Cómo recuperar a mi esposa después de la separación: 6 consejos útiles

Autor: Monica Porter
Fecha De Creación: 19 Marcha 2021
Fecha De Actualización: 27 Junio 2024
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Cómo recuperar a mi esposa después de la separación: 6 consejos útiles - Psicología
Cómo recuperar a mi esposa después de la separación: 6 consejos útiles - Psicología

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Tú y tu esposa están separados. Ambos sabían que era hora de tomarse un descanso, pero ha sido más fácil decirlo que hacerlo. La extrañas. Extrañas dormir junto a ella, hacerla reír y enfrentarte cada día con ella a tu lado. Están mejor juntos y todo lo que pueden preguntarse es cómo puedo recuperar a mi esposa después de la separación.

Lo que realmente extrañas son los días en que se llevaban bien y no había resentimientos entre ustedes. Pero, lamentablemente, su matrimonio no ha sido así por un tiempo. Ambos se cansaron de las peleas y la negatividad. Por eso te separaste en primer lugar.

Durante las primeras etapas de tu separación, sigues diciéndote a ti mismo que "extraño a mi esposa" y sigues pensando en formas de recuperar a tu esposa y amarte de nuevo.

Piensas qué decir para recuperar a tu esposa y cómo hacer que tu esposa se enamore de ti nuevamente después de la separación.


Si ha estado separado por un tiempo, con suerte, las cosas se han calmado un poco. Ambos han podido aclarar un poco sus miedos y evaluar dónde están las cosas. El tiempo cura algunas heridas, pero no todas. ¿Qué más necesita hacer para recuperar a su esposa después de la separación?

Aquí hay algunos consejos que pueden ser útiles sobre cómo recuperar a su esposa después de que ella lo deje y cómo lograr que su esposa lo ame nuevamente después de la separación:

1. Dale espacio

Cómo recuperar a su esposa después de la separación comienza cuando comprende por qué se separó en primer lugar. Puede que no quieras dejar que esta separación continúe, pero si eso es lo que ella necesita, dáselo. El apresurar las cosas solo puede dañar tus posibilidades de que ella quiera volver a estar juntos.

Puede que te extrañe y quiera estar contigo de nuevo, pero es posible que necesite más tiempo para arreglar las cosas. Respete eso y no la presione ni le dé ultimátums o plazos.

2. Resiste la tentación de luchar

No caigas en tus viejas formas de pelear, incluso si ella está a la defensiva o se pelea contigo. Esto no hará que ella quiera estar contigo todos los días, eso es de lo que ustedes dos se alejaron.


Además, su enojo probablemente no sea enojo real, es tristeza o miedo. Ella está asustada. Miedo de perderte, de cómo será su vida sin ti, de enfrentarlo solo. Si te está gritando, escúchala activamente.

No espere su turno para hablar, preste toda su atención y valide sus sentimientos.

3. Escuche como nunca antes lo había escuchado

Las mujeres solo quieren ser escuchadas. Pero no solo escuche las palabras, sino que descubra y comprenda los sentimientos detrás de las palabras. Conectarse, conocerse, eso es lo que ella quiere.

Parte de la razón por la que están separados es sin duda porque ella no se sintió escuchada por usted. Eso es algo enorme que tiene que cambiar si quieres que vuelva.

Cuando te hable, no intentes solucionar sus problemas, solo escucha. Ella es lo suficientemente inteligente como para resolver las cosas, lo que necesita de ti es que la escuches y también que la animes.

"Lo siento mucho, cariño", "Entiendo" y "Puedes hacerlo", deberían ser frases que memorices ahora y utilices con regularidad. No escuche para responder, escuche y realmente escúchela. Hará toda la diferencia.


La idea es no solo saber cómo recuperar a su esposa después de la separación, sino también encontrar una manera de asegurarse de que permanezcan juntos.

4. Disculparse (incluso si ya lo hizo)

Usted ha dicho que lo siento, ha actuado lo siento, ¿cuándo será suficiente? La cuestión es que lo que realmente quiere escuchar son tus sentimientos detrás de la disculpa. Pedir perdón o disculparse no le explica cómo se siente realmente. Y seamos realistas, no eres de los que realmente dicen cómo se siente muy a menudo. Bueno, este es uno de esos raros momentos.

Lo quieras o no, tienes que derramar tus tripas. Dile que lo sientes porque nunca quisiste lastimarla, la extrañas, solo puedes imaginar tu vida con ella.

Elabora sobre eso, pero entiendes la idea. Decir que lo sientes es genial, pero explicar tus sentimientos detrás de eso es lo que ayudará a ganar el corazón de tu esposa nuevamente.

5. Sugerir consejería matrimonial

La mayoría de las mujeres están de acuerdo con el asesoramiento y, si lo sugieres, definitivamente estarás de su lado. Pero una cosa es estar de acuerdo en ir y otra completamente distinta es poner todo tu esfuerzo en el proceso.

La terapia no es fácil, especialmente para muchos hombres. Es mucho hablar de sentimientos. Este es definitivamente el punto fuerte de una mujer y no el de un hombre. Está bien.

La cantidad de esfuerzo que le dediques es clave aquí.

Así que asista a cada sesión, escuche al terapeuta, escuche a su esposa y comparta sus sentimientos. A lo largo del proceso, aprenderá más sobre su esposa y tal vez incluso más sobre usted mismo.

6. Nunca, nunca te rindas

Incluso cuando las cosas se vean bastante sombrías, nunca pierdas la esperanza de que ustedes dos puedan volver a estar juntos. Se trata de tu actitud y mentalidad. Si ya te has rendido en tu corazón y en tu mente, ella lo sabrá.

Las mujeres tienen un agudo sentido de lo que sienten otras personas, especialmente el hombre que ama.

La esperanza es una elección que haces todos los días. Así que levántese todos los días y díganse cosas alentadoras y piensen en pensamientos alentadores. No dejes que nada ni nadie te detenga.

Ella es tu esposa, la amas, y si dedicas el tiempo y el esfuerzo de manera positiva, la ganarás al final de la historia.