Contenido
Hay altibajos en todo matrimonio. Ya sean los primeros pasos de su hijo o el momento en que se da cuenta de que puede contarle a su pareja todos sus secretos y siempre contar con su apoyo, algunas partes de un matrimonio son demasiado hermosas y preciosas para las palabras.
Por otra parte, Toda relación puede tropezar con algunas dificultades., que es algo que puedes esperar y algo con lo que la vida eventualmente te sirve.
Ciertos traumas y eventos estresantes realmente no pueden ser influenciados. Cualquier cosa, desde no tener éxito en el trabajo hasta perder a un hijo, puede causar dolor y tristeza, lo que puede llevar al aislamiento de su pareja.
Sentirse desapegado de la persona más cercana a ti puede provocar soledad, baja autoestima e incluso algunos problemas de salud mental.
El aislamiento social puede afectar su matrimonio y su relación con sus seres queridos. Una mezcla de matrimonio y aislamiento social es una receta para el desastre.
Aquí están algunas causas del aislamiento social en el matrimonio, sus efectos en el matrimonio, así como algunas sugerencias sobre cómo mejorar las cosas.
Ocupación de los socios
Cuando decides casarte, lo haces para no estar solo o solo. Le prometes a tu pareja que siempre estará ahí para ellos y ellos te prometen lo mismo.
Sin embargo, tan pronto como los invitados a la boda se van, la realidad entra en acción. El hecho es que cada uno de ustedes tiene sus propias obligaciones y tareas, especialmente si ambos trabajan.
No es de extrañar entonces que uno, o incluso ambos socios, comiencen a sentirse solos y aislados en la relación.
Uno de ustedes puede sentir que el otro los está excluyendo de su vida, lo cual no es del todo falso.
Simplemente estás excluido de una parte de su vida que pertenece a su carrera. Y desde a menudo es difícil para una persona admitir que se siente aislada, puede pasar desapercibido para su pareja.
Incapacidad de las parejas para comunicarse sus sentimientos son una de las principales causas del aislamiento social en el matrimonio.
Incluso si se dan cuenta de que algo anda mal, es posible que no puedan identificar exactamente qué es. La mayoría de estos problemas se pueden evitar con conversaciones regulares y honestas.
Si ves que algo molesta a tu pareja, acércate y pregúntale qué es, pero sin ningún juicio ni acusación en tu voz.
Quizás si les cuenta sobre su día en el trabajo y las situaciones en las que se encuentra, y si les pide consejos sobre cómo manejar esas situaciones, las cosas podrían mejorar y podrían sentirse más incluidos y menos solos y aislados.
Falta de entendimiendo
Hay millones de razones por las que una persona siente que su pareja no la comprende. En algunos casos, esto es cierto, pero en otros, son solo los sentimientos y miedos subjetivos de la persona los que están creando el aislamiento.
Una posible razón es que uno de ustedes ha pasado por algún tipo de experiencia que le cambió la vida.
Por ejemplo, si uno de los socios tiene un accidente que los deja discapacitados de alguna manera, podría dejarlos luchando con algo más que la discapacidad.
Incluso si su cónyuge hace todo lo posible para ayudar y facilitar las cosas. La pareja con la discapacidad aún puede sentirse como si estuviera sola con sus pensamientos y emociones.
A pesar de los esfuerzos de sus seres queridos, no existe un verdadero entendimiento por su parte.
Por otro lado, el otro socio puede sentir que se está esforzando mucho para que las cosas funcionen, pero aún así se le excluye.
En tales casos, tal vez pueda busca ayuda. Hoy en día existen algunos cursos útiles sobre discapacidad que podrían permitirle volver a conectarse, aumentar su comprensión el uno del otro y mejorar tu calidad de vida.
Estos cursos también pueden preparar al compañero discapacitado para una carrera que podría hacerlos más felices y más realizados, lo que podría contribuir a un mejor ambiente en el hogar, en el que algunos de los problemas se pueden resolver más fácilmente.
Un cambio de enfoque
Cuando una pareja tiene un hijo juntos, el momento en que nace ese niño puede abrumarlos a ambos con alegría y amor ilimitado.
Y aunque ambos adoran a su hijo y probablemente trabajarán juntos para criarlo de la mejor manera posible, hay algo más que podría suceder.
Incluso si ambos están empleados, encontrará la manera de ajustar sus horas de trabajo para pasar el mayor tiempo posible con el niño.
Este cambio de enfoque del matrimonio y el uno al otro al niño puede pasar factura al matrimonio y llevar al aislamiento de uno o ambos.
Pensar que las cosas pasarán o volverán a la normalidad por sí solas una vez que se acostumbre a la nueva situación puede empeorar las cosas.
Es importante comience a trabajar en los problemas tan pronto como note que existen.
Aunque esto difiere de una pareja a otra, un consejo general sería encontraractividades que ambos pueden hacer con su hijo, así como para hacer algo de tiempo para estar solo.
Conseguir una niñera o hacer que uno de tus padres cuide al niño mientras túo salir y hacer algo agradable y tener sentido juntos podría ayudarlos a acercarse el uno al otro y a sentirse menos aislados en su matrimonio.
Si te preocupa eso tu aislamiento podría arruinar tu relación y te costó tu matrimonio, hable con su cónyuge o busque ayuda de un terapeuta.
Abordar los problemas y lidiar con ellos puede mejorar las cosas y ayudarte a lidiar con lo que sea que te moleste a ti oa tu pareja.