¿Tu pareja es narcisista? Aquí hay una lista de verificación

Autor: Peter Berry
Fecha De Creación: 11 Mes De Julio 2021
Fecha De Actualización: 1 Mes De Julio 2024
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Un matrimonio que estaba destinado a hacerte sentir seguro y amado ahora te hace sentir débil, torturado y deprimido. Por mucho que le demuestres afecto a tu pareja, siempre parece poco frente a sus inaceptables exigencias y expectativas. Vivir con un narcisista es desafiante y devastador.

Durante los problemas narcisistas del matrimonio, pierdes el coraje para enfrentarte a las personas y el coraje para compartir tu punto de vista. Empiezas a cuestionar tu existencia y pasas las noches preguntándote qué salió mal. Todas tus explicaciones prácticas y más lógicas parecen caer en saco roto cuando se trata de una pareja narcisista.

Un narcisista es una persona con problemas mentales; muestran graves trastornos de la personalidad y son extremadamente egocéntricos. Disfrutan de la compañía de quienes los elogian o sus buenos y malos y siempre dirigen las conversaciones hacia el tema, que perciben como importante.


En el trato público, evitan que las personas estén en desacuerdo con sus opiniones, ya que consideran que sus puntos de vista son los más perfectos y legítimos.

El patrón de relación narcisista es complicado como un laberinto. Nunca tratan a sus parejas por igual. Nunca les dan la libertad social o personal. Quieren que se les informe de cada acto. Quieren que sus socios sigan sus órdenes y hagan las cosas que les piden.

¿Tu pareja es narcisista? Lista de verificación de mrasgos importantes

Si está atrapado en una relación complicada y se pregunta si su pareja es narcisista o no, debe pasar por los rasgos de personalidad comunes presentes en un narcisista, como se resume a continuación.

1. Sentido de superioridad

Un narcisista cree que residen entre las dos extremidades buenas o malas, superiores o inferiores; no hay una ruta intermedia para juzgar a una persona.

Solo confían en sí mismos y tratan de hacer las cosas por sí mismos, ya que solo ellos pueden completar una tarea a la perfección.


Si un narcisista se enoja, lastima o enoja, siente el derecho de lastimar a su pareja a cambio en cualquier nivel. Consideran que drenar sus emociones es más importante que considerar las emociones de la persona que tienen delante.

2. Una necesidad absoluta de llamar la atención

Un narcisista no puede sobrevivir sin recibir la atención que desea. Si están en una relación amorosa, vivirán para ser tratados como el centro del universo.

Desearán ser mimados, cuidados y cuidados y no se sienten obligados a hacer nada a cambio.

En segundo lugar, todas sus validaciones se irán por el desagüe, ya que su socio narcisista considerará las de los demás mucho más importantes y útiles que las suyas.

Todo lo que digas caerá en oídos sordos. Harán todo lo posible para llamar la atención del público y elogiar sus actos, incluso si tienen que llevar un gato en la cabeza.

3. Rompe reglas

Una violación de las reglas es algo que a la mayoría de los narcisistas les encanta hacer. Tienden a seguir su voluntad sin importar lo que las leyes los obliguen a hacer, incluso cuando se producen consecuencias extremas. Al hacerlo, se ponen a sí mismos y a los demás en peligro.


4. Interruptor de conversación

Es posible que tenga muchas historias para compartir, pero a un narcisista le gusta hablar y compartir que escuchar su larga lista de eventos de la vida. Suenan su propia trompeta una y otra vez.

5. Proyección de imágenes falsas

El hambre de ser elogiados y de ver el aprecio en los ojos de las personas hace que se creen una imagen completamente falsa de su personalidad. Ellos inventan historias y moldean la verdad para ganar el mayor reconocimiento posible.

6. Encantador

Los narcisistas tienen al diablo real adentro. Son carismáticos y, al principio, te tratan como a una realeza. Se mostrarán a sí mismos como el ser más cariñoso y cariñoso del mundo.Te pondrán a ti en primer lugar y te atarán de una manera que, sin saberlo, cumplas con sus demandas en nombre del amor.

Pero en el momento en que la verdad se rompe frente a ti y comienzan a ver tu conciencia desencadenada; su verdadero yo vendrá frente a ti, dejándote en total incredulidad.

Rasgos menores

  • Guarda rencor
  • Finge preocupación
  • Impaciencia
  • Acaparador de conversaciones
  • Manipulativo
  • Hace promesas huecas

Para ayudarlo a lidiar con una pareja narcisista de manera efectiva, aquí hay algunas recomendaciones. Karyl McBride ha escrito algunos de los libros más populares bajo el título: Will I Ever Be Free of You?

Y cómo navegar por un divorcio de alto conflicto de un narcisista y curar a su familia para guiar a los sobrevivientes y luchadores. Debes darles una lectura y aprender los consejos para superar los problemas narcisistas del matrimonio.