Contenido
- No intentes arreglarlos
- Identifica sus desencadenantes
- Háblales
- ¿Qué pasa si la disputa familiar llega demasiado lejos?
- Deja que el tiempo sane
Es un hecho de la vida que todos tenemos diferentes personalidades y características, es lo que nos distingue como seres humanos y nos hace quienes somos.
También es un hecho que debido a esto, no nos llevaremos bien ni estaremos de acuerdo con todos los que nos encontremos. A menudo, si te encuentras con una persona particularmente desafiante o difícil, entonces es más fácil mantenerla a distancia, limitar el tiempo que pasas con ella o cortar los lazos por completo.
Pero, ¿qué sucede cuando la persona problemática es un miembro de su familia?
Los conflictos familiares suelen ser un tema frustrante, triste y confuso de tratar. Por esa razón, hemos elaborado algunos pasos simples que lo ayudarán a comprender, comunicarse y lidiar con familiares difíciles, así como lo que sucede cuando una disputa familiar ha ido más allá del ámbito de la reconciliación.
No intentes arreglarlos
Es importante aceptar al miembro de la familia como quien es y no tratar de cambiarlo, esto solo causará más tensión y posiblemente lo lleve a resentirse contigo y crear más problemas.
En cambio, trata de centrarte en los aspectos positivos de tu relación y no en lo que te irrita de ellos.
Intente enumerar sus buenos rasgos y el impacto beneficioso que también tienen en la familia en general.
Centrarse en lo bueno puede ayudarnos a ver la perspectiva, mantener a raya los niveles de estrés al permitirle tolerarlos más y, con suerte, ayudar a ambas partes a sentarse y llegar a un acuerdo.
Identifica sus desencadenantes
Inevitablemente, habrá ciertos temas o temas delicados que causen desacuerdos. Si sabe que discutir un tema en particular desencadena su comportamiento difícil o termina en un acalorado debate, evite el tema por completo.
Discutir los temas desencadenantes no solo hará que ambas partes se sientan estresadas y emocionales, sino que también evitará que ambos progresen de manera constructiva.
Háblales
Una vez que haya establecido lo que va a decir, siéntese y hable con ellos teniendo en cuenta todo lo anterior. Asegúrese de ser asertivo utilizando declaraciones en primera persona, pero no parezca agresivo.
Déle a su familiar la oportunidad de expresarse para tratar de llegar al fondo de por qué actúa de la manera en que lo hace.
Déles la oportunidad de expresar plenamente su punto de vista o por qué se sienten juzgados o incomprendidos.
Esto puede ayudarlo a darse cuenta de la raíz del problema y encontrar una manera de resolverlo.
Lo más importante es que mantener la calma es la única forma de tener alguna posibilidad de resolver el problema. Si tu familiar dice o hace algo que te molesta, aléjate de la situación y cálmate durante cinco o diez minutos u organiza otro momento para hablar.
¿Qué pasa si la disputa familiar llega demasiado lejos?
A veces, no importa cuánto ames a alguien, quieras cuidarlo y tener sus intereses en el corazón, algunas cosas no se pueden resolver fácilmente, especialmente frente a un familiar resistente o desafiante.
Si las cosas se vuelven serias y parece que no hay salida, es posible que desee consultar a un abogado de litigios para que actúe como mediador entre las dos partes y trate de llegar a una resolución.
Deja que el tiempo sane
Como dice el refrán, el tiempo cura. Está bien tomarse un tiempo lejos de su pariente para dejar que el polvo se asiente. En este punto, es probable que haya acumulado algunos resentimientos hacia su familiar, lo que puede dificultar el control de cómo reacciona y siente hacia ellos.
Tómate un tiempo para tomarte un respiro, reflexionar, ajustar e implementar los cambios que se han acordado. El tiempo puede ser el ingrediente perfecto para permitir que su relación se construya y crezca nuevamente y recuerde que estas cosas no suceden de la noche a la mañana.