Cómo detectar el abuso narcisista y escapar rápido

Autor: Louise Ward
Fecha De Creación: 8 Febrero 2021
Fecha De Actualización: 1 Mes De Julio 2024
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Cómo detectar el abuso narcisista y escapar rápido - Psicología
Cómo detectar el abuso narcisista y escapar rápido - Psicología

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Quizás se pregunte cómo es que la víctima de abuso narcisista no puede detectarlo y huir, ¡sin mirar atrás! Pero, como le mostraremos en este artículo, los narcisistas son personas muy manipuladoras y tienden a encontrar parejas que son especialmente propensas a soportar el abuso. En esencia, cualquier persona puede convertirse en víctima de abuso. Sin embargo, hay ciertas experiencias de la vida que nos hacen vulnerables a permanecer en un lugar insalubre durante demasiado tiempo. Entonces, ¡aquí está cómo reconocer el abuso narcisista y reunir el coraje para huir!

¿Quiénes son los narcisistas?

El narcisismo es un término psicológico sobreutilizado. Desafortunadamente, muchas personas creen que saben quién es un narcisista y se apresuran a etiquetar a alguien como tal. Esto es casi igualmente dañino que no reconocer a un narcisista cuando lentamente comienzan a tomar el control de su vida. Hay mucho que entender sobre el narcisismo como un trastorno y como un rasgo de la personalidad (y más allá), y podría leer este libro para comprender bien el concepto, por ejemplo.


Sin embargo, en resumen, el narcisismo podría verse como un continuo, con individuos “meramente” egoístas y ensimismados en un extremo, y un trastorno psiquiátrico de rango completo en el otro.

Y no todos los narcisistas son abusadores, aunque son casi exclusivamente difíciles de manejar en las relaciones interpersonales.

Para obtener más detalles sobre el trastorno narcisista de la personalidad, consulte este artículo. En él, explicamos en detalle cómo la psiquiatría y la psicología modernas ven el narcisismo. Como leerá allí, existe el trastorno narcisista de la personalidad.

Es una condición de salud mental que se considera difícil o imposible de tratar. Es un trastorno de la personalidad que dura toda la vida y que simplemente puede controlarse hasta cierto punto (si es que lo hace) si la persona está dispuesta a ceder ante la percepción y las necesidades de otras personas. Lo que generalmente no sucede.

¿Por qué los narcisistas son tan tóxicos?


Para los narcisistas, se trata de control. Necesitan controlar cada detalle de sus vidas y todo lo que les afecta (y en la mente de un narcisista, todo los considera). Esto se debe a que dependen absolutamente de mantener la imagen idealizada de sí mismos, o de lo contrario se volverían locos. Es por eso que hacen que todos los que los rodean se vuelvan locos.

Por un lado, un narcisista no está interesado en absoluto en lo que tienes que decir. Son distantes y distantes, aunque, si el escenario está bien preparado, podrían fingir estar intensamente fascinados por todo lo que dices, si eso apoya su imagen idealizada de sí mismos. Por otro lado, son muy intensos cuando se trata de sus necesidades y se meterán en tu cara y alma solo para obtener la confirmación que necesitan.

Gradualmente te manipularán para que te comprometas por completo con ellos y nada más. Cuando te tienen en su red, lo que generalmente significa enamorarte locamente de ellos y abandonar todos tus intereses, pasatiempos, ambiciones, amigos y familiares, pueden volverse muy emocionalmente (y a veces físicamente abusivos).


¿Es su cónyuge o pareja un narcisista abusivo?

Si se está preguntando eso, podrían serlo. Si no está seguro, puede leer sobre algunos de los signos de los narcisistas en las relaciones aquí. En esencia, se trata de ellos y siempre se tratará de ellos.

No son tímidos antes de lastimarte solo para hacerte más fácil de controlar.

Nunca permitirán que los critiques y tendrán rabietas por lo más mínimo si no es de su voluntad.

Su estilo de abuso es especialmente difícil de manejar porque pueden ser extremadamente convincentes.

Necesitaban convencerse a sí mismos de su propio valor (aunque realmente se odian, pero nunca lo admitirían). Te exigirán que seas "igualmente" perfecto como ellos porque te consideran una extensión de ellos mismos. No en el buen sentido. Te negarán todas las necesidades, te separarán de todos y te mantendrán allí solo para complacer los engaños de su grandiosidad.

¿Cómo alejarse de un narcisista?

Primero, enfrentemos primero las malas noticias: ¡podría ser muy difícil hacerlo! Pero, la buena noticia es, hasta cierto punto.

En el segundo en que pierdan el interés en ti y pasen a otra cosa (para ellos, eso es lo que eres), serás libre.

Sin embargo, un narcisista es de hecho muy inseguro. Es por eso que tenderán a quedarse con alguien y les hará imposible irse.

Un narcisista disfrutará de un proceso de divorcio tortuoso porque este es un escenario perfecto para interpretar cualquier papel que pueda encontrar divertido en ese momento. Por eso es necesario rodearse de apoyo, tanto de familiares y amigos como de profesionales. Prepárese para una pelea larga, y el mejor consejo es pensar en formas de hacerles creer que ganaron. ¡Entonces corre!