Contenido
- El conflicto siempre es obvio
- Obtienes una "A" por esfuerzo
- La vida es un misterio
- Aprenda nuevos trucos
- Encontrar al terapeuta adecuado
Las parejas no suelen buscar consejería de parejas o terapia de pareja hasta que su situación sea catastrófica. El asesoramiento para parejas suele ser el último recurso para una pareja en crisis.
El estigma asociado con la necesidad de terapia para las relaciones puede evitar que muchas parejas vayan a la terapia de pareja justo cuando comienzan los problemas, o incluso antes de que comiencen, en absoluto.
Además, ¿cuándo acudir a la terapia de pareja? ¿Y cómo encontrar un terapeuta de parejas? Son algunas preguntas que las parejas pueden encontrar difíciles de responder.
Sin embargo, de vez en cuando, las parejas valientes acuden a la consejería para parejas incluso cuando no pasa nada. Estas parejas buscan prevenir más que curar los problemas tempranos de la relación.
El matrimonio requiere mucha planificación meticulosa para que una pareja tenga un futuro digno. Y no importa cuánto afecto o amor se tengan el uno al otro, seguramente tendrán desacuerdos y diferencias.
Aunque muchos de los problemas en el matrimonio generalmente no son lo suficientemente importantes como para buscar consejería de pareja, algunos de estos problemas pueden convertirse en problemas comunes en las relaciones a largo plazo.
Entonces, ya sea a través de consejería para parejas en línea, consejería matrimonial antes del matrimonio o simplemente terapia para problemas de relación, siempre es mejor aprovechar el Beneficios de la consejería de parejas para problemas de relación. antes de que las cosas se salgan de control.
Para validar aún más el argumento, aquí hay algunas razones por las que buscar los beneficios de la terapia de pareja cuando nada está mal puede ser mejor que comenzar una vez que los problemas ya han comenzado o cuando es demasiado tarde para la consejería matrimonial:
El conflicto siempre es obvio
El conflicto suele ser mucho más obvio para un espectador que para las partes involucradas.
Los problemas enmascarados por una mala comunicación en un matrimonio o relación pueden dificultar mucho la resolución de problemas, ya que la pareja no aborda sus propias preocupaciones, y mucho menos comprende las expectativas de su pareja.
En consecuencia, a medida que el problema comienza a desarrollarse, la incapacidad de una pareja para comunicarse adecuadamente comienza a afectar otras áreas y aspectos de su relación.
Por otro lado, las parejas que buscan profesionales que les ayuden a determinar los problemas potenciales en el matrimonio que tal vez ni siquiera sean conscientes, están mejor equipadas para manejar los conflictos en su relación o matrimonio.
Por supuesto, no todas las parejas necesitan un terapeuta para manejar sus problemas, pero tener un tercero objetivo en la sala probablemente no duele.
Obtienes una "A" por esfuerzo
El esfuerzo, por sí solo, requerido para llegar a la consejería de parejas con regularidad puede significar que las parejas están poniendo más energía y esfuerzo en el matrimonio y en la resolución de problemas que las parejas que no lo hacen.
La idea de asistir consejería de parejas para mantenimiento preventivo más que el control de crisis, puede ser de enorme valor. Hacer de la consejería de parejas una prioridad puede generar sentimientos de trabajo en equipo y solidaridad.
La vida es un misterio
Con la constante imprevisibilidad de la vida, ninguna pareja puede estar realmente a salvo de contratiempos o desgracias: cuanto más fuerte sea la base de una pareja desde el principio, mejor.
La pareja que se toma el tiempo para tener un control estructurado entre ellos, ya sea semanalmente o de manera constante, podría tener la ventaja de asumir la vida juntos y establecer sentimientos de seguridad y cohesión.
Siempre y para siempre es mucho tiempo, y cualquier cosa puede suceder, por lo que lo más probable es que sea algo para preparar con anticipación.
Recuerde que la consejería no es solo para parejas en peligro, sino también para parejas que están felices con sus relaciones.
Aprenda nuevos trucos
Otro beneficio de la terapia de pareja temprana es que puedes aprender nuevos trucos, peculiaridades y gestos.
Aparte del beneficio obvio de una mejor comunicación y resolución de conflictos de aprendizaje, la consejería de parejas premeditada puede mejorar otras secciones de su vida personal. Algunos de ellos se enumeran a continuación:
- Un consejero o terapeuta de parejas puede ayudarlo a analizar sus patrones de comportamiento e identificar qué los desencadena. Una vez que se hayan identificado dichos comportamientos, ahora puede aprender a controlarlos.
- Le ayuda a establecer expectativas realistas no solo con su pareja, sino también con usted mismo. Consejería de parejas puede ayudarlo a mirar hacia adentro y abordar sus propios demonios e incompletos en la vida.
- Aprende a ser responsable de sus propias acciones y crea una imagen más realista de su relación.
- Profundiza la intimidad que compartes con tu pareja. Puede aprender nuevas formas de ganarse el afecto de su pareja y ellos pueden aprender a hacer lo mismo por usted.
Encontrar al terapeuta adecuado
Como pareja, si están abiertos a la idea de buscar consejería para parejas antes de enfrentar una crisis existencial, eso definitivamente los ayudaría a fortalecer su matrimonio.
Pero una de las mayores causas de preocupación para una pareja buscando consejería para parejas es encontrar el consejero o terapeuta adecuado. Déjame ayudarte con ese acertijo.
Siga estos pasos como guía para encontrar el consejero más apropiado y adecuado:
Paso 1: iniciar la búsqueda
Este es un paso muy importante para encontrar un buen consejero de parejas. Puede comenzar pidiendo recomendaciones a sus amigos y familiares; Esta sería la forma más buscada, ya que obtendría la retroalimentación de alguien en quien pueda confiar.
Si pedir una recomendación no es favorable para usted, puede buscar en directorios especializados y creíbles como:
Registro nacional de terapeutas favorables al matrimonio, Centro internacional de excelencia en terapia centrada en las emociones (ICEEFT) y Asociación estadounidense de terapeutas matrimoniales y familiares (AAMFT).
También puedes recurrir a buscar ayuda a través de Internet. Sin embargo, este debería ser su último recurso.
Paso 2- Busque la calificación y la experiencia adecuadas
Si aún no se ha proporcionado, solicite la calificación educativa del consejero para evaluar qué tan equipado puede estar para abordar sus inquietudes.
Además de la formación profesional, pregunte por la experiencia profesional. Optar por un consejero con una gran experiencia también puede ser esencial.
Paso 3- Atributos esenciales del consejero
Este paso le ayudaría a comprender mejor qué cualidades y características debe buscar cuando elegir el consejero de una pareja.
Empiece por hacer preguntas de sondeo, cuáles son sus sistemas de creencias, si están casados o no, si se han divorciado, si tienen hijos, etc.
Estas preguntas le ayudarían a identificar qué tan compatible sería con su consejero.