15 señales de que estás en una relación unilateral y cómo solucionarlo

Autor: Louise Ward
Fecha De Creación: 7 Febrero 2021
Fecha De Actualización: 1 Mes De Julio 2024
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15 señales de que estás en una relación unilateral y cómo solucionarlo - Psicología
15 señales de que estás en una relación unilateral y cómo solucionarlo - Psicología

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Es normal que cualquier persona entregue su 100% en una relación, derrame a su pareja con todo su amor, atención y apoyo. Ambos deberían mantener viva la calidez de su relación.

A pesar de que una relación tiene que ser un vínculo mutuo lleno de emociones ricas y una sensación de satisfacción, una relación unilateral es una excepción. Esta relación es la clave del descontento, ya que siempre mantiene a una de las partes descontenta.

Duele cuando tu pareja no te devuelve lo mismo. Puede haber situaciones en las que una persona pone todo su esfuerzo para que la relación funcione, pero no recibe ningún reconocimiento, amor ni esfuerzo de la otra persona.

Cuando esto comienza a suceder, este es el comienzo de una relación unilateral.


¿Qué es una relación unilateral?

Las relaciones en las que uno de los socios se deja llevar por el amor mientras que al otro le molesta menos hacia donde se dirige la relación se denominan relaciones unilaterales.

Las relaciones unilaterales tienden a ser las más agotadoras para la pareja que está más involucrada en la relación. Sienten que es injusto que sean ellos los que inviertan todo el tiempo y esfuerzo, mientras que a su pareja no le importan menos ellos o su relación.

Un matrimonio unilateral, un matrimonio unidireccional o una relación unilateral generalmente se revela a menos que una persona esté cegada por sus propias inseguridades y no pueda reunir el valor para dejar esa relación.

¿Por qué ocurre una relación unilateral?

Las relaciones unilaterales pueden ocurrir debido a varias razones:

  • Podría deberse a que la persona está encontrando un desafío en la relación. Solo porque no son capaces de manejar los diversos aspectos de la relación, tienden a retroceder y no participar en la relación.
  • La persona ha tenido una infancia insatisfecha, y lo mismo se refleja en la relación cuando son solo los receptores y les cuesta entender la necesidad de una participación igualitaria.
  • El trauma de la relación pasada también puede ser la razón por la que una persona no participa en la relación. Es posible que hayan perdido la fe en la relación y aún se estén recuperando de ella.
  • Podría ser que hayan superado la relación y no quieran participar. Esto los hace desinteresados ​​ya que quieren salir de allí.

15 signos de una relación unilateral

Si siente que su relación es unilateral o que su matrimonio es unilateral, a continuación se enumeran los 15 signos principales de cómo saber si una relación es unilateral.


1. Te sientes como una obligación

Tus seres queridos siempre deben ser tu prioridad.

Por lo general, uno está listo para pasar tiempo con la persona que ama, hacer lo que le gusta y esforzarse por hacerla feliz. Si descubre que no está siendo tratado de esta manera, es probable que no sea la prioridad de su pareja.

En cambio, tPrefieren pasar tiempo con otras personas además de ti., y si incluso te sacan algo de tiempo, tal vez sea solo porque te has forzado a entrar.

Tu pareja no podrá fingir afecto hacia ti y, con el tiempo, lo haría y, eventualmente, serías testigo de cómo su interés se desvanece. Este es un signo aparente de un matrimonio unilateral.

2. Tú eres el que se esfuerza


Desde iniciar conversaciones hasta planificar citas, enviar mensajes de texto dulces, hasta hacer todo lo posible para que tu amante se sienta especial.

Eres todo tú quien lo hace todo con tu pareja, haciendo poco o ningún esfuerzo para hacerte sentir de la misma manera.

Aunque esto puede ser una clara señal de relación unilateral, asegúrese de expresar su preocupación con su pareja, y si voluntariamente hace cambios para ser más activos en su relación, entonces podría haber perdido el rumbo.

