Contenido
- Ambos necesitarán estar comprometidos
- Centrarse en la comunicación
- El trabajo en equipo es imprescindible
- Sea honesto acerca de lo que salió mal
- Tómate un tiempo para divertirte
- Muestra gratitud
- Aprender a dejar ir
- Ten cuidado a quien le dices
- Darnos tiempo el uno al otro
¿Es posible la reconciliación matrimonial después de la separación? Absolutamente. Es cierto que para muchas parejas no es el resultado correcto y el divorcio es la mejor opción, aunque difícil.Sin embargo, s A veces, un poco de tiempo separados les da a ambas partes la perspectiva y el conocimiento que necesitan para darle a su matrimonio otra oportunidad.
Si está considerando reconciliarse con su cónyuge después de un período de separación, aquí hay algunas cosas en las que debe pensar.
Ambos necesitarán estar comprometidos
La reconciliación matrimonial solo puede funcionar si ambos están 100% comprometidos con ella. Volver a estar juntos después de un período de separación no es como en las películas: no se encontrarán en los brazos al atardecer y vivirán felices para siempre. Un matrimonio feliz a largo plazo es posible después de una separación, pero solo si ambas partes se comprometen a trabajar juntas en él.
Habla de corazón a corazón con tu pareja sobre lo que realmente quiere de tu matrimonio. Si ambos quieren las mismas cosas y prometen trabajar juntos para lograrlas, su reconciliación tiene muchas más posibilidades de funcionar.
Centrarse en la comunicación
La comunicación es clave para cualquier buen matrimonio. Lo más probable es que la falta de comunicación saludable contribuya al menos a algunos de sus problemas matrimoniales. Haga un pacto para comunicarse entre sí de una manera más saludable en el futuro.
La buena comunicación es una habilidad que se puede aprender como cualquier otra. Aprenda a escuchar sin juzgar y considere cuidadosamente antes de responder. Habla honestamente sobre tus propios sentimientos en lugar de atacar a tu pareja.
El trabajo en equipo es imprescindible
La separación es un momento estresante, pero si se toma en serio la reconciliación, debe recordar que su pareja no es su enemigo. Están juntos en esto.
Una actitud de trabajo en equipo facilita las conversaciones difíciles. En lugar de estar en lados opuestos, se convierten en compañeros de equipo, y ambos buscan una solución que funcione para ambos.
Sea honesto acerca de lo que salió mal
La honestidad real sobre lo que salió mal es clave para asegurarse de que esta vez todo salga bien. Siéntense juntos y tomen turnos para hablar honestamente sobre lo que salió mal y lo que necesitan para ser diferente si su matrimonio va a funcionar esta vez.
Sean amables el uno con el otro durante este proceso. Los argumentos no lo ayudarán a resolver los problemas ni a seguir adelante. En cambio, concéntrese en ponerse de acuerdo juntos sobre lo que debe suceder de manera diferente. En esta época.
Tómate un tiempo para divertirte
Trabajar en la reconciliación matrimonial puede sentirse así: trabajo. Por supuesto que habrá días difíciles y conversaciones difíciles, pero el objetivo es construir juntos un matrimonio feliz, y eso requiere un poco de diversión.
Dediquen un tiempo regular para hacer las cosas que disfrutan juntos. Adopte un pasatiempo compartido o tenga una cita nocturna mensual. Adopte una rutina semanal de visitar su cafetería favorita u organice un pequeño descanso juntos. Tómense un momento divertido para recordar lo que aman el uno del otro y disfrutar de la compañía del otro.
Muestra gratitud
¿Tu pareja está claramente tratando de hacer cambios? Quizás se hayan esforzado por ser más considerados o por facilitarle las cosas. Siempre que note sus esfuerzos, no importa cuán pequeños sean, reconózcalo.
Ser validado genera confianza y fomenta la esperanza de que las cosas estén cambiando para mejor. Hazle saber a tu pareja que aprecias todo lo que está haciendo para sanar tu matrimonio.
Aprender a dejar ir
Vas a estar hablando de algunas cosas difíciles. Esa es una parte necesaria de la reconciliación de un matrimonio. Pero también necesitas aprender cuándo dejarlo ir. Hable sobre lo que salió mal tanto como sea necesario para seguir adelante, pero no se aferre al pasado. Guardar rencor no fomentará el tipo de confianza y apertura que su matrimonio necesita para sanar.
Apunta a una pizarra limpia, en la que ambos dejen el pasado y lo mantengan. No puede construir su matrimonio de nuevo si alguno de los dos se aferra al pasado.
Ten cuidado a quien le dices
Todas las personas a las que les cuente sobre su reconciliación tendrán una opinión al respecto. Es natural que las personas tomen partido durante una separación: es la naturaleza humana. Es muy probable que su red de apoyo haya escuchado las peores cosas sobre su pareja, por lo que es comprensible que no muestren mucho entusiasmo por que vuelvan a estar juntos.
Decidir a quién contar y cuándo es algo que tú y tu pareja deben resolver juntos. Asegúrese de que su reconciliación esté funcionando antes de involucrar a nadie más y, sobre todo, recuerde, debe hacer lo que sea correcto para ambos, independientemente de lo que piensen los demás.
Darnos tiempo el uno al otro
La reconciliación matrimonial no es un proceso rápido. Ambos tienen mucho en lo que trabajar, y aprender a estar juntos nuevamente después de estar separados no siempre es fácil. La reconciliación puede implicar muchos cambios, y navegarlos puede ser doloroso y vulnerable.
Dense tiempo el uno al otro para adaptarse. No hay un límite de tiempo para su reconciliación; tomará el tiempo que sea necesario. Vayan despacio y sean amables con ustedes mismos y con los demás.
La separación no tiene por qué significar el fin de su matrimonio. Con cuidado y compromiso, pueden trabajar juntos para construir una relación más sólida y enriquecedora para el futuro.