Contenido
- Incluso los matrimonios más saludables son un trabajo duro
- Motivaciones problemáticas detrás de la decisión de casarse
- Los matrimonios que no son saludables se pueden hacer saludables
A veces la gente me pregunta si trabajar como terapeuta matrimonial y familiar me ha hecho perder la esperanza en el matrimonio. Sinceramente, la respuesta es no. Si bien no soy ajeno al resentimiento, la decepción y las luchas que a veces resultan de decir "Sí, quiero", trabajar como terapeuta me ha dado una idea de lo que hace (o no hace) un matrimonio saludable.
Incluso los matrimonios más saludables son un trabajo duro
Incluso los matrimonios más saludables no son inmunes a los conflictos y las dificultades. Sin embargo, habiendo dicho esto, creo que algunas de las luchas que enfrentan las parejas en un matrimonio pueden evitarse cuando se usa la sabiduría para seleccionar al cónyuge. No digo esto para avergonzar a ninguna pareja que esté experimentando dificultades en sus relaciones matrimoniales. Los problemas no siempre son una señal de un matrimonio poco saludable. Incluso cuando las parejas pueden haberse casado por razones menos que ideales, creo que la curación puede ocurrir en cualquier matrimonio sin importar cómo haya sido el comienzo de esa relación. Lo he presenciado.
Motivaciones problemáticas detrás de la decisión de casarse
La intención de este artículo es crear conciencia sobre las motivaciones problemáticas detrás de la decisión de casarse. Espero que este artículo ayude a prevenir decisiones de relación pobres o apresuradas que resultarían en luchas innecesarias o heridas en el futuro. Los siguientes son motivadores comunes para el matrimonio que veo con mayor frecuencia en parejas con una base matrimonial débil. Tener una base débil crea un conflicto innecesario y hace que sea menos probable que un matrimonio resista los factores estresantes naturales que puedan surgir.
- Miedo a que no venga nadie mejor
"Alguien es mejor que nadie" es a veces el pensamiento subyacente que hace que las parejas pasen por alto las señales de alerta de los demás.
Es comprensible que no quieras estar solo, pero ¿vale la pena dedicar tu vida a alguien que no te trata bien o no te emociona? Las parejas que se casan por miedo a ser solteras sienten que se conformaron con menos de lo que merecen, o menos de lo que querían. Eso no solo es decepcionante para el cónyuge que siente que se ha conformado, sino que también es hiriente para el cónyuge que siente que se ha conformado con él. Es cierto que nadie es perfecto y es injusto esperar que su cónyuge lo sea. Sin embargo, es posible sentirse respetados y disfrutados mutuamente. Eso es realista. Si no se siente así en su relación, es probable que ambos sigan adelante.
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- Impaciencia
El matrimonio a veces se coloca en un pedestal, especialmente dentro de las culturas cristianas. Esto puede hacer que los solteros se sientan menos que individuos completos y puede presionarlos para que contraigan matrimonio apresuradamente.
Las parejas que hacen esto a menudo se preocupan más por estar casadas que por con quién se van a casar. Desafortunadamente, después de los votos matrimoniales, pueden comenzar a darse cuenta de que nunca llegaron a conocer realmente a su cónyuge, o que nunca aprendieron a resolver los conflictos. Conozca a la persona con la que se va a casar antes de casarse con ella. Si se apresura a casarse solo para sentir que está comenzando su vida, probablemente sea una señal de que necesita ir más despacio.
- Con la esperanza de inspirar un cambio en su pareja.
He trabajado con varias parejas que estaban completamente al tanto de los "problemas" que actualmente están causando problemas en su matrimonio antes de caminar por el pasillo. “Pensé que eso cambiaría una vez que estuviéramos casados”, es a menudo el razonamiento que me dan. Cuando te casas con alguien, estás aceptando tomarlo y amarlo tal como es. Sí, pueden cambiar. Pero puede que no. Si tu novio dice que nunca quiere tener hijos, no es justo enojarse con él cuando dice lo mismo cuando estás casado. Si siente que su pareja necesita cambiar, bríndele la oportunidad de hacerlo antes del matrimonio. Si no lo hacen, cásate con ellos solo si puedes comprometerte con ellos como son ahora.
- Miedo a la desaprobación de los demás
Algunas parejas se casan porque están demasiado preocupadas por decepcionarse o ser juzgadas por otros. Algunas parejas sienten que deben casarse porque todos lo esperan, o no quieren ser esa persona que rompe un compromiso. Quieren mostrarles a todos que lo hicieron bien y que están listos para el siguiente paso. Sin embargo, la incomodidad temporal de decepcionar a los demás o de los chismes no se acerca al dolor y el estrés de contraer un compromiso de por vida con alguien que no es adecuado para usted.
- Incapacidad para funcionar de forma independiente
Si bien el método "Tú me completas" puede funcionar en las películas, en el mundo de la salud mental, a esto lo llamamos "codependencia", que NO es saludable. La codependencia significa que obtiene su valor e identidad de otra persona.Esto crea una cantidad de presión poco saludable sobre ese individuo. Ningún ser humano puede satisfacer verdaderamente todas tus necesidades. Las relaciones saludables se componen de dos personas saludables que son más fuertes juntas pero que pueden sobrevivir por sí mismas. Imagínese una pareja sana como dos personas cogidas de la mano. Si uno se cae, el otro no se caerá e incluso podría sostener al otro. Ahora imagina a la pareja codependiente como dos personas espalda con espalda apoyadas una contra la otra. Ambos sienten el peso de la otra persona. Si una persona se cae, ambos caen y terminan lastimándose. Si usted y su pareja dependen únicamente el uno del otro para sobrevivir, su matrimonio será difícil.
- Miedo a perder tiempo o energía.
Las relaciones son inversiones serias. Requieren tiempo, dinero y energía emocional. Cuando las parejas han invertido mucho el uno en el otro, es difícil imaginar una ruptura. Es una perdida. El miedo a haber desperdiciado tiempo y energía emocional en una persona que finalmente no será su cónyuge puede hacer que las parejas acuerden casarse en contra de su mejor juicio. Una vez más, si bien podría ser más fácil elegir el matrimonio en lugar de una ruptura en el momento, conducirá a muchos problemas matrimoniales que podrían haberse evitado.
Si resuena con uno o más de estos, es algo a considerar antes de hacer un compromiso matrimonial. Si ya está casado, no se desespere. Todavía hay esperanza para tu relación.
Los matrimonios que no son saludables se pueden hacer saludables
Los motivadores para el matrimonio en parejas saludables generalmente incluyen un profundo respeto mutuo, el disfrute sincero de la compañía del otro y los objetivos y valores compartidos. Para aquellos de ustedes que están solteros, busquen a alguien que tenga las cualidades de ser una pareja matrimonial saludable y trabajen para convertirse en una pareja matrimonial saludable para otra persona. No apresure el proceso. Evitará que usted y los demás sufran un dolor emocional innecesario.