3. No puedes contar con ellos

En las buenas y en las malas, siempre te aseguras de estar ahí para que tu pareja les brinde el amor, la atención y el apoyo que puedan necesitar.

Sin embargo, una señal obvia de una relación unilateral es la incapacidad de su pareja para satisfacer sus necesidades y nunca puedes confiar en que tu pareja te ayude.

4. Tu pareja te dice que son ellos y no tú

Cuando ya no eres la principal prioridad de tu pareja y te pones a ellos mismos en primer lugar, es una fea relación unilateral.

Usted y su pareja deben ser parte integral del otro. No debería haber ninguna cantidad de egoísmo.

5. No se preocupan por los problemas de la relación.

Mencionar los problemas obvios de la relación a menudo no es escuchado por tu pareja, incluso cuando los mencionas.

Eligen permanecer entumecidos a todo eso o tal vez incluso gritarte por "molestarlos". Te culpan de todos estos problemas y no se preocupan por todas tus preocupaciones.

6. Estás bloqueado

Te aseguras de que tu pareja sepa todo sobre ti, tus amigos, tu familia e incluso los detalles más pequeños de tu día, pero te han mantenido fuera de sus vidas. Tienen su propia vida secreta de la que no sabes nada, ni quieren compartirla contigo.

Te sientes como cualquier otra persona en su vida en lugar de esa persona especial. Tal táctica de cerrojo es una señal de que estás en una relación unilateral o amor unilateral en el matrimonio.

7. Los amas a pesar de su descuido

Realmente duele si no te devuelven el amor. Te encuentras en un dilema si estás cuidando a alguien, pero no estás siendo atendido. A veces es casi imposible renunciar a una relación unilateral debido a los hijos. La persona que tiene la responsabilidad de hacer que funcione se angustia.

8. Te disculpas por casi todo

Te encuentras disculpándote de vez en cuando, incluso por las cosas más tontas, es una gran señal de estar en una relación unilateral.

Tu pareja tiende a encontrar fallas en todo lo que haces, hacerte sentir culpable y mal contigo mismo. Cualquier socio que te menosprecie no vale la pena invertir tiempo y energía.

9. Justificas su comportamiento

Tus compañeros siempre están cuestionando su comportamiento y tú sientes la necesidad de justificarlo.

Pones excusas y convences a tus amigos y familiares que realmente se preocupan por ti cuando en el fondo eres consciente de que no es así. El amor verdadero se muestra y no requiere que se lo explique a nadie.

10. Tu importancia en su vida se reduce demasiado.

Cuando la familia y los amigos parecen demasiado importantes, y usted es el segundo después de ellos, no hay té ni sombra, esta es una relación unilateral. Deberías ser insuperable en la vida de tu pareja.

Si tu pareja, sin importarle mucho, te insulta en una reunión familiar o una reunión formal, mereces todas las condolencias ya que llevas el peso de una relación unilateral.

11. Nunca devuelven los favores

Tu pareja nunca duda en pedirte favores, pedirte tu tiempo y atención, pero cuando haces lo mismo, simplemente están "demasiado" ocupados "y no tienen tiempo.

Nadie está demasiado ocupado. Se trata de hacer tiempo para sus seres queridos. Si no lo hacen, está claro que tampoco te aman.

12. Siempre estás estresado

Cuando una relación es unilateral, siempre estás preocupado por tu relación, ¿durará o terminará en ruinas?

Estás cuestionando tus decisiones y preguntándote si tu pareja realmente te ama o no. Nunca debes sentirte sin amor cuando estás en una relación, ni debes conformarte con menos.

El matrimonio o la relación unilateral rara vez tienen futuro, e incluso si lo tienen, generalmente es uno de los miembros de la pareja que pone todo el esfuerzo emocional, físico, financiero, etc.

13. Estás ahí para obedecer las órdenes de tu pareja.

Si su pareja es demasiado dominante y actúa como un hegemón, es muy probable que se trate de una relación unilateral.

Si él o ella intenta darle a su relación una dinámica esclavo / amo, no es una relación absoluta con seguridad.

14. Te minimizan a ti y a tus opiniones

Debería ser escuchado y no solo hablado. Si tu pareja no hace caso de lo que piensas o sientes, es nada menos que una relación unilateral.

Si sus opiniones no son bienvenidas y si lo menosprecian por tener una opinión divergente sobre algo, es un guerrero solitario que intenta sobrevivir a una relación unilateral.

15. Escuchas "hmmm" y "sí" en respuesta a tu "te amo"

Si usted es sentirse soltero en una relación, definitivamente no es una buena señal.

Si intentas expresar tu amor por tu pareja con bastante frecuencia y no obtienes ninguna respuesta positiva, es evidente que tu pareja te está subestimando. Es posible que tu pareja ya no esté interesada en ti si descuida todos los esfuerzos que haces.

Si no llega a escuchar esas tres palabras mágicas de su amada, hay una falta de interés de su lado. En caso de que esté tratando de continuar con esta relación unilateral, se está atormentando a sí mismo.

¿Cómo maneja las relaciones unilaterales?

Aunque puede ser difícil alejarse de alguien a quien amas tanto, si esa persona no te ama, no tiene sentido permanecer en esa relación.

Una vez libre, seguramente encontrarás a alguien que te quiera y te sientas afortunado de tenerte.

Sin embargo, si usted es un alma obstinada y no está listo para renunciar a su matrimonio o relación, es posible que le interese aprender alguna forma de afrontar un matrimonio unilateral.

Aquí hay algunas sugerencias sobre cómo lidiar con una relación unilateral:

  • Sea valiente y resista. Estar en una relación unilateral te dejaría muy vulnerable.
  • No lleve la puntuación ni trate de desquitarse. Si realmente quiere trabajar en su relación, tendrá que dejar de lado las transgresiones de su pareja.
  • No te culpes. No eres tú; definitivamente son ellos.
  • Invierta su tiempo en otros aspectos de su vida.

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¿Deberías terminar una relación unilateral?

Poner fin a la relación unilateral definitivamente debería estar en las cartas si sabes que es un callejón sin salida y tu pareja te ha dado una señal clara para terminar la relación.

Sin embargo, si ambos se mueven de un lado a otro en la decisión, podrían considerar arreglar la relación en lugar de huir del problema.

¿Cómo arreglar una relación unilateral?

1. Habla con tu pareja

Habla con tu pareja. Hágales saber lo que ha estado esperando de ellos y cómo no están cumpliendo con esas expectativas.

Dígales que su negligencia lo pone en peligro.

2. Recuérdeles sus buenos tiempos

Hágales recordar los dulces recuerdos que reunió en el pasado. Hágales sentir la esencia perdida de su relación.

Toca suavemente a tu pareja, sumérgete en sus ojos y haz que recuerde todo lo que ha olvidado.

3.Decide si pueden o no tener un futuro juntos

Comunicarse entre sí y decidir por el bien común. Deben concienciarse mutuamente de sus objetivos mutuos con respecto a los niños y el futuro. No se quede indeciso y llegue a una conclusión.

En el camino, no pierdas la motivación. Cuando se sienta desmotivado, mire las citas de relaciones unilaterales que lo ayudarán a decidir algo.

¿No estás seguro de si tu relación es unilateral?

Para silenciar todas sus confusiones y encontrar una salida, responda un cuestionario sobre relaciones unilaterales. Esto pondrá en perspectiva muchas cosas.

Si pasa esta consulta, significa que ama a su pareja hasta la luna y de regreso, y solo ellos deben contribuir a la relación.

Quitar

El amor es como una planta que necesita agua y luz solar para seguir creciendo y convertirse en un árbol fructífero.

Del mismo modo, una relación merece una contribución de ambos lados. Ambos socios, en colaboración, están obligados a dirigir su relación en la dirección correcta. Por lo tanto, si está en una relación unilateral, asegúrese de encontrar una solución, tome la decisión correcta y dirija su vida en la dirección correcta.