Contenido
- Paso 1: ¡Planifica!
- Paso 2: elige la paz
- Paso 3: cuídate
- Paso 4: comience a organizarse
- Paso 5: Trabaje en el divorcio CON su cónyuge
No es fácil pasar por un divorcio o una separación legal; es una experiencia abrumadora y complicada para ambos cónyuges.
Las mujeres suelen ser más capaces de expresarse emocionalmente y, a menudo, encuentran consuelo entre sus amigos y familiares para ayudarlas a lidiar con el divorcio.
Pero para un hombre, encontrar apoyo emocional o incluso procesar sus emociones y practicar el cuidado personal a menudo puede ser más difícil.
Es por eso que hemos preparado esta guía útil sobre cómo prepararse para el divorcio de un hombre, para que pueda avanzar en el proceso de la manera más fluida posible.
Paso 1: ¡Planifica!
Conocer los pasos que debe seguir durante el proceso de divorcio, todas las cosas que debe considerar y las decisiones que debe tomar puede hacer que todo el proceso de divorcio sea más fácil y, con suerte, menos estresante.
Para planificar, deberá considerar todos los puntos siguientes:
- Investigue y edúquese sobre cómo funciona el proceso de divorcio.
- Conozca los beneficios de la mediación de divorcio, ya que le facilitará mucho las cosas.
- Organiza tus finanzas
- Elija un profesional experimentado para que lo ayude a navegar a través del procedimiento.
- Participe activamente en sus negociaciones de divorcio para que pueda asumir la responsabilidad.
- Encienda la cabeza de su negocio cuando se trata de negociaciones de divorcio con su cónyuge y apague las emociones tanto como sea posible
- Busque un consejero de divorcio o un consejero de relaciones para que lo ayude a manejar su divorcio y lo ayude a lograr el punto anterior.
- Mantenga una buena relación con su cónyuge, al menos por el bien de los niños.
- Asegúrese de abordar sus propias necesidades y practicar el cuidado personal.
- Céntrate en la posibilidad de volver a ser feliz en el futuro.
Paso 2: elige la paz
Este podría ser un desafío difícil, especialmente si su cónyuge no elige la paz, sino que elige mantener la calma, el equilibrio y la objetividad siempre que sea posible.
Asistiendo al divorcio asesoramiento para guiarlo a través del proceso, encontrará que reducirá el estrés, la ansiedad y regulará sus emociones para que pueda manejar las relaciones difíciles que pueda experimentar con su cónyuge.
Si hace esto, no se arrepentirá de cómo se comportó durante el proceso de divorcio y no habrá nada que su cónyuge pueda usar en su contra en el futuro.
Además, si tiene hijos, sus acciones pacíficas ahora probablemente le compensarán a medida que construya una nueva relación con su excónyuge como la madre de sus hijos y alguien que aún figurará en su vida en el futuro.
Si trabaja en su divorcio con la intención de mantenerlo lo más pacífico posible, sus acciones lo compensarán diez veces.
También mira: 7 razones más comunes para el divorcio
Paso 3: cuídate
Muchos hombres que se divorcian a menudo se encuentran haciendo surf en el sofá, viviendo en condiciones incómodas, sin hacer ejercicio o alimentándose adecuadamente. Esto puede causar una avalancha de depresión y baja autoestima y puede convertirse en un hábito que probablemente desearía no haber creado en el futuro.
Tampoco te ayudará a conocer a alguien nuevo (incluso si eso es algo que ni siquiera puedes considerar en este momento).
Convierta en una prioridad encontrar una base segura y adecuada para usted, de modo que tenga a mano sus necesidades básicas.
Luego, establezca una rutina para atender sus necesidades de alimentación, sueño e higiene; incluso si a veces tiene que esforzarse para realizar los movimientos, se alegrará de haberlo hecho a medida que su vida evoluciona hacia un nuevo lugar más feliz.
Paso 4: comience a organizarse
Deberá tomar cientos de decisiones importantes durante el proceso de divorcio que le afectarán a usted y a sus hijos durante muchos años. Cuanto más organizado sea, mejor será la calidad de su estilo de vida y las negociaciones (y el acuerdo de conciliación resultante).
Aquí es donde se beneficiará de trabajar con alguien que tenga experiencia en el proceso de divorcio, para que pueda guiarlo a través de todos los pasos que lo ayudarán a prepararse financieramente para todos los aspectos del divorcio, incluidas las negociaciones.
Aquí hay algunas cosas a considerar durante esta etapa:
- Solo o junto con su cónyuge, comience a hacer una lista de activos y deudas.
- Reúna copias de todos los registros financieros.
- Cree un presupuesto matrimonial para que pueda comprender cuáles son sus gastos mensuales actuales cuando viven juntos junto con sus gastos mensuales estimados después del divorcio.
Paso 5: Trabaje en el divorcio CON su cónyuge
Tómese el tiempo para hablar con su cónyuge y discutir cómo pueden ayudarse mutuamente a divorciarse de manera pacífica y, cuando sea posible, de manera amistosa.
Si puede, considere cómo se tratarán entre sí cuando sigan adelante y conozcan nuevos socios, cómo interactuar cuando estén tratando con los niños y cómo abordar cualquier otro problema que le preocupe que pueda surgir.
Considere asistir juntos a la consejería de divorcio prematrimonial o postmatrimonial para que puedan resolver cualquier problema mientras se divorcia, lo que significa que cuando haya llegado al otro lado, tendrá menos equipaje emocional e incluso puede tener una experiencia decente. relación con su ex-cónyuge como un bono adicional!