?
- Ejemplos de obstáculos en las relaciones
- ¿Se puede caracterizar el muro de piedra como abuso?
- Signos de muros de piedra
- Tipos de muros de piedra
- 1. Muros de piedra no intencionados
- 2. Muros de piedra intencionales
- Comportamiento confundido con muro de piedra
- Causas de los muros de piedra
- ¿Cómo afecta el evasión a una relación?
- ¿Cómo te hace sentir el muro de piedra?
- Cómo lidiar con los muros de piedra
- Línea de fondo
¿Encuentra a su pareja cerrándose intencionalmente cada vez que saca a relucir un tema serio? ¿Encuentra que su pareja se siente intimidada durante la discusión en curso y cambia convenientemente de tema?
Tal vez sea víctima de obstáculos en su relación. ¿Qué es el muro de piedra, te preguntas? El bloqueo en las relaciones puede ser complejo de identificar y tratar. Sin embargo, es perjudicial para la felicidad y el bienestar de una relación. Si se está preguntando qué es un obstáculo, siga leyendo.
¿Qué es obstaculizar una relación?
¿Qué es el muro de piedra? El bloqueo en las relaciones es un comportamiento que puede describirse como el acto de emplear estrategias dilatorias.
La persona que obstaculiza a otra evita la confrontación o se niega a reconocer las preocupaciones de la otra persona. El bloqueo puede ocurrir en una variedad de relaciones. La comunicación es la clave para una relación exitosa. Es de suma importancia, particularmente en las relaciones que más importan.
Si la comunicación se ve obstaculizada en una relación, los problemas preexistentes se intensifican a niveles más profundos. Además, la intimidad en las relaciones se pierde cuando uno de los socios recurre al bloqueo. Esta es la razón por la que el evasión se considera una de las preocupaciones cruciales más comunes en una relación o matrimonio.
Ejemplos de obstáculos en las relaciones
Es casi imposible definir el muro de piedra sin ejemplos. Dado que el bloqueo es un problema complejo de identificar y puede confundirse con alguien que simplemente está molesto y no quiere hablar en este momento, aquí hay algunos ejemplos de bloqueo que aclararán la diferencia.
Algunos de los ejemplos más comunes de este comportamiento se pueden ver en las parejas casadas, donde uno de los miembros de la pareja obstaculiza al otro. La pareja que obstaculiza al otro puede ignorar los sentimientos del otro o marcharse en medio de un diálogo.
Por lo general, en tales circunstancias, la discusión puede terminar antes de que se puedan lograr resultados fructíferos. ¿Se pregunta qué es el bloqueo en términos de cómo se muestra en palabras y acciones? Estas son algunas de las frases que se usan comúnmente al obstaculizar las relaciones:
- No quiero hablar ahora mismo
- ¡Eso es todo!
- he tenido suficiente
- No empieces de nuevo
- Fin de la discusión
- Déjame en paz
- ¡Irse! No quiero escuchar nada ahora mismo.
Para comprender mejor cómo funciona la psicología obstinada, considere el siguiente ejemplo:
John y Libby llevan dos años casados. Durante este período, han tenido múltiples discusiones sobre varios temas. John llega tarde a casa del trabajo y, cuando regresa, suele estar ocupado con su teléfono celular.
Este comportamiento hace que Libby se sienta infeliz y, en varias ocasiones, le ha contado a John cómo se siente. La mayor parte del tiempo que ella ha tratado de confrontar a John, él no dio señales no verbales sobre cómo se sentía y se comportó como si hubiera dejado completamente a Libby.
En ciertos casos, solo mostró su disgusto al salir de la habitación después de decirle a Libby que ya había tenido suficiente de estas discusiones y no quería escuchar nada más.
Este es un ejemplo clásico de un socio obstaculizando al otro. A menudo, los cónyuges evitan los conflictos o simplemente porque no quieren lidiar con la situación.
Es importante tener en cuenta que el muro de piedra es muy diferente a tomar un descanso. Cuando una persona se toma un descanso, se toma un tiempo para reflexionar sobre la situación, lo que suele traer resultados beneficiosos. Mientras que, en el comportamiento de bloqueo, no se involucra tal proceso de pensamiento.
Si desea comprender más ejemplos de comportamiento de obstrucción, mire este video.
¿Se puede caracterizar el muro de piedra como abuso?
A estas alturas, es posible que sepa lo que es un obstáculo y que no es saludable. Sin embargo, ¿es un abuso el muro de piedra? El abuso emocional se refiere al comportamiento mezquino que se exhibe para herir y manipular al sujeto.
Sin embargo, es posible que las personas que bloquean las cosas no siempre tengan la intención de causar daño a la persona que está siendo bloqueada.
El abuso evasivo es cuando alguien se niega a escuchar, reconocer o prestar atención a las quejas o sentimientos de su pareja para causarle daño. En la mayoría de los casos de relaciones bloqueadas o matrimonio bloqueado, la pareja que obstaculiza solo está tratando de evitar una confrontación o una pelea.
Si bien es posible que no se den cuenta conscientemente de que están tratando de lastimar a su pareja con sus acciones (como el muro de piedra), una parte de su cerebro puede saber que lo están haciendo. Si el muro de piedra se usa para manipular, menospreciar o dañar a alguien, se puede caracterizar como abuso.
Signos de muros de piedra
Como se mencionó anteriormente, el muro de piedra puede ser difícil de identificar. A veces, ambos socios pueden involucrarse en el bloqueo, incluso sin darse cuenta. Si desea definir el comportamiento bloqueado en una relación, busque estos signos:
- Ignorar lo que dice la otra persona
- Cambiar de tema cuando el tema es incómodo o serio
- Irrumpiendo en medio de discusiones, conversaciones
- Encontrar razones para no entablar una conversación.
- Negarse a responder las preguntas de su pareja
- Acusar a su pareja en lugar de abordar el problema en cuestión.
- Usar lenguaje corporal como poner los ojos en blanco, hacer gestos con las manos para ignorar
- Procrastinar la conversación sobre asuntos serios.
- Negarse a reconocer cualquiera de estos rasgos.
Tipos de muros de piedra
Stonewalling no es de un solo tipo. Ahora que sabe qué es el bloqueo, también debe saber que el bloqueo en las relaciones puede ser de diferentes tipos, dependiendo de la intención de la persona que está bloqueando, y también ciertos comportamientos que pueden confundirse con el bloqueo.
1. Muros de piedra no intencionados
A veces, debido a la infancia que han tenido las personas y a cómo han aprendido a afrontar determinadas situaciones, exhiben un comportamiento evasivo.
Algunas personas no desean pelear en absoluto y, por lo tanto, pueden obstaculizar a su pareja para evitar discusiones y peleas. Stonewalling no tiene la intención de lastimar o manipular a su pareja, sino de evitar cualquier confrontación que pueda llevar a discusiones acaloradas o situaciones incómodas.
2. Muros de piedra intencionales
El bloqueo es de este tipo cuando una pareja exhibe intencionalmente un comportamiento de bloqueo para manipular una situación o a su pareja. El bloqueo intencional puede incluir abuso verbal o físico y se hace para causar daño a la persona que está siendo bloqueada.
Lectura relacionada: ¿Qué es el abuso verbal?
Comportamiento confundido con muro de piedra
Muchas veces, la gente tiende a confundir el establecimiento de límites con el bloqueo. Para algunas personas, las peleas, las discusiones y algunas situaciones pueden desencadenar ansiedad, depresión u otros problemas de salud mental. Por tanto, desean evitar la confrontación. Sin embargo, para otra persona, estos comportamientos pueden parecer obstáculos, lo que no es el caso.
Causas de los muros de piedra
Saber qué es la obstrucción y las causas de la obstrucción es fundamental para la respuesta a "cómo detener la obstrucción". Si bien la obstrucción es problemática en una relación o un matrimonio, puede que no siempre sea mal intencionada o tenga la intención de lastimar a la pareja que está siendo bloqueada. Comprender y conocer las causas del bloqueo puede ayudarlo a comprender por qué su pareja recurre a él, y puede encontrar formas de resolverlo y tratarlo.
- Las personas pueden bloquear como una forma de castigar a su pareja
- Cuando uno no puede expresar lo que siente
- Cuando uno no está seguro de cómo se siente
- Generalmente queriendo evitar confrontaciones o peleas.
- Cuando uno quiere reducir la tensión en una situación cargada de emociones.
- Miedo a cómo reaccionará su pareja ante una situación.
- Debido a la desesperanza de que no se puede encontrar una solución
- De alguna manera para ver a su pareja sin emociones.
- Para manipular una situación
- Para evitar conflictos que puedan llevar a que la relación termine por completo.
¿Cómo afecta el evasión a una relación?
En muchos casos, donde el bloqueo en las relaciones es una característica habitual, se ha reconocido como una forma de abuso psicológico. El muro de piedra puede hacer que la pareja se sienta vulnerable.
Una vez que haya entendido qué es el bloqueo, también debe saber que los efectos del bloqueo en cualquier relación matrimonial son despectivos. Muchas veces, cuando una persona obstaculiza a su cónyuge, el cónyuge experimenta estrés y ansiedad.
- A veces, el cónyuge también puede utilizar el conocido "tratamiento silencioso". Así es como el bloqueo puede afectar negativamente su relación o matrimonio.
- La pareja que está bloqueada puede sentirse humillada hasta el punto de cuestionar su autoestima.
- Puede generar resentimiento y frustración en la relación.
- La investigación sugiere que el bloqueo puede ser un factor clave para predecir el divorcio
- El muro de piedra puede incluso afectar la salud física. Según un estudio, puede provocar síntomas musculoesqueléticos en ambos socios.
¿Cómo te hace sentir el muro de piedra?
Para la persona que tiene un muro de piedra, puede ser un desafío lidiar con el muro de piedra. La persona bloqueada puede sentirse disminuida, confundida, triste y enojada, todo al mismo tiempo. Pueden comenzar a sentirse impotentes en la relación o el matrimonio. Su autoestima y respeto pueden verse afectados negativamente.
Si bien a veces pueden sentirse decididos a dejar la relación, es posible que no puedan hacerlo también. Esto puede hacer que se sientan aún peor. Puede afectar su salud física y mental.
Cómo lidiar con los muros de piedra
Ahora que sabe qué es el obstáculo, sus causas y cómo le afecta a usted y a su relación, también debe aprender formas de lidiar con él. Si con frecuencia se encuentra con muros de piedra, a menudo debe estar reflexionando sobre cómo romper los muros de piedra. El bloqueo en las relaciones se puede solucionar si tanto usted como su pareja están dispuestos a esforzarse por un bien mayor.
- El primer paso implica que el caminante identifique y reconozca este comportamiento. Una vez aceptado, ambos socios deben estar dispuestos a afrontarlo.
- Si encuentra que su pareja se siente incómoda hablando de algo a la vez, no la moleste más. Molestar no le traerá ningún resultado positivo.
- Tu pareja mantendría un silencio tácito como de costumbre. Además, sus niveles de ansiedad y frustración cruzarían límites sin darse cuenta.
- En su lugar, dele a su pareja un descanso que tanto necesita. Ambos deben intentar calmarse durante el período de descanso y continuar con la discusión cuando ambos estén en un estado de ánimo receptivo.
- Para abordar el obstáculo en las relaciones, puede intentar buscar una búsqueda profesional.
- Otra buena opción es tomar un curso matrimonial en línea desde la comodidad de su hogar para resolver los otros problemas en su relación para una vida matrimonial feliz y saludable.
Línea de fondo
Comprender qué es un obstáculo es uno de los pasos más críticos para lidiar con él. El muro de piedra es uno de los principales tipos de comportamientos que conducen a un matrimonio fallido. Muchas personas bloquean a sus parejas sin darse cuenta de los efectos que su comportamiento tiene en sus seres queridos. Tampoco pueden prever cómo esto puede afectar su relación a largo plazo. Si bien es inevitable hacer concesiones en una relación o matrimonio, es fundamental identificar los comportamientos que afectan la salud física y mental de la pareja y resolverlos para tener una relación sana y feliz